Sports Travel

Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις

Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις

SPORTS TRAVEL

Το καλοκαίρι δεν είναι απαραίτητα εχθρός του τρεξίματος. Υπάρχουν όμως στιγμές που το σώμα σού στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα ότι πρέπει να σταματήσεις, πριν η ζέστη γίνει πραγματικά επικίνδυνη.

05.07.2026 10:12
Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση

Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση

SPORTS TRAVEL

Μπορεί να μοιάζει με μια χαλαρή καλοκαιρινή δραστηριότητα, όμως το κανό-καγιάκ ενεργοποιεί σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Και το καλύτερο; Γυμνάζεσαι χωρίς να νιώθεις ότι κάνεις προπόνηση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

EVENTS

TRAVEL GUIDE

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την Κυριακή

Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την Κυριακή Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για την Κυριακή

SPORTS TRAVEL

Αντίστροφη μέτρηση για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας την Κυριακή το πρωϊ και ανακοινώθηκαν οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τις ώρες 07.00 έως 14.00.

08.03.2025 12:35
ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ

Καφεΐνη, ενεργειακά gels ή φυσικές λύσεις; Τι να πάρεις μαζί σου την ημέρα του αγώνα Καφεΐνη, ενεργειακά gels ή φυσικές λύσεις; Τι να πάρεις μαζί σου την ημέρα του αγώνα

ΕΛΛΑΔΑ

Η διατροφή σου, και συγκεκριμένα η ενεργειακή σου πρόσληψη κατά τη διάρκεια του αγώνα, μπορεί να κάνει τη διαφορά στην απόδοσή σου.

08.03.2025 12:16
Athens Bike Festival 2025: Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου στις 28 – 30 Μαρτίου 2025

Athens Bike Festival 2025: Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου στις 28 – 30 Μαρτίου 2025 Athens Bike Festival 2025: Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου στις 28 – 30 Μαρτίου 2025

ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

Το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ, μία εντυπωσιακή έκθεση για το ποδήλατο στην Ελλάδα, μας καλεί να το γιορτάσουμε στο Πεδίον του Άρεως!

08.03.2025 11:02
Στο Ηράκλειο το Κύπελλο Ακρόπολις της ξιφασκίας με τις κορυφαίες του κόσμου

Στο Ηράκλειο το Κύπελλο Ακρόπολις της ξιφασκίας με τις κορυφαίες του κόσμου Στο Ηράκλειο το Κύπελλο Ακρόπολις της ξιφασκίας με τις κορυφαίες του κόσμου

SPORTS TRAVEL

Η 5η Ολυμπιονίκης Δώρα Γκουντούρα, η Δέσποινα Γεωργιάδου και 200 αθλήτριες από όλο τον κόσμο αυτό το τριήμερο 7-9 Μαρτίου στο Ηράκλειο.

07.03.2025 11:23
Στιγμιότυπο από τον Ημιμαραθώνιο

Η σωστή ενδυμασία για έναν Ημιμαραθώνιο: Τι να φορέσεις για άνεση και απόδοση Η σωστή ενδυμασία για έναν Ημιμαραθώνιο: Τι να φορέσεις για άνεση και απόδοση

ΕΛΛΑΔΑ

Προετοιμάσου σωστά για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας κι απόλαυσε τη διαδρομή στην καρδιά της Αθήνας, επιλέγοντας τα κατάλληλα ρούχα και αξεσουάρ.

07.03.2025 10:55
“Ο μοναδικός συνδυασμός βουνού και θάλασσας καθιστά το Taygetos Challenge ξεχωριστό”

"Ο μοναδικός συνδυασμός βουνού και θάλασσας καθιστά το Taygetos Challenge ξεχωριστό" "Ο μοναδικός συνδυασμός βουνού και θάλασσας καθιστά το Taygetos Challenge ξεχωριστό"

ΕΛΛΑΔΑ

Μια ξεχωριστή συζήτηση-συνέντευξη από τον Γιάννη Αβραμέα, Διοργανωτή του Taygetos Challenge από το 2010, στον Δημήτρη Κασσίμη, για το Taygetos Challenge και την 14η Διοργάνωση στις 22-23 Μαρτίου 2025.

07.03.2025 09:40
Τρέξε την Κυριακή 27 Απριλίου με θέα τη θάλασσα στον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο

Τρέξε την Κυριακή 27 Απριλίου με θέα τη θάλασσα στον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο Τρέξε την Κυριακή 27 Απριλίου με θέα τη θάλασσα στον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο

SPORTS TRAVEL

Ο Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος και οι παράλληλοι αγώνες ανεβάζουν στροφές και την Κυριακή 27 Απριλίου 2025 επιστρέφουν με νέο σύστημα ομαδικών εγγραφών.

07.03.2025 08:53
Μέγας Αλέξανδρος Αγώνας

Παράταση των ομαδικών και ατομικών εγγραφών για τον 19ο Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ - bwin Παράταση των ομαδικών και ατομικών εγγραφών για τον 19ο Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ - bwin

ΕΛΛΑΔΑ

Παράταση των εγγραφών για τον 19ο Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin της Κυριακής 6 Απριλίου μέχρι την Τετάρτη 12 Μαρτίου.

06.03.2025 12:30
Σέλι: Το πιο ιστορικό Χιονοδρομικό Κέντρο της Ελλάδας

Σέλι: Το πιο ιστορικό Χιονοδρομικό Κέντρο της Ελλάδας Σέλι: Το πιο ιστορικό Χιονοδρομικό Κέντρο της Ελλάδας

SPORTS TRAVEL

Το Χιονοδρομικό κέντρο του Σελίου είναι το πρώτο οργανωμένο κέντρο χιονοδρομίας στην Ελλάδα. Βρίσκεται στο όρος Βέρμιο του νομού Ημαθίας στο χωριό Σέλι, ένα από τα ψηλότερα χωριά στην Ελλάδα.

06.03.2025 11:03
Αντίστροφη μέτρηση για το L’Étape Greece by Tour de France στην Αρχαία Ολυμπία

Αντίστροφη μέτρηση για το L’Étape Greece by Tour de France στην Αρχαία Ολυμπία Αντίστροφη μέτρηση για το L’Étape Greece by Tour de France στην Αρχαία Ολυμπία

SPORTS TRAVEL

Τρίτη χρονιά, τρεις θρυλικές διαδρομές, τρεις κορυφαίοι ποδηλάτες της SKODA Cycling Team, στο L’Étape Greece by Tour de France στην Αρχαία Ολυμπία στις 12 Απριλίου.

06.03.2025 10:32
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Την Πέμπτη ανοίγει η Ergo Athens Half Marathon Expo για την παραλαβή του εξοπλισμού

Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Την Πέμπτη ανοίγει η Ergo Athens Half Marathon Expo για την παραλαβή του εξοπλισμού Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Την Πέμπτη ανοίγει η Ergo Athens Half Marathon Expo για την παραλαβή του εξοπλισμού

SPORTS TRAVEL

Στο εκθεσιακό κέντρο του Κλειστού  Παλαιού Φαλήρου (πρώην TAE KWON DO) επιστρέφει η Ergo Athens Half Marathon Expo 2025, από τις 6 έως και τις 8 Μαρτίου. 

05.03.2025 18:17
Πρεμιέρα στη δεύτερη πανελλήνια πρόκριση των ολυμπιακών κλάσεων για την Εθνική ομάδα

Πρεμιέρα στη δεύτερη πανελλήνια πρόκριση των ολυμπιακών κλάσεων για την Εθνική ομάδα Πρεμιέρα στη δεύτερη πανελλήνια πρόκριση των ολυμπιακών κλάσεων για την Εθνική ομάδα

ΕΛΛΑΔΑ

Την Τετάρτη (5/3) κάνει πρεμιέρα η δεύτερη πανελλήνια πρόκριση των ολυμπιακών κλάσεων για την Εθνική ομάδα.

05.03.2025 15:20
Ο 18ος Μαραθώνιος Μεσσήνης προσφέρει γεύμα αποκατάστασης με γουρουνοπούλα

Ο 18ος Μαραθώνιος Μεσσήνης προσφέρει γεύμα αποκατάστασης με γουρουνοπούλα Ο 18ος Μαραθώνιος Μεσσήνης προσφέρει γεύμα αποκατάστασης με γουρουνοπούλα

SPORTS TRAVEL

Στις 23 Μαρτίου 2025 ο 18ος Μαραθώνιος Μεσσήνης με γεύμα ενεργειακής αποκατάστασης που θα περιλαμβάνει ψητή γουρουνοπούλα, σαλάτα και υδατανθρακούχα ποτά.

05.03.2025 13:25
Το κορυφαίο τουρνουά γκολφ Porto Carras Pro-Am AEGEAN Mini Tour 2025 επιστρέφει ξανά στη Χαλκιδική

Το κορυφαίο τουρνουά γκολφ Porto Carras Pro-Am AEGEAN Mini Tour 2025 επιστρέφει ξανά στη Χαλκιδική Το κορυφαίο τουρνουά γκολφ Porto Carras Pro-Am AEGEAN Mini Tour 2025 επιστρέφει ξανά στη Χαλκιδική

ΓΚΟΛΦ

Από τις 20 έως τις 25 Μαΐου 2025 επαγγελματίες και ερασιτέχνες παίκτες γκολφ θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν έναν μοναδικό συνδυασμό αγωνιστικής δράσης και χαλάρωσης σε ένα από τα πιο εντυπωσιακά τοπία της Ελλάδας.

05.03.2025 11:15
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Το τελευταίο γεύμα, τι να φας πριν από τον αγώνα και τι να προσέξεις

Τι να φας πριν από τον Ημιμαραθώνιο Aθήνας και τι να προσέξεις Τι να φας πριν από τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας και τι να προσέξεις

ΕΛΛΑΔΑ

Οι διατροφικές σου συνήθειες γενικότερα, αλλά και το τι θα καταναλώσεις μία ημέρα πριν από τον Ημιμαραθώνιο θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην απόδοσή σου στον αγώνα. Τι να φας μία ημέρα πριν και τι να προσέξεις.

05.03.2025 09:54
Χιονοδρομικό Κέντρο Καρπενησίου: Η σταθερή αξία

Χιονοδρομικό Κέντρο Καρπενησίου: Η σταθερή αξία Χιονοδρομικό Κέντρο Καρπενησίου: Η σταθερή αξία

SPORTS TRAVEL

Πίστες για κάθε επίπεδο χιονοδρόμου έχει το Χιονοδρομικό Κέντρο Βελουχίου στο Καρπενήσι, ενώ η ευρύτερη περιοχή προσφέρει πολλές επιλογές με δραστηριότητες.

04.03.2025 11:30
Πως θα παραλάβετε τον εξοπλισμό σας για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας

Πως θα παραλάβετε τον εξοπλισμό σας για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας Πως θα παραλάβετε τον εξοπλισμό σας για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας

ΕΛΛΑΔΑ

Tην Κυριακή 25.000 χιλιάδες δρομείς θα πλημμυρίσουν το κέντρο της Αθήνας, στο μεγαλύτερο δρομικό γεγονός της άνοιξης στην πρωτεύουσα.

04.03.2025 11:24
Kallithea Run

Μέχρι τις 30 Μαρτίου οι εγγραφές για το Kallithea Run Μέχρι τις 30 Μαρτίου οι εγγραφές για το Kallithea Run

ΕΛΛΑΔΑ

Οι εγγραφές για το 13ο Kallithea Run, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 6 Απριλίου 2025, συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό, με τους χιλιάδες δρομείς να έχουν τη δυνατότητα να εγγραφούν μέχρι τις 30 Μαρτίου.

04.03.2025 09:25
Lycabettus Run

Το επετειακό 10th Lycabettus Run έσπασε κάθε ρεκόρ Το επετειακό 10th Lycabettus Run έσπασε κάθε ρεκόρ

ΕΛΛΑΔΑ

Το επετειακό 10th Lycabettus Run δημιούργησε μια αξέχαστη εμπειρία που θα μείνει χαραγμένη στη μνήμη του κάθε αθλητή και αθλούμενου που συμμετείχε στους αγώνες στην κορυφή της πόλης.

04.03.2025 08:56
Hμιμαραθώνιος Αθήνας: Αντίστροφη μέτρηση για το κορυφαίο δρομικό γεγονός της άνοιξης

Hμιμαραθώνιος Αθήνας: Αντίστροφη μέτρηση για το κορυφαίο δρομικό γεγονός της άνοιξης Hμιμαραθώνιος Αθήνας: Αντίστροφη μέτρηση για το κορυφαίο δρομικό γεγονός της άνοιξης

ΕΛΛΑΔΑ

Την ερχόμενη Κυριακή το πρωί 9 Μαρτίου 2025, 25.000 δρομείς όλων των ηλικιών θα ξεχυθούν στους δρόμους της Αθήνας, συμμετέχοντας στον Ημιμαραθώνιο του 2025.

03.03.2025 15:40
Ο πρώτος πανελλήνιος αγώνας τάεκβοντο συγκέντρωσε 500 αθλητές στον Πολύγυρο

Ο πρώτος πανελλήνιος αγώνας τάεκβοντο συγκέντρωσε 500 αθλητές στον Πολύγυρο Ο πρώτος πανελλήνιος αγώνας τάεκβοντο συγκέντρωσε 500 αθλητές στον Πολύγυρο

ΤΑΕ ΚΒΟΝ ΝΤΟ

Το α` ανοιχτό προκριματικό πρωτάθλημα παίδων και κορασίδων τάεκβοντο έγινε με τη συμμετοχή 500 παιδιών στον Πολύγυρο Χαλκιδικής.

03.03.2025 14:08
Ρεκόρ συμμετοχών στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο εφήβων και νεανίδων στην Αμφισσα

Ρεκόρ συμμετοχών στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο εφήβων και νεανίδων στην Αμφισσα Ρεκόρ συμμετοχών στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα τζούντο εφήβων και νεανίδων στην Αμφισσα

ΕΛΛΑΔΑ

Ο Φίλιππος Αμυνταίου στα αγόρια και η Βικτώρια Θεσσαλονίκης στα κορίτσια, πρώτευσαν στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα εφήβων και νεανίδων που πραγματοποιήθηκε με ρεκόρ συμμετοχής (300 τζουντόκα) στο Δημοτικό Κλειστό Άμφισσας.

03.03.2025 09:13
Το Χιονοδρομικό Κέντρο Βόρας Καϊμακτσαλάν είναι το πιο κοσμοπολίτικο της Β. Ελλάδας

Το Χιονοδρομικό Κέντρο Βόρας Καϊμακτσαλάν είναι το πιο κοσμοπολίτικο της Β. Ελλάδας Το Χιονοδρομικό Κέντρο Βόρας Καϊμακτσαλάν είναι το πιο κοσμοπολίτικο της Β. Ελλάδας

SPORTS TRAVEL

Το Χιονοδρομικό Κέντρο στο Καϊμακτσαλάν είναι το ψηλότερο της χώρας, με πίστες του αναπτύσσονται σε υψόμετρο από 2.050μ έως 2.524μ. αλλά και το πιο ιδανικό για αρχάριους.

02.03.2025 10:22
Χιονοδρομικό Κέντρο Πηλίου

Τριήμερο στο Πήλιο: Τι να κάνεις και πού να μείνεις μετά το σκι στο χιονοδρομικό Τριήμερο στο Πήλιο: Τι να κάνεις και πού να μείνεις μετά το σκι στο χιονοδρομικό

TRAVEL GUIDE

Αν είσαι από εκείνους που επέλεξαν το Χιονοδρομικό Κέντρο του Πηλίου για την εξόρμησή τους το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, αυτός είναι ο οδηγός για το τι να κάνεις.

01.03.2025 12:56
Στην Αμφισσα αυτό το Σαββατοκύριακο 300 νεαροί τζουντόκα για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα

Στην Αμφισσα αυτό το Σαββατοκύριακο 300 νεαροί τζουντόκα για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στην Αμφισσα αυτό το Σαββατοκύριακο 300 νεαροί τζουντόκα για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα

ΕΛΛΑΔΑ

Το πρώτο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα τζούντο για το 2025, πραγματοποιείται αυτό το Σαββατοκύριακο 1-2 Μαρτίου στο Δημοτικό Γυμναστήριο Άμφισσας.

01.03.2025 09:15
Χιονοδρομικό Κέντρο Πηλίου

Χιονοδρομικό Κέντρο Πηλίου για σκι και snowboard με θέα το Αιγαίο Χιονοδρομικό Κέντρο Πηλίου για σκι και snowboard με θέα το Αιγαίο

TRAVEL GUIDE

Το Πήλιο δεν είναι μόνο ένα από τα πιο γραφικά βουνά της Ελλάδας, αλλά και ένας μοναδικός χειμερινός προορισμός που συνδυάζει την ομορφιά του τοπίου με την αδρεναλίνη του σκι.

28.02.2025 15:27
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ