Sports Travel

Ο ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ, προκηρύσσει τον αγώνα υπεραποστάσεων 24, 12 και 6 ωρών στο Εθνικό Στάδιο Μεγαρέων Ολυμπιονικών στα ιστορικά Μέγαρα, Σάββατο 18 και Κυριακή 19 Απριλίου 2026.

Η Ιωάννα Καρέλια είναι η πρώτη ιδιώτης που συμμετέχει στο πρόγραμμα της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής «Υιοθετήστε έναν Αθλητή στο Δρόμο για το Λος Άντζελες» στηρίζοντας Έλληνες πρωταθλητές και πρωταθλήτριες στην προσπάθεια τους για πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2028.

Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.

Ενας αγώνας – θεσμός, ο 49ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας, θα διεξαχθεί στο πανέμορφο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά.

Άνοιξαν οι εγγραφές για τον εμβληματικό αγώνα του Πειραιά, Piraeus Port Run 2026, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 15 Μαρτίου.

Το ski και το snowboard χρειάζεται σωστή προετοιμασία, ειδικά όταν περνάς πολλές ώρες στο βουνό και οι συνθήκες μπορούν να αλλάξουν από τη μία στιγμή στην άλλη.

Η Ελευθερία Πλευρίτου, μίλησε στην ιστοσελίδα της ΚΟΕ για τη νέα περιπέτεια της Εθνικής Ομάδας Υδατοσφαίρισης Γυναικών, το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα, το οποίο θα διεξαχθεί στην πόλη Φούντσαλ της Μαδέιρα στην Πορτογαλία το διάστημα 26/1-5/2/2026.

Για δεκαετίες τα αυγά θεωρούνταν “ένοχα” για την αύξηση της χοληστερίνης. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα, όμως, δείχνουν ότι ίσως κοιτούσαμε τον λάθος διατροφικό ένοχο.

Ο καφές και η καφεΐνη είναι για πολλούς καθημερινή συνήθεια, όμως δεν λειτουργούν το ίδιο σε κάθε στιγμή της ημέρας. Υπάρχουν περιπτώσεις που η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο, την απόδοση και τη συνολική ευεξία.

Το περπάτημα θεωρείται συχνά κάτι απλό και αυτονόητο, όμως πρόκειται για μια ολοκληρωμένη μορφή φυσικής δραστηριότητας με σημαντικά οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το μυοσκελετικό σύστημα.

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Ν. Μάκρης – Μαραθώνος με την υποστήριξη και την αιγίδα του Δήμου Μαραθώνος και της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, διοργανώνει για 2η χρονιά τον αγώνα δρόμου ΜΑΡΑΘΩΝ- Τρέχω στον Μαραθώνα.

Ο Γιώργος Φρανκς ξεκίνησε δυναμικά τη νέα σεζόν, βελτιώνοντας την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών στα 300 μ. στον κλειστό στίβο με χρόνο 32.88, σε αγώνες που διεξήχθησαν στο Γκέινσβιλ της Φλόριντα.

Aπό την Παρασκευή 16 Ιανουαρίου γίνονται στην Καβάλα οι 8οι αγώνες Αγωνιστικών Κατηγοριών με την επωνυμία «Απόστολος Παύλος 2026».

O Σύλλογος Δρομέων Ηγουμενίτσας, σε συνεργασία με την αθλητική εταιρεία Epirus Athletic Events και τον Δήμο Ηγουμενίτσας, διοργανώνουν στις 22 Μαρτίου 2026 τον 1ο Αγώνα Δρόμου Ηγουμενίτσας (IGOUMENITSA CITY RUN).

Ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Πάτρας, πιστός στο πνεύμα του #fastertogether, σε προετοιμάζει ώστε την ημέρα του αγώνα να πετύχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Με πυρετώδεις ρυθμούς συνεχίζονται οι εργασίες προετοιμασίας του κλειστού γυμναστηρίου της Παιανίας ενόψει των αγωνιστικών υποχρεώσεων της χειμερινής περιόδου σε κλειστό στίβο.

Μια μεγάλη αθλητική και πολιτιστική γιορτή ετοιμάζεται στον Ορχομενό την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026, ενώνοντας τον θεσμό του MaskaRun με την ιστορική μνήμη του Ολυμπιονίκη Ασώπιχου.

H Ολυμπιονίκης του άλματος επι κοντώ τον Φεβρουάριο επιστρέφει στη δράση επτά μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού της.

Η Ελλάδα διαθέτει δεκάδες κορυφές που προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες ορειβασίας, όμως το βουνό δεν συγχωρεί την προχειρότητα. Πριν ξεκινήσεις για μια ανάβαση, η σωστή προετοιμασία είναι εξίσου σημαντική με τη φυσική κατάσταση.

Η νέα συναρπαστική δρομική πρόταση της Ανατολικής Θεσσαλονίκης έρχεται φέτος άριστα χρονικά τοποθετημένη και με πλήρες αγωνιστικό πρόγραμμα!

Το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Τεχνικής Κολύμβησης Νέων – Νεανίδων θα διεξαχθεί στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στη Χίο, το διάστημα από τις 6 έως τις 12 Ιουνίου 2026.

Η Ελληνική Ομοσπονδία Τζούντο διοργανώνει το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εφήβων – Νεανίδων 2026 στις 24-25 Ιανουαρίου 2026 στο Δημοτικό Γυμναστήριο Πετρούπολης “Ν. Παξιμαδάς”.

Τρέξε να γραφτείς και να συμμετέχεις στο 11ο Lycabettus Run, καθώς οι εγγραφές ολοκληρώνονται την Τετάρτη 28 Ιανουαρίου.

Eγινε η κλήρωση για το Αυστραλιανό Οπεν που ξεκινά την Κυριακή στη Μελβούρνη και Τσιτσιπάς και Σάκκαρη έμαθαν τους αντιπάλους του.

Οι κράμπες μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά, στον ύπνο, στην προπόνηση ή ακόμα και μετά από μια κουραστική μέρα. Τι τις προκαλεί και ποιοι απλοί τρόποι μπορούν να βοηθήσουν να μειωθούν;

Δεν χρειάζεται να τρέχεις περισσότερο για να αντέχεις περισσότερο. Με μικρές, έξυπνες αλλαγές στην προπόνηση και τη νοοτροπία σου, μπορείς να δεις πραγματική διαφορά στην αντοχή σου στο τρέξιμο.

Δεν πέρασαν ούτε 48 ώρες από το άνοιγμα των εγγραφών του 14^ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας και οι διαθέσιμες θέσεις εξαντλήθηκαν!

Η ΚΟΕ ανακοίνωσε τις πόλεις και τα κολυμβητήρια που θα φιλοξενήσουν τα Final Four του Κυπέλλου πόλο ανδρών και γυναικών.

Σε έναν διαφορετικό αγώνα, πριν από την έναρξη του Οπεν της Αυστραλίας, η Μαρία Σάκκαρη νίκησε τον Ισπανό σούπερ σταρ του τένις.

Όταν ο λαιμός “γρατζουνάει” και η κατάποση γίνεται ενοχλητική, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι ένα ζεστό ρόφημα. Τσάι ή χαμομήλι; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε.

Τις πρώτες επιχορηγήσεις για το 2026 σε έξι Αθλητικές Ομοσπονδίες έδωσε η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή για την κάλυψη δαπανών για Ολυμπιακή Προετοιμασία.

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Αθλουμένων Εργαζομένων στα ΜΜΕ ανακοίνωσε τη διεξαγωγή του 2ου τουρνουά padel Τύπου για συναδέλφους και συναδέλφισσες των μέσων ενημέρωσης.

Η Epirus Athletics Events παρουσιάζει το επίσημο μετάλλιο των αγώνων All Terrain Ultra Race, που θα διεξαχθούν το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026 στο Πανηπειρωτικό Στάδιο Ιωαννίνων.

Την Κυριακή 15 Μαρτίου 2026 θα διεξαχθεί ο 17ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα – Τρίκαλα «Θανάσης Σταμόπουλος» με αγώνες 21 χλμ., 5 χλμ., 2,5 χλμ. και 1 χλμ. (9-14 ετών).

Ο ΣΕΓΑΣ ανακοίνωσε τα αγωνίσματα Ανδρών–Γυναικών στο πλαίσιο των Ημερίδων Κλειστού Στίβου που θα πραγματοποιηθούν στο Κλειστό Προπονητήριο Παιανίας το 2026.

Αν ψάχνεις έναν εναλλακτικό τρόπο άσκησης που συνδυάζει δύναμη, συγκέντρωση και καλή παρέα, η αναρρίχηση είναι ό,τι πρέπει και η Αθήνα έχει περισσότερες επιλογές απ’ όσες φαντάζεσαι.

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ταεκβοντό Ανδρών – Γυναικών, «Αλέξανδρος Νικολαΐδης», που διεξήχθη στα Τρίκαλα.

Το λάδι θεωρείται βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής, όμως συχνά παρεξηγείται λόγω των θερμίδων του. Πόσες έχει πραγματικά μία κουταλιά και τι αλλάζει όταν το λάδι χρησιμοποιείται ωμό ή στο μαγείρεμα;

Στους ρυθμούς του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας κινείται από τις 12 το μεσημέρι της Δευτέρας 12 Ιανουαρίου 2026 η πρωτεύουσα.

Οι εγγραφές για το μεγάλο δρομικό γεγονός της άνοιξης άνοιξαν τη Δευτέρα, 12 Ιανουαρίου 2026.