Sports Travel

Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις

Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις

SPORTS TRAVEL

Το καλοκαίρι δεν είναι απαραίτητα εχθρός του τρεξίματος. Υπάρχουν όμως στιγμές που το σώμα σού στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα ότι πρέπει να σταματήσεις, πριν η ζέστη γίνει πραγματικά επικίνδυνη.

05.07.2026 10:12
Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση

Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση

SPORTS TRAVEL

Μπορεί να μοιάζει με μια χαλαρή καλοκαιρινή δραστηριότητα, όμως το κανό-καγιάκ ενεργοποιεί σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Και το καλύτερο; Γυμνάζεσαι χωρίς να νιώθεις ότι κάνεις προπόνηση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Στιγμιότυπο από τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκεια ενός αγώνα δρόμου Τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διάρκεια ενός αγώνα δρόμου

SPORTS TRAVEL

Ένας αγώνας δρόμου είναι μια χημική και βιολογική επανάσταση μέσα στο σώμα μας, μια εμπειρία που μας κάνει να νιώθουμε δυνατοί, ζωντανοί και ψυχικά αναζωογονημένοι.

17.03.2025 11:55
Προπονητικός οδηγός για τον Ημιμαραθώνιο Πάτρας: Πώς να προετοιμαστείς σωστά

Προπονητικός οδηγός για τον Ημιμαραθώνιο Πάτρας: Πώς να προετοιμαστείς σωστά Προπονητικός οδηγός για τον Ημιμαραθώνιο Πάτρας: Πώς να προετοιμαστείς σωστά

SPORTS TRAVEL

Πώς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να προετοιμαστείς κατάλληλα τις τελευταίες πέντε εβδομάδες που απομένουν για τον Ημιμαραθώνιο Πάτρας.

17.03.2025 11:03
Αντίστροφη μέτρηση για τον 2ο Παράκτιο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού

Αντίστροφη μέτρηση για τον 2ο Παράκτιο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού Αντίστροφη μέτρηση για τον 2ο Παράκτιο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού

SPORTS TRAVEL

Περίπου 2.000 δρομείς θα δώσουν το παρών στον 2ο Παράκτιο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού -“Αντώνης Ματζάρης”, το Σάββατο 15 Μαρτίου.

17.03.2025 09:58
Στην τελική ευθεία των εγγραφών για τον Μαραθώνιο Ναυπλίου

Στην τελική ευθεία των εγγραφών για τον Μαραθώνιο Ναυπλίου Στην τελική ευθεία των εγγραφών για τον Μαραθώνιο Ναυπλίου

SPORTS TRAVEL

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον Μαραθώνιο Ναυπλίου που θα διεξαχθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, θα γίνονται δεκτές μέχρι και την Παρασκευή 21 Μαρτίου.

17.03.2025 09:11
Στο Δήμο Ηλιούπολης συνεχίζουν τη διαδρομή τους οι παράλληλες δράσεις του ΔΕΗ Tour of Hellas 2025

Στο Δήμο Ηλιούπολης συνεχίζουν τη διαδρομή τους οι παράλληλες δράσεις του ΔΕΗ Tour of Hellas 2025 Στο Δήμο Ηλιούπολης συνεχίζουν τη διαδρομή τους οι παράλληλες δράσεις του ΔΕΗ Tour of Hellas 2025

SPORTS TRAVEL

Στο Δήμο Ηλιούπολης είναι η δεύτερη στάση των παράλληλων δράσεων του ΔΕΗ Tour of Hellas 2025.

 

16.03.2025 11:56
Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος: Πώς συνδέεται η διατροφή με την κόπωση;

Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος: Πώς συνδέεται η διατροφή με την κόπωση; Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος: Πώς συνδέεται η διατροφή με την κόπωση;

SPORTS TRAVEL

Ενώ προετοιμάζεστε για τον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο, η προσεκτική διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά στην απόδοσή σας και στην εμπειρία σας.

16.03.2025 11:32
Προσφορά για την μετακίνηση των δρομέων στον 3ο Διεθνή Ημιμαραθώνιο Πάτρας

Προσφορά για την μετακίνηση των δρομέων στον 3ο Διεθνή Ημιμαραθώνιο Πάτρας Προσφορά για την μετακίνηση των δρομέων στον 3ο Διεθνή Ημιμαραθώνιο Πάτρας

SPORTS TRAVEL

Στις 6 Απριλίου διεξάγεται στην Πάτρα ο 3ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος και η οργανωτική επιτροπή εξασφάλισε έκπτωση στη μετακίνηση των δρομέων μέσω ΚΤΕΛ.

15.03.2025 12:48
Στη Χαλκίδα θα συγκεντρωθούν οι κορυφαίοι Ελληνες αθλητές του Κάνοε-Καγιάκ σλάλομ

Στη Χαλκίδα θα συγκεντρωθούν οι κορυφαίοι Ελληνες αθλητές του Κάνοε-Καγιάκ σλάλομ Στη Χαλκίδα θα συγκεντρωθούν οι κορυφαίοι Ελληνες αθλητές του Κάνοε-Καγιάκ σλάλομ

SPORTS TRAVEL

Οι κορυφαίοι Ελληνες αθλητές του Κάνοε-Καγιάκ σλάλομ την Κυριακή 16 Μαρτίου θα είναι στη Χαλκίδα για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.

15.03.2025 12:42
Στην τελική ευθεία το 12o XTERRA Greece Vouliagmeni 2025

Στην τελική ευθεία το 12o XTERRA Greece Vouliagmeni 2025 Στην τελική ευθεία το 12o XTERRA Greece Vouliagmeni 2025

SPORTS TRAVEL

Για δεύτερη συνεχή χρονιά το XTERRA Greece – Vouliagmeni, είναι ανάμεσα στους ελάχιστους (8) επιλεγμένους από όλες τις Ηπείρους προορισμούς του XTERRA World Cup, αποτελώντας τον δεύτερο σταθμό του κυπέλου, αμέσως μετά την Αυστραλία.

15.03.2025 11:59
Δύο μεγάλα αστέρια της αγωνιστικής ποδηλασίας δρόμου στην Ελλάδα για τον ΔΕΗ Tour Of Hellas

Δύο μεγάλα αστέρια της αγωνιστικής ποδηλασίας δρόμου στην Ελλάδα για τον ΔΕΗ Tour Of Hellas Δύο μεγάλα αστέρια της αγωνιστικής ποδηλασίας δρόμου στην Ελλάδα για τον ΔΕΗ Tour Of Hellas

ΕΛΛΑΔΑ

Δύο θρύλοι της ποδηλασίας, ο Dylan Groenewegen και ο Diego Ulissi μαζί με Ολυμπιονίκες του αθλήματος θα είναι στον ΔΕΗ Tour Of Hellas.

15.03.2025 11:19
Στην Κρήτη δύο κορυφαίες διοργανώσεις τένις ATP Challenger με τη στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης

Στην Κρήτη δύο κορυφαίες διοργανώσεις τένις ATP Challenger με τη στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης Στην Κρήτη δύο κορυφαίες διοργανώσεις τένις ATP Challenger με τη στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης

SPORTS TRAVEL

Στην Κρήτη με τη στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης διεξάγονται δύο διαδοχικά τουρνουά της κορυφαίας παγκόσμιας σειράς ATP Challenger.

15.03.2025 11:14
Όλα έτοιμα για τον 1ο αγώνα «Στα βήματα του Ζορμπά»

Όλα έτοιμα για τον 1ο αγώνα «Στα βήματα του Ζορμπά» Όλα έτοιμα για τον 1ο αγώνα «Στα βήματα του Ζορμπά»

SPORTS TRAVEL

Ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τη διεξαγωγή του πρώτου αγώνα δρόμου «Στα βήματα του Ζορμπά», την οποία διοργανώνει την προσεχή Κυριακή 16/3 ο Δήμος Πύδνας – Κολινδρού.

14.03.2025 13:48
Με 220 σκάφη στην Ελευσίνα η πρόκριση για την προεθνική ομάδα Οπτιμιστ

Με 220 σκάφη στην Ελευσίνα η πρόκριση για την προεθνική ομάδα Οπτιμιστ Με 220 σκάφη στην Ελευσίνα η πρόκριση για την προεθνική ομάδα Οπτιμιστ

ΕΛΛΑΔΑ

Τα γιορτινά της θα φορέσει η Ελευσίνα για την πανελλήνια πρόκριση της προεθνικής ομάδας Οπτιμιστ από το Σάββατο 15 έως την Τρίτη 18 Μαρτίου.

14.03.2025 13:03
Μαραθώνιος Ρόδου: Την Παρασκευή 28 Μαρτίου λήγει η προθεσμία εγγραφών

Μαραθώνιος Ρόδου: Την Παρασκευή 28 Μαρτίου λήγει η προθεσμία εγγραφών Μαραθώνιος Ρόδου: Την Παρασκευή 28 Μαρτίου λήγει η προθεσμία εγγραφών

SPORTS TRAVEL

Aντίστροφη μέτρηση για τις εγγραφές στο Διεθνή Μαραθώνιο Ρόδου που ανακοίνωσε την ανανέωση της χορηγικής συνεργασίας με την παγκοσμίου φήμης εταιρεία αθλητικών ειδών Under Armour.

14.03.2025 12:31
Αγώνας στη μνήμη των 21 μαθητών που χάθηκαν στα Τέμπη από το Μακροχώρι Ημαθίας

Αγώνας στη μνήμη των 21 μαθητών που χάθηκαν στα Τέμπη από το Μακροχώρι Ημαθίας Αγώνας στη μνήμη των 21 μαθητών που χάθηκαν στα Τέμπη από το Μακροχώρι Ημαθίας

SPORTS TRAVEL

Την Κυριακή 6 Απριλίου 2025 θα διεξαχθεί στο Μακροχώρι Ημαθίας ο 7ος Δρόμος 21 Μαθητών για τα παιδιά που χάθηκαν τόσο άδικα στα Τέμπη το 2003.

 

14.03.2025 11:33
Η Φλώρινα υποδέχεται το Ευρωπαϊκό Κύπελλο U14 με 262 ξιφομάχους

Η Φλώρινα υποδέχεται το Ευρωπαϊκό Κύπελλο U14 με 262 ξιφομάχους Η Φλώρινα υποδέχεται το Ευρωπαϊκό Κύπελλο U14 με 262 ξιφομάχους

SPORTS TRAVEL

Αθλητές και αθλήτριες από 13 χώρες συμμετέχουν στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο ξιφασκίας U14 το ερχόμενο τριήμερο Παρασκευή 14- Κυριακή 16 Μαρτίου 2025.

13.03.2025 14:53
Στην Κατερίνη το Πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο νέων ανδρών/νέων γυναικών

Στην Κατερίνη το Πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο νέων ανδρών/νέων γυναικών Στην Κατερίνη το Πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο νέων ανδρών/νέων γυναικών

ΤΖΟΥΝΤΟ

Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα συμμετέχουν 145 τζουντόκα από 44 σωματεία και το συνδιοργανώνουν η Ελληνική Ομοσπονδία Τζούντο και ο Δήμος Κατερίνης.

13.03.2025 10:28
Διαδρομές για όλες τις προτιμήσεις στον 3ο Ημιμαραθώνιο Πάτρας

Διαδρομές για όλες τις προτιμήσεις στον 3ο Ημιμαραθώνιο Πάτρας Διαδρομές για όλες τις προτιμήσεις στον 3ο Ημιμαραθώνιο Πάτρας

ΕΛΛΑΔΑ

Η πόλη της Πάτρας ετοιμάζεται να υποδεχτεί τους δρομείς για τον Patras Ηalf Marathon του 2025, με τέσσερις δυναμικές και εντυπωσιακές διαδρομές που υπόσχονται μοναδικές εμπειρίες και προσωπικά ρεκόρ.

13.03.2025 10:14
“Τρέχουμε όλοι για όλους”: Το ηχηρό μήνυμα της Stoiximan Wheels Of Change για την ισότητα στον 13o Ημιμαραθώνιο Αθήνας

"Τρέχουμε όλοι για όλους": Το ηχηρό μήνυμα της Stoiximan Wheels Of Change για την ισότητα στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας "Τρέχουμε όλοι για όλους": Το ηχηρό μήνυμα της Stoiximan Wheels Of Change για την ισότητα στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας

STOIXIMAN

“Τρέχουμε όλοι για όλους”, αυτό ήταν το ηχηρό μήνυμα που έστειλε η Stoiximan Wheels Of Change για την ισότητα για δεύτερη χρονιά στον 13o Ημιμαραθώνιο της Αθήνας. Άτομα με Αναπηρία και εθελοντές δρομείς έτρεξαν μαζί, καταρρίπτοντας τα στερεότυπα

12.03.2025 12:12
“The Kenyan Experience”: Ζήσε από κοντά την αυθεντική εμπειρία προπόνησης στην Κένυα με την Adidas και το Rundome

Ζήσε από κοντά την αυθεντική εμπειρία προπόνησης στην Κένυα με την Adidas και το Rundome Ζήσε από κοντά την αυθεντική εμπειρία προπόνησης στην Κένυα με την Adidas και το Rundome

ΕΛΛΑΔΑ

Η Adidas προσφέρει μέσω του απόλυτου δρομικού project, “The Kenyan Experience”, μία μοναδική ταξιδιωτική εμπειρία για τους λάτρεις του running.

12.03.2025 11:13
Στιγμιότυπο από τον Μαραθώνιο Ρόδου

Αφιερωμένος στην Καλλιπάτειρα ο επετειακός 10ος TUI Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου Αφιερωμένος στην Καλλιπάτειρα ο επετειακός 10ος TUI Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου

ΕΛΛΑΔΑ

O επετειακός 10ος TUI Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου θα είναι αφιερωμένος στην Καλλιπάτειρα, με το μετάλλιο να έχει τη μορφή της πρώτης γυναίκας που παρακολούθησε τους Ολυμπιακούς Αγώνες, τη Ροδίτισσα Καλλιπάτειρα.

12.03.2025 10:06
Το κορυφαίο freeride event της Ελλάδας επιστρέφει στα Καλάβρυτα

Το κορυφαίο freeride event της Ελλάδας επιστρέφει στα Καλάβρυτα Το κορυφαίο freeride event της Ελλάδας επιστρέφει στα Καλάβρυτα

SPORTS TRAVEL

Από τις 15 έως τις 17 Μαρτίου 2025, το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων θα φιλοξενήσει αθλητές από όλο τον κόσμο σε ένα εντυπωσιακό σκηνικό με θέα τη θάλασσα.

12.03.2025 09:17
Θαλάσσια σπορ και SCUBA DIVE στη “γιορτή της θάλασσας”

Θαλάσσια σπορ και SCUBA DIVE στη "γιορτή της θάλασσας" Θαλάσσια σπορ και SCUBA DIVE στη "γιορτή της θάλασσας"

ΕΛΛΑΔΑ

Μετά την τεράστια επιτυχία των προηγούμενων διοργανώσεων, η 3η WATERSPORTS EXPO επιστρέφει δυναμικά από τις 13 έως τις 16 Μαρτίου 2025, παράλληλα με τη Boat & Fishing Show και τη Sea & Tourism Expo, στο εκθεσιακό κέντρο MEC Παιανίας.

10.03.2025 11:06
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Μία γιορτή στο κέντρο της Αθήνας με χιλιάδες δρομείς και καλές επιδόσεις

Μία γιορτή στο κέντρο της Αθήνας με χιλιάδες δρομείς και καλές επιδόσεις Μία γιορτή στο κέντρο της Αθήνας με χιλιάδες δρομείς και καλές επιδόσεις

ΕΛΛΑΔΑ

Δυναμικό παρών έδωσαν 25.000 δρομείς στο κέντρο της Αθήνας το πρωί της Κυριακής (9/3) παραμένοντας σταθερά συνεπείς στο μεγάλο ανοιξιάτικο δρομικό ραντεβού, τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας

10.03.2025 09:00
5χλμ Lidl Woman Run: Ένας Αγώνας Γιορτή για τη Γυναίκα!

5χλμ Lidl Woman Run: Ένας Αγώνας Γιορτή για τη Γυναίκα! 5χλμ Lidl Woman Run: Ένας Αγώνας Γιορτή για τη Γυναίκα!

ΕΛΛΑΔΑ

Το 9ο No Finish Line Athens γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας με έναν ξεχωριστό αγώνα αφιερωμένο αποκλειστικά στις γυναίκες, τον αγώνα 5χλμ Lidl Woman Run, στηρίζοντας τη γυναίκα σε κάθε της βήμα!

09.03.2025 12:48
Ημιμαραθώνιος Αθήνας

Πώς να ανακάμψεις σωστά μετά τον Ημιμαραθώνιο: Διατροφή κι αποκατάσταση Πώς να ανακάμψεις σωστά μετά τον Ημιμαραθώνιο: Διατροφή κι αποκατάσταση

ΕΛΛΑΔΑ

Δες πώς μπορείς να βοηθήσεις το σώμα σου να αναρρώσει σωστά μέσα στις πρώτες ώρες και ημέρες μετά τον Ημιμαραθώνιο.

09.03.2025 12:28
Τι έκαναν Γεωργιάδου και Γκουντούρα στο Παγκόσμιο Κύπελλο σπάθης στο Ηράκλειο

Τι έκαναν Γεωργιάδου και Γκουντούρα στο Παγκόσμιο Κύπελλο σπάθης στο Ηράκλειο Τι έκαναν Γεωργιάδου και Γκουντούρα στο Παγκόσμιο Κύπελλο σπάθης στο Ηράκλειο

SPORTS TRAVEL

Ολοκληρώθηκαν οι ατομικοί αγώνες στο 39ο Παγκόσμιο Κύπελλο σπάθης γυναικών στο Ηράκλειο με τις Ελληνίδες να κάνουν αξιόλογες εμφανίσεις με 10η θέση για τη Γεωργιάδου και 33η για τη Γκουντούρα.

09.03.2025 10:34
Οι παράλληλες δράσεις του ΔΕΗ Tour of Hellas 2025 ξεκινούν σήμερα από το Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης

Οι παράλληλες δράσεις του ΔΕΗ Tour of Hellas 2025 ξεκινούν σήμερα από το Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης Οι παράλληλες δράσεις του ΔΕΗ Tour of Hellas 2025 ξεκινούν σήμερα από το Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης

SPORTS TRAVEL

Ο Δήμος συμμετέχει, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, στον μεγάλο διεθνή ποδηλατικό γύρο που θα διεξαχθεί από τις 2 έως τις 6 Απριλίου.

09.03.2025 10:00
Νέα στρατηγική συνεργασία του TUI Rhodes Marathon με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Νέα στρατηγική συνεργασία του TUI Rhodes Marathon με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου Νέα στρατηγική συνεργασία του TUI Rhodes Marathon με το Πανεπιστήμιο Αιγαίου

SPORTS TRAVEL

Το Πανεπιστήμιο Αιγαίου θα φιλοξενήσει το κέντρο εγγραφής και παραλαβής υλικού, καθώς και πολιτιστικές εκδηλώσεις στο πλαίσιο της διοργάνωσης.

08.03.2025 14:07