ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΒΕΛΗ

Το κουνουπίδι είναι από τα πιο παρεξηγημένα λαχανικά, κυρίως λόγω της έντονης μυρωδιάς του, όμως πίσω από αυτή την πρώτη εντύπωση, κρύβεται ένας πραγματικός διατροφικός θησαυρός.

Ο πόνος στη φτέρνα είναι από τα πιο συχνά προβλήματα, είτε περπατάς πολύ είτε γυμνάζεσαι συστηματικά. Κι αυτό συμβαίνει γιατί κάνεις κάποια καθημερινά λάθη χωρίς καν να το καταλαβαίνεις.

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Βουκουρεστίου εξέδωσε νέα ενημέρωση το μεσημέρι της Μ. Δευτέρας (6/4) για την κατάσταση της υγείας του Μιρτσέα Λουτσέσκου.

Ο ιδιοκτήτης της ΠΑΕ ΑΕΚ, Μάριος Ηλιόπουλος, γιόρτασε το διπλό της ΑΕΚ στο “Καραϊσκάκης” στο κέντρο όπου τραγουδάει η Ζόζεφιν και μάλιστα, τραγούδησε μαζί της.

H Μαρία Στρατουδάκη ετοιμάζεται να εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε μια ακόμη σημαντική διεθνή διοργάνωση, καθώς θα συμμετάσχει στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών 2026 στη Γεωργία.

Η σύζυγος του Ραζβάν Λουτσέσκου, Άννα Μαρία, με μια ανάρτηση στον λογαριασμό της στο Facebook στράφηκε κατά των δημοσιογράφων για τη μη διακριτικότητά τους έξω από το νοσοκομείο, όπου νοσηλεύεται ο Μιρτσέα Λουτσέσκου.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού στις 6 Απριλίου, η ActionAid και ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αμοιβομένων Ποδοσφαιριστών Ποδοσφαιριστριών (ΠΣΑΠΠ) έστειλαν ένα μήνυμα για τη συμπερίληψη και την ισότητα.

Σε έναν κόσμο που κινείται διαρκώς σε γρήγορους ρυθμούς, το άγχος έχει γίνει μέρος της καθημερινότητας, κι η πιο απλή λύση βρίσκεται σ’ ένα ζευγάρι αθλητικά και λίγα λεπτά τρέξιμο.

Οι παίκτες της Παρτίζαν τίμησαν τους αδικοχαμένους οπαδούς του ΠΑΟΚ, που έχασαν τη ζωή τους στην τραγωδία στη Ρουμανία, φορώντας μπλουζάκια στην αναμέτρηση με την Τσουκαρίτσκι για την 29η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Σερβίας.

Δεν είναι από τα πρώτα πράγματα που σκέφτεσαι όταν πεινάς, αλλά αυτό το μικρό σνακ μπορεί να επηρεάσει μέχρι και τον ύπνο σου.

Ο ΣΕΓΑΣ και η Περιφέρεια Αττικής θα παραχωρήσουν τη Μ. Τρίτη (7/4) συνέντευξη Τύπου με θέμα: “Road to 2030 – Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός, στο δρόμο για την κορυφή της παγκόσμιας δρομικής ιεραρχίας”.

Η Εθνική Ομάδα ξεκινά τη Μ. Δευτέρα (6/4) την προσπάθειά της στην προκριματική φάση του Παγκοσμίου Κυπέλλου Πόλου, αντιμετωπίζοντας την Ουγγαρία. Αναλυτικά η ώρα και το κανάλι μετάδοσης του αγώνα.

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς ετοιμάζεται να κάνει τη το απόγευμα της Μ. Δευτέρας (6/4) την πρεμιέρα του στο Μόντε Κάρλο απέναντι στον Φραντσίσκο Σερούντολο. Αναλυτικά η ώρα και το κανάλι του αγώνα.

Αν περνάς ώρες μπροστά σε μια οθόνη, το σώμα σου το πληρώνει, ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις άμεσα.

Δεν είναι όλες οι ώρες ύπνου ίδιες. Ο βαθύς ύπνος είναι αυτός που κάνει τη διαφορά, ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις.

Το Σάββατο 2 Μαΐου 2026 θα διεξαχθεί ο 8ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου με αγώνες 24,4 χλμ., 10 χλμ., 5 χλμ., 1 χλμ., αλλά και περιπατητική διαδρομή 5,5 χλμ.

Η μετάβαση από τα 5 στα 10 χιλιόμετρα είναι ένα από τα πιο συχνά διλήμματα για όσους τρέχουν. Είναι όμως ένα αθώο επόμενο βήμα ή μια απότομη αλλαγή που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό;

Το αυγό είναι μια από τις πιο πλήρεις τροφές που μπορείς να βάλεις στη διατροφή σου και το θέμα είναι ότι ο τρόπος που το καταναλώνεις μπορεί να αλλάξει σημαντικά το τι τελικά παίρνει το σώμα σου.

Η Μαρία Σάκκαρη ηττήθηκε 2-0 σετ (3-6, 4-6) από την Πάουλα Μπαντόσα στην πρεμιέρα της στο Charleston Open και αποκλείστηκε από τη συνέχεια της διοργάνωσης.

Η Καλαμάτα 80 Affidea νίκησε 3-0 τον Πανιώνιο Γ.Σ. και κλείδωσε την 6η θέση και την συμμετοχή στο Βαλκανικό.

Αν και βρέθηκε πίσω με 0-2 σετ, ο ΑΟ Θήρας με φοβερή αντεπίθεση έκανε την ανατροπή απέναντι στον ΠΑΟΚ στο κλειστό της Σαντορίνης και με τη νίκη με 3-2 σετ πήρε το εισιτήριο για τα ημιτελικά της Volley League γυναικών.

Ο Απόλλων Σμύρνης κατάφερε να πάρει τη μεγάλη νίκη με 12-11 επί του Παναθηναϊκού στο ντέρμπι της 7ης αγωνιστικής του Β1 Ομίλου της Β’ φάσης του πρωταθλήματος Waterpolo League Ανδρών.

Οι φίλαθλοι του ΠΑΟΚ αποθέωσαν τους παίκτες του Δικεφάλου μετά τη νίκη επί της Μούρθια στον πρώτο ημιτελικό του FIBA Europe Cup.

Η Μπαρτσελόνα έχει περιθώριο ακόμη δύο μήνες για να ενεργοποιήσει την οψιόν αγοράς του Μάρκους Ράσφορντ από τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ.

Με αφορμή την αφρικανική σκόνη που έχει βάψει πορτοκαλί τον ουρανό πάνω από την Κρήτη, ο ΟΦΗ δημοσίευσε μία επική ανάρτηση στα social media για τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson.

Ο Ολυμπιακός είναι η μοναδική ελληνική ομάδα που κατέχει μία θέση στο Top-100 των πιο ομάδων με τη μεγαλύτερη αξία στον κόσμο, σύμφωνα με το Tranfermarkt.

Σε εξαιρετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Αθλητισμού συνάντηση του Υπουργού Αθλητισμού, Γιάννη Βρούτση, με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, Ισίδωρο Κούβελο, τον Γενικό Γραμματέα της ΕΟΕ Στέφανο Χανδακά και τον Γιάννη Κάππο, Πρόεδρο της ΕΦΙΠΗΔ, παρουσία του Γενικού Γραμματέα Αθλητισμού, Γιώργου Μαυρωτά.

ΑΕΚ και ΠΑΟΚ αναδείχθηκαν ισόπαλοι 0-0, με τον Δικέφαλο να προκρίνεται στον τελικό του Κυπέλλου ποδοσφαίρου γυναικών χάρη στο σκορ του πρώτου ματς, εκεί όπου θα βρεθεί αντιμέτωπος με τον Αστέρα Τρίπολης, που επιβλήθηκε 1-0 της Αγίας Παρασκευής.

Η Μαρία Σάκκαρη θα ξεκινήσεις τις υποχρεώσεις της στο Charleston Open την Τετάρτη (3/4) κόντρα στην Πάουλα Μπαντόσα, με τον αγώνα να είναι προγραμματισμένος να ξεκινήσει το βράδυ.

Αν τα παπούτσια σου σου φαίνονται “τέλεια” στο νούμερο που φοράς καθημερινά, ίσως τελικά να μην είναι τα σωστά για τρέξιμο.

Η Βοσνία έγινε η 4η χώρα στην Ευρώπη που πήρε το εισιτήριο από τα playoffs για το Παγκόσμιο Κύπελλο 20126, καθώς επικράτησε 4-1 στα πέναλτι της Ιταλίας, αφήνοντας εκτός Μουντιάλ για τρίτη διαδοχική διοργάνωση.

Συνεχίζει απτόητος την προέλασή του ο Ολυμπιακός στο πρωτάθλημα της Waterpolo League Γυναικών, καθώς επικράτησε 20-8 του Εθνικού για τη 19η αγωνιστική της Α’ φάσης του πρωταθλήματος. Καταιγιστικός ο ΠΑΟΚ επί του ΝΟ Πατρών.

Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε από την Μπαρτσελονέτα στην 3η αγωνιστική της προημιτελικής φάσης του Champions League. Δείτε την ημέρα και την ώρα της επόμενης αναμέτρησης των ερυθρόλευκων στη διοργάνωση.

Δείτε τη βαθμολογία του Α’ Ομίλου στην προημιτελική φάση του Champions League Πόλο μετά την ήττα του Ολυμπιακού κόντρα στην Μπαρτσελονέτα στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής.

Η Μπαρτσελονέτα κυριάρχησε στη Βαρκελώνη και επιβλήθηκε του Ολυμπιακού 20-13 στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής στην προημιτελική φάση του Champions League Πόλο.

Παρακολουθείστε LIVE από το SPORT24 την κρίσιμη μάχη του Ολυμπιακού εκτός έδρας απέναντι στην Μπαρτσελονέτα στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής στην προημιτελική φάση του Champions League Πόλο.

Ο προπονητής της Κ21 της Τουρκίας, Εγκεμέν Κορκμάζ, κατέρρευσε κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης με την Κ21 της Κροατίας για τα προκριματικά του Euro K21, καθώς χτύπησε στο κεφάλι μετά από γλίστρημα.