Sports Travel

Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις

Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις Τρέξιμο με 35 βαθμούς; Πότε πρέπει να σταματήσεις

SPORTS TRAVEL

Το καλοκαίρι δεν είναι απαραίτητα εχθρός του τρεξίματος. Υπάρχουν όμως στιγμές που το σώμα σού στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα ότι πρέπει να σταματήσεις, πριν η ζέστη γίνει πραγματικά επικίνδυνη.

05.07.2026 10:12
Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση

Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση Νομίζεις ότι κάνεις μόνο βόλτα; Το κανό-καγιάκ είναι κανονική προπόνηση

SPORTS TRAVEL

Μπορεί να μοιάζει με μια χαλαρή καλοκαιρινή δραστηριότητα, όμως το κανό-καγιάκ ενεργοποιεί σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Και το καλύτερο; Γυμνάζεσαι χωρίς να νιώθεις ότι κάνεις προπόνηση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

EVENTS

TRAVEL GUIDE

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Συνεχίζονται οι εγγραφές για την Ειρηνοδρομία 2025

Συνεχίζονται οι εγγραφές για την Ειρηνοδρομία 2025 "Τρέχουμε για έναν καλύτερο κόσμο" Συνεχίζονται οι εγγραφές για την Ειρηνοδρομία 2025 "Τρέχουμε για έναν καλύτερο κόσμο"

SPORTS TRAVEL

Συνεχίζονται οι εγγραφές για την Ειρηνοδρομία 2025 η οποία θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 18 Μαΐου “Τρέχουμε για τα παιδιά μας τρέχουμε για έναν καλύτερο κόσμο”.

16.04.2025 11:20
42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Έκλεισαν οι εγγραφές, απομένουν ελάχιστες για το University Night Run 5 km OPAP

Έκλεισαν οι εγγραφές για τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο σ' όλες τις αποστάσεις, τεράστιο το παγκόσμιο ενδιαφέρον Έκλεισαν οι εγγραφές για τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο σ' όλες τις αποστάσεις, τεράστιο το παγκόσμιο ενδιαφέρον

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ

Συμπληρώθηκαν οι διαθέσιμες θέσεις στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας Αθήνας και τους παράλληλους αγώνες. Έκλεισαν οι εγγραφές σε όλες τις αποστάσεις, ελάχιστες έχουν απομείνει για τα 5km Universities Night Run OPAP.

16.04.2025 10:26
Οι ορεινοί αγώνες Tsaritsani Trails ξεπέρασαν κάθε προσδοκία

Οι ορεινοί αγώνες Tsaritsani Trails ξεπέρασαν κάθε προσδοκία Οι ορεινοί αγώνες Tsaritsani Trails ξεπέρασαν κάθε προσδοκία

SPORTS TRAVEL

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, πραγματοποιήθηκαν από τον Σύλλογο Δρομέων και Πεζοπόρων Τσαριτσάνης, σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Θεσσαλίας, τον Δήμο Ελασσόνας και την Κοινότητα Τσαριτσάνης, οι ορεινοί αγώνες Tsaritsani Trails.

15.04.2025 13:37
IMG FUTURE STARS U12: Τα μελλοντικά αστέρια του τένις έρχονται στο TATΟΪ Club

IMG FUTURE STARS U12: Τα μελλοντικά αστέρια του τένις έρχονται στο TATΟΪ Club IMG FUTURE STARS U12: Τα μελλοντικά αστέρια του τένις έρχονται στο TATΟΪ Club

ΤΕΝΙΣ

Η κορυφαία διεθνής διοργάνωση τένις επιστρέφει στο TATΟΪ Club με 48 αθλητές και αθλήτριες από 24 διαφορετικές χώρες του κόσμου, από τις 21 έως τις 27 Απριλίου.

15.04.2025 11:09
Περισσότεροι από 400 αθλητές από 55 σωματεία συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα πάλης Κ17

Περισσότεροι από 400 αθλητές από 55 σωματεία συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα πάλης Κ17 Περισσότεροι από 400 αθλητές από 55 σωματεία συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα πάλης Κ17

SPORTS TRAVEL

Στη Λάρισα διεξήχθη το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πάλης Αγοριών -Κοριτσιών Κ17, με τη συμμετοχή περισσότερων από 400 παιδιών, στην αίθουσα Βαρέων Αθλημάτων στο ΕΑΚ Λάρισας.

15.04.2025 10:45
Το Χιονοδρομικό Κέντρο του Παρνασσού

Ανοικτά τα χιονοδρομικά κέντρα Παρνασσού και Καϊμακτσαλάν: Πότε κλείνουν Ανοικτά τα χιονοδρομικά κέντρα Παρνασσού και Καϊμακτσαλάν: Πότε κλείνουν

SPORTS TRAVEL

Τα χιονοδρομικά κέντρα Καϊμακτσαλάν και Παρνασσού θα συνεχίσουν τη λειτουργία τους κάποιες ημέρες τη Μ. Εβδομάδα. Διαβάστε πότε κλείνουν.

15.04.2025 10:39
Άνοιξαν οι εγγραφές για τον “12ο Δρόμο Σέιχ Σου”

Άνοιξαν οι εγγραφές για τον "12ο Δρόμο Σέιχ Σου" Άνοιξαν οι εγγραφές για τον "12ο Δρόμο Σέιχ Σου"

ΕΛΛΑΔΑ

Την Κυριακή 11 Μαϊου 2025 διεξάγονται οι αγώνες ορεινού τρεξίματος “12ος Δρόμος Σέιχ Σου” και αποτελούν την καλύτερη ευκαιρία για τους κατοίκους της Θεσσαλονίκης να γνωρίσουν το πανέμορφο δάσος της πόλης.

14.04.2025 12:21
Surf, SUP ή Windsurf; Ποιο είναι πιο εύκολο για αρχάριους και πού να δοκιμάσεις κοντά στην Αθήνα

Surf, SUP ή Windsurf; Ποιο είναι πιο εύκολο για αρχάριους και πού να δοκιμάσεις κοντά στην Αθήνα Surf, SUP ή Windsurf; Ποιο είναι πιο εύκολο για αρχάριους και πού να δοκιμάσεις κοντά στην Αθήνα

SPORTS TRAVEL

Αν θέλεις να δαμάσεις τα κύματα της θάλασσας, βρες ποιο από τα τρία, Surf, SUP ή Windsurf, σου ταιριάζει καλύτερα και ξεκίνησε.

14.04.2025 12:18
Στιγμιότυπο από τον Ημιμαραθώνιο

Προπόνηση στη ζέστη και τον ήλιο: Τι να προσέξεις Προπόνηση στη ζέστη και τον ήλιο: Τι να προσέξεις

SPORTS TRAVEL

Τι να προσέξεις, τι να αποφύγεις και πώς να προσαρμόσεις τη ρουτίνα σου, ώστε να συνεχίσεις να προπονείσαι έξυπνα και με ασφάλεια, τις ζεστές ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες.

14.04.2025 11:08
Ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Κρήτης είναι ο πιο… κουζουλός αγώνας

Ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Κρήτης είναι ο πιο… κουζουλός αγώνας Ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Κρήτης είναι ο πιο… κουζουλός αγώνας

SPORTS TRAVEL

Τα 10 χρόνια κλείνει ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Κρήτης και σε προσκαλεί να πάρεις μέρος την Κυριακή 5 Οκτωβρίου στο Αρκαλοχώρι Ηρακλείου Κρήτης.

14.04.2025 09:01
13ο Kallithea Run: Χιλιάδες δρομείς όλων των ηλικιών κατέκλυσαν τους δρόμους

Με τεράστια επιτυχία και χιλιάδες δρομείς όλων των ηλικιών το 13ο Kallithea Run Με τεράστια επιτυχία και χιλιάδες δρομείς όλων των ηλικιών το 13ο Kallithea Run

SPORTS TRAVEL

Με τεράστια επιτυχία και “σύμμαχο” τον ανοιξιάτικο καιρό πραγματοποιήθηκε το 13ο Kallithea Run την Κυριακή 6/4 στην Πλατεία Δαβάκη.

13.04.2025 11:01
Megalopolis Theater Run: Άνοιξαν οι εγγραφές

Άνοιξαν οι εγγραφές για το Megalopolis Theater Run: Τρέξε εκεί όπου γεννήθηκε το μεγαλύτερο θέατρο της αρχαιότητας Άνοιξαν οι εγγραφές για το Megalopolis Theater Run: Τρέξε εκεί όπου γεννήθηκε το μεγαλύτερο θέατρο της αρχαιότητας

SPORTS TRAVEL

Άνοιξαν οι εγγραφές για το Megalopolis Theater Run την Κυριακή 11 Μαΐου στη Μεγαλόπολη Αρκαδίας, τον τόπο που γέννησε το μεγαλύτερο θέατρο της αρχαιότητας.

13.04.2025 09:56
Στιγμιότυπο από τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας

Από το μηδέν στον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο: Πώς να προπονηθείς σωστά Από το μηδέν στον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο: Πώς να προπονηθείς σωστά

SPORTS TRAVEL

Ένα πρόγραμμα προπόνησης για αρχάριους που θέλουν να τρέξουν τα 21,1 χλμ του Ποσειδωνίου Ημιμαραθωνίου στις 26 Απριλίου χωρίς τραυματισμούς.

13.04.2025 09:27
Tην Κυριακή 13 Απριλίου έχεις δύο επιλογές στο Λουτράκι: Τρέξιμο στο βουνό ή στη θάλασσα

Tην Κυριακή 13 Απριλίου έχεις δύο επιλογές στο Λουτράκι: Τρέξιμο στο βουνό ή στη θάλασσα Tην Κυριακή 13 Απριλίου έχεις δύο επιλογές στο Λουτράκι: Τρέξιμο στο βουνό ή στη θάλασσα

SPORTS TRAVEL

Την Κυριακή 13 Απριλίου με αφετηρία το Λουτράκι διοργανώνονται ο 9ος «Ορεινός Αγώνας Γερανείων” μήκους 22 χλμ. και ο 7ος “Ορεινός Δρόμος Περαίας Χώρας” μήκους 10 χλμ.

11.04.2025 18:18
Πώς να διαλέξεις το σωστό μέγεθος για τα παπούτσια που δεν μπορείς να δοκιμάσεις

Πώς να διαλέξεις το σωστό μέγεθος για τα παπούτσια που δεν μπορείς να δοκιμάσεις Πώς να διαλέξεις το σωστό μέγεθος για τα παπούτσια που δεν μπορείς να δοκιμάσεις

SPORTS TRAVEL

Ο απόλυτος οδηγός για το πώς θα βρεις βήμα-βήμα με ακρίβεια το μέγεθός σου σε αθλητικά παπούτσια, ακόμα κι αν δεν τα έχεις μπροστά σου.

11.04.2025 10:43
Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος πέρασε τα tests και η Αθήνα ετοιμάζεται να γίνει η πρωτεύουσα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Μαραθωνίου Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος πέρασε τα tests και η Αθήνα ετοιμάζεται να γίνει η πρωτεύουσα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Μαραθωνίου

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ

Η Αθήνα πληροί τις προϋποθέσεις για τον νέο αγωνιστικό θεσμό που ετοιμάζεται να εισάγει η World Athletics

11.04.2025 09:43
Πίτερ Κένιουκ (XDS Astana) «Η διοργάνωση του ΔΕΗ Tour of Hellas ήταν εντυπωσιακή από την αρχή μέχρι το τέλος της»

«Η διοργάνωση του ΔΕΗ Tour of Hellas ήταν εντυπωσιακή από την αρχή μέχρι το τέλος της» «Η διοργάνωση του ΔΕΗ Tour of Hellas ήταν εντυπωσιακή από την αρχή μέχρι το τέλος της»

ΕΛΛΑΔΑ

Ο Πίτερ Κένιουκ, ο αθλητικός διευθυντής της XDS Astana στο φετινό ΔΕΗ Tour of Hellas μίλησε με τα καλύτερα λόγια για τη διοργάνωση, που τη χαρακτήρισε σπουδαία από την αρχή μέχρι το τέλος της.

10.04.2025 13:15
Περισσότεροι από 1.200 αθλητές από 60 χώρες στο ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino

Περισσότεροι από 1.200 αθλητές από 60 χώρες στο ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino Περισσότεροι από 1.200 αθλητές από 60 χώρες στο ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino

ΕΛΛΑΔΑ

Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 επιστρέφει στις 26 Οκτωβρίου 2025 με μια νέα, αναβαθμισμένη εμπειρία τριάθλου σε έναν από τους κορυφαίους προορισμούς της Μεσογείου, την Πελοπόννησο.

10.04.2025 11:37
Παράταση λειτουργείας για το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού – Πότε κλείνει

Παράταση λειτουργείας για το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού - Πότε κλείνει Παράταση λειτουργείας για το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού - Πότε κλείνει

SPORTS TRAVEL

Η κακοκαιρία των τελευταίων ημερών έδωσε παράταση στη λειτουργία του Χιονοδρομικού Κέντρου Παρνασσού που θα λειτουργήσει και τη Μεγάλη Εβδομάδα.

10.04.2025 11:28
Ο 9ος Αγώνας Δρόμου Πόλης Παπάγου-Χολαργού έστειλε μήνυμα για τον αυτισμό

Ο 9ος Αγώνας Δρόμου Πόλης Παπάγου-Χολαργού έστειλε μήνυμα για τον αυτισμό Ο 9ος Αγώνας Δρόμου Πόλης Παπάγου-Χολαργού έστειλε μήνυμα για τον αυτισμό

SPORTS TRAVEL

Περισσότεροι από 1600 δρομείς και παιδιά ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Δήμου Παπάγου – Χολαργού και έτρεξαν για καλό σκοπό στηρίζοντας τα τμήματα μπάσκετ Champs του Καλαθοσφαιρικού Ομίλου Χολαργού, με παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού.

10.04.2025 11:00
Ο ΕΟΚΑΝ πρωταγωνιστής στις εκπαιδευτικές δράσεις του ΔΕΗ Tour Of Hellas 2025

Ο ΕΟΚΑΝ πρωταγωνιστής στις εκπαιδευτικές δράσεις του ΔΕΗ Tour Of Hellas 2025 Ο ΕΟΚΑΝ πρωταγωνιστής στις εκπαιδευτικές δράσεις του ΔΕΗ Tour Of Hellas 2025

ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

Ο Εθνικός Οργανισμός Καταπολέμησης Ντόπινγκ (ΕΟΚΑΝ) «ταξίδεψε» με τον ΔΕΗ Tour Of Hellas 2025, μέσα από τις Παράλληλες Δράσεις της διοργάνωσης παρουσιάζοντας εκπαιδευτικά προγράμματα πρόληψης και ενημέρωσης.

10.04.2025 10:43
Μια μεγάλη γιορτή με ρεκόρ συμμετοχών ο 3ος Patras Halfmarathon

Μια μεγάλη γιορτή με ρεκόρ συμμετοχών ο 3ος Patras Halfmarathon Μια μεγάλη γιορτή με ρεκόρ συμμετοχών ο 3ος Patras Halfmarathon

SPORTS TRAVEL

Δρομείς από όλη την Ελλάδα έτρεξαν την Κυριακή 6 Απριλίου στην Πάτρα, στους αγώνες του 3ου Διεθνή Ημιμαραθώνιου Πάτρας, σε μία γιορτή του δρομικού κινήματος.

09.04.2025 11:55
Μία εμβληματική χρονιά για το Spetsathlon και το Spetses Mini Marathon

Μία εμβληματική χρονιά για το Spetsathlon και το Spetses Mini Marathon Μία εμβληματική χρονιά για το Spetsathlon και το Spetses Mini Marathon

SPORTS TRAVEL

Mε σπουδαίους αθλητές και πλήθος κόσμου έγινε η παρουσίαση των δύο κορυφαίων διοργανώσεων αθλητικού τουρισμού της χώρας, του Spetsathlon και του Spetses Mini Marathon.

09.04.2025 11:15
Πιτσώλης, Ρεμπούλη και Κούργκατ νικητές στον TUI Rhodes Marathon που έσπασε όλα τα ρεκόρ

Πιτσώλης, Ρεμπούλη και Κούργκατ νικητές στον TUI Rhodes Marathon που έσπασε όλα τα ρεκόρ Πιτσώλης, Ρεμπούλη και Κούργκατ νικητές στον TUI Rhodes Marathon που έσπασε όλα τα ρεκόρ

SPORTS TRAVEL

Περισσότεροι από 4.500 δρομείς από 61 χώρες συμμετείχαν στον επετειακό TUI Rhodes Marathon που εξελίχθηκε σε μία μεγάλη αθλητική γιορτή, με τη συμμετοχή να ξεπερνά κάθε προηγούμενη διοργάνωση.

09.04.2025 08:56
Το Ολυμπιακό Χωριό και το Σύνταγμα έστειλαν δυνατό μήνυμα υπέρ του ποδηλάτου

Το Ολυμπιακό Χωριό και το Σύνταγμα έστειλαν δυνατό μήνυμα υπέρ του ποδηλάτου Το Ολυμπιακό Χωριό και το Σύνταγμα έστειλαν δυνατό μήνυμα υπέρ του ποδηλάτου

SPORTS TRAVEL

Οι Παράλληλες Δράσεις του ΔΕΗ Tour Of Hellas 2025, έκαναν ονειρικό φινάλε την Κυριακή 6 Απριλίου, στην κατάμεστη Πλατεία Συντάγματος, με την ολοκλήρωση της σπουδαίας παγκόσμιας διοργάνωσης!

09.04.2025 08:14
Η παίκτες της Ρεάλ σηκώνουν το τρόπαιο του Champions League

Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για τους τελικούς Champions, Europa και Conference League: Αυτές είναι οι τιμές Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για τους τελικούς Champions, Europa και Conference League: Αυτές είναι οι τιμές

UEFA

Η UEFA γνωστοποίησε ότι από τη Δευτέρα (7/4) και έως τις 11 Απριλίου τα εισιτήρια για τους τελικούς των Champions, Europa και Conference League θα είναι στη διάθεση του κόσμου. Αυτές είναι οι τιμές.

07.04.2025 15:22
Περισσότεροι από 3.000 δρομείς από 42 χώρες στο Μαραθώνιο Κρήτης

Περισσότεροι από 3.000 δρομείς από 42 χώρες στο Μαραθώνιο Κρήτης Περισσότεροι από 3.000 δρομείς από 42 χώρες στο Μαραθώνιο Κρήτης

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 9ος Μαραθώνιος Κρήτης που ήταν αφιερωμένος στη μνήμη του Μακαριστού Μητροπολίτη Ειρηναίου Γαλανάκη.

07.04.2025 12:57
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ