Sports Travel

Τέσσερα πανελλήνια ρεκόρ από τον ταλαντούχο Γιώργο-Μάριο Δήμα, ανιψιό του Πύρρου Δήμα, στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αρσης Βαρών Εφήβων-Νεανίδων και Παίδων-Κορασίδων.

Η ελληνική ποδηλασία αποκτά έναν νέο θεσμό, με τη διοργάνωση της «Ανάβασης Mont Parnes» στις 9 Μαΐου, η οποία εντάσσεται στο πρόγραμμα παράλληλων δράσεων του ΔΕΗ Tour of Hellas 2026 και φιλοδοξεί να συνδυάσει τον μαζικό αθλητισμό με την εμπειρία ενός μεγάλου διεθνούς αγώνα.

Το Σάββατο 2 Μαΐου 2026 θα διεξαχθεί ο 8ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου με αγώνες 24,4 χλμ., 10 χλμ., 5 χλμ., 1 χλμ., αλλά και περιπατητική διαδρομή 5,5 χλμ.

Με μεγάλη επιτυχία έγινε στο Αλεξάνδρειο Μέλαθρο της Θεσσαλονίκης το 8ο Lift for Life, που διοργάνωσε ο Αρης με την αιγίδα της Ομοσπονδίας Αρσης Βαρών στη μνήμη του αδικοχαμένου Αλκη Καμπανού.

Στην πανέμορφη Αλεξανδρούπολη, θα χτυπάει η καρδιά της παγκόσμιας υδατοσφαίρισης τη Μεγάλη Εβδομάδα (Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου έως Κυριακή του Πάσχα 12 του μήνα).

Με ένα συγκλονιστικό βίντεο η Παγκόσμια Ομοσπονδία στίβου περιγράφει την πορεία του Εμμανουήλ Καραλή προς την κορυφή.

Ο αγώνας των 5 χλμ. αποτελεί τον πολυπληθέστερο αγώνα του TUI Διεθνούς Μαραθωνίου Ρόδου, με τη σταθερή υποστήριξη του χορηγού Oμίλου H Hotels Collection, ο οποίος είναι επίσης χορηγός Εθελοντισμού και Φιλοξενίας.

Θα πραγματοποιηθεί για 6η φορά και δεύτερη συνεχόμενη στη Βέροια στο διάστημα 5-8 Απριλίου με διοργανώτρια την ΕΑΠ/ΟΧΕ και την υποστήριξη του Δήμου Βέροιας.

Η μετάβαση από τα 5 στα 10 χιλιόμετρα είναι ένα από τα πιο συχνά διλήμματα για όσους τρέχουν. Είναι όμως ένα αθώο επόμενο βήμα ή μια απότομη αλλαγή που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό;

Η πολύμηνη περιπέτεια της Πολυνίκης Εμμανουηλίδου φαίνεται πως έφτασε στο τέλος της, καθώς μετά από εκατοντάδες ώρες φυσιοθεραπείας και αποκατάστασης επέστρεψε στις προπονήσεις.

Η PepsiCo με τον Δήμο Κηφισιάς και την τεχνική επιμέλεια της RUNAWAY, διοργάνωσαν  με επιτυχία τον τρίτο ετήσιο αγώνα δρόμου «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.» στις 29 Μαρτίου στην Κηφισιά, με τη συμμετοχή περισσότερων από 2.000 δρομέων, σε μια εκδήλωση που τίμησε την κοινότητα και τη θετική προσφορά.

Το αυγό είναι μια από τις πιο πλήρεις τροφές που μπορείς να βάλεις στη διατροφή σου και το θέμα είναι ότι ο τρόπος που το καταναλώνεις μπορεί να αλλάξει σημαντικά το τι τελικά παίρνει το σώμα σου.

Το Νότιο Αιγαίο αποτελεί την πρώτη «Ολυμπιακή Περιφέρεια» της χώρας, καθώς το Περιφερειακό Συμβούλιο, ενέκρινε την υπογραφή Μνημονίου Συνεργασίας μεταξύ της Ε.Ο.Ε. και της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, στο πλαίσιο του προγράμματος «Ολυμπιακές Περιφέρειες».

Την Παρασκευή 3 Απριλίου και το Σάββατο 4 Απριλίου, στο ΔΑΚ Πανοράμτος, θα διεξαχθεί το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αρσης Βαρών

Ο ΔΕΗ Tour of Hellas, ο μεγαλύτερος ετήσιος διεθνής αγώνας της χώρας, αφήνει κάθε χρόνο ένα πρωτοφανές γεωγραφικό και κοινωνικό αποτύπωμα. Η φετινή διοργάνωση μετατρέπει την ελληνική περιφέρεια σε παγκόσμιο επίκεντρο, κινητοποιώντας 5 Περιφέρειες και —άμεσα ή έμμεσα— 44 Δήμους σε μια διαδρομή 5 ημερών που κόβει την ανάσα.

Η άφιξη του Απριλίου σηματοδοτεί και την αντίστροφη μέτρηση για τη διοργάνωση του κορυφαίου αθλητικού γεγονότος της Νότιας Ελλάδας, του TUI Rhodes Marathon που θα διεξαχθεί για 11η φορά, στις 26 Απριλίου 2026.

Το Hydra’s Trail Event επιστρέφoντας για ακόμη μία χρονιά, στις 4-5 Απριλίου, επιβεβαιώνει τη σταθερή του θέση ως ένα από τα πιο αυθεντικά και απαιτητικά trail running events της Ελλάδας.

Με ανανεωμένο σχεδιασμό και σύγχρονη αισθητική παρουσιάζεται φέτος η επίσημη ενδυμασία του Ποσειδώνιου Ημιμαραθωνίου και των παράλληλων αγώνων.

Το διήμερο 3-4 Απριλίου θα διεξαχθεί στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Νέας Πολιτείας το Stoiximan Final -4 του Κυπέλλου Ελλάδας στο πόλο γυναικών.

To SPORT24 μπήκε στο Ολυμπιακό Κολυμβητήριο της Αθήνας και κατέγραψε εικόνες διάλυσης λίγο πριν ξεκινήσουν οι εργασίες ανακατασκευής από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή.

Αν τα παπούτσια σου σου φαίνονται “τέλεια” στο νούμερο που φοράς καθημερινά, ίσως τελικά να μην είναι τα σωστά για τρέξιμο.

Οι υπέροχες διαδρομές και η μοναδική ομορφιά του παραλιακού μετώπου του Δήμου Θερμαϊκού έκαναν μαγικό τον 3ο Παράκτιο Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού «Αντώνης Ματζάρης», που διεξήχθη το Σάββατο 29 Μαρτίου με την συμμετοχή 2.000 δρομέων και συνοδεύτηκε από σπουδαίες επιδόσεις και πολλά ρεκόρ!

Με την παρουσία των χιλιάδων δρομέων από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, διεξήχθη με μεγάλη επιτυχία ο 10ος Ημιμαραθώνιος Βόλου.

Την πρώτη του συμμετοχή σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στίβου Κ20 εξασφάλισε ο Γρηγόρης Γκατσιούδης, γιος του κορυφαίου Ελληνα ακοντιστή όλων των εποχών, Κώστα Γκατσιούδη.

Τα chia seeds θεωρούνται από τα πιο δυνατά superfoods. Όμως ένας μικρός τρόπος κατανάλωσης μπορεί να μειώσει σημαντικά την αξία τους.

O 2ος ορεινός αγώνας τρεξίματος “Amanitis Trail” πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 29 Μαρτίου στη Χίο, όπου οι συμμετέχοντες έζησαν μια συναρπαστική εμπειρία μέσα στην παρθένα φύση της κεντρικής Χίου με την πλούσια ιστορία.

Το spinning έχει τη φήμη ότι “λιώνει” θερμίδες. Ισχύει όμως ή είναι απλώς hype; Η απάντηση είναι κάπου στη μέση — αλλά με ένα μεγάλο πλεονέκτημα.

Η τεράστια ζήτηση για το 14ο Kallithea Run οδήγησε τους διοργανωτές να δώσουν παράταση στις εγγραφές μέχρι και την Τρίτη 31 Μαρτίου στις 13:00.

Το βραδινό δεν είναι μόνο θέμα επιλογών, αλλά και timing. Και η ώρα που τρως μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε έναν καλό και έναν “βαρύ” ύπνο.

Μπορεί να γυμνάζεσαι, να νιώθεις δυνατός και υγιής, όμως μετά τα 40 κάποια πράγματα δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά. Και εκεί ακριβώς μπαίνει το τεστ κοπώσεως.

Περισσότεροι από 3.800 δρομείς απόλαυσαν τον εναρκτήριο αγώνα Run Greece για το 2026 που φιλοξενήθηκε για 13^η φορά στην όμορφη πόλη του Ηρακλείου.

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σαββατοκύριακο 21 και 22 Μαρτίου το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ στο Πεδίον του Άρεως, επιβεβαιώνοντας για ακόμη μία χρονιά τον τίτλο της μεγαλύτερης γιορτής ποδηλάτου στην Ελλάδα.

Πολλοί τη θεωρούν “αγγαρεία” και την κάνουν βιαστικά, όμως η προθέρμανση μπορεί να καθορίσει όλη την προπόνηση. Και το πιο συχνό λάθος γίνεται σχεδόν από όλους.

Οι κράμπες εμφανίζονται ξαφνικά και μπορούν να σε σταματήσουν κυριολεκτικά στη μέση της προπόνησης. Τι προσπαθεί όμως να σου πει το σώμα σου εκείνη τη στιγμή;

Κολυμβητές όλων των επιπέδων και ηλικιών, από περισσότερες των 55 χωρών μαζί με τις οικογένειες και παρέες τους θα συνθέσουν το όμορφο ψηφιδωτό του 8ο OCEANMAN Vouliagmeni | Greece 2026 στις 19-21 Ιουνίου.

Το 1ο Parnassos Alpine Festival by AJ Ginnis ολοκληρώθηκε, γράφοντας μια νέα σελίδα για την ελληνική χιονοδρομία.

Συνεπής στο ραντεβού της με το βάθρο των νικητριών είναι το 2026 η Σταματίνα Ουρανίτσα.

Η Γλυφάδα γίνεται ο επόμενος σταθμός των πρόδρομων παράλληλων δράσεων του ΔΕΗ Tour of Hellas 2026, την ερχόμενη Κυριακή 29 Μαρτίου 2026 και συγκεκριμένα στο πάρκινγκ τις Γ’ Μαρίνας (10:00 – 15:00).

Έρχεται και φέτος ο αγώνας για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων “ΑΛΜΑ”.

Αντωνάτου, Αλιβιζάτος και Μητροπούλου στην πρώτη τριάδα του κόσμου ενώ έξι Ελληνόπουλα είναι στην κορυφή της Ευρώπης στον κλειστό στίβο.