Ο ΠΑΟΚ παίζει... τρίλιζα

Ο ΠΑΟΚ παίζει... τρίλιζα

Δείτε τι κάνουν στις πρωινές προπονήσεις τους οι παίκτες του ΠΑΟΚ. Είναι πιο διασκεδαστικές απ' ότι φαντάζεστε!

Οι πρωινές προπονήσεις ποτέ δεν είναι εύκολες. Κάλλιστα όμως μπορούν να γίνουν διασκεδαστικές. Δείτε στο παρακάτω video ποιο ήταν το πρόγραμμα που ακολούθησαν επί δύο ώρες στην χθεσινή πρωινή προπόνηση οι παίκτες του ΠΑΟΚ, υπό τις οδηγίες του γυμναστή της ομάδας Παναγιώτη Βασιλείου.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε από προπονήσεις αντίδρασης με τη χρήση fit light trainer και ασκήσεις με σταθμούς και τη χρήση αντιστάσεων και πλατφόρμας ολίσθησης, μέχρι παιχνίδια... τρίλιζα με τις φανέλες των παικτών!

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Πώς είναι σήμερα η Ναζλί και ο Νίκος

Δώδεκα χρόνια μετά την προβολή του πρώτου τουρκικού σίριαλ στην Ελλάδα, ψάξαμε να βρούμε πώς είναι σήμερα οι Ναζλί και ο Νίκος από τα "Σύνορα της αγάπης".

‘ΠΑΟΚ αφού’: 10 ιστορίες απόλυτης Παοκτσήδικης τρέλας

Διαβάσαμε το βιβλίο του Χρήστου Ζαμπούνη και ξεχωρίσαμε τα κομμάτια που συνθέτουν το ψηφιδωτό του ‘ΠΑΟΚ είσαι’.

Ryanair: Αλλάζει την πολιτική χειραποσκευών

Από πότε τίθενται σε εφαρμογή τα νέα μέτρα της Ryanair. Ποιοι έχουν δυνατότητα να μεταφέρουν δύο χειραποσκευές στην καμπίνα της

Υπάρχει λόγος που οι άντρες γκρινιάζουν περισσότερο όταν είναι κρυωμένοι

Επιτέλους, μπορούμε να γκρινιάζουμε χωρίς τύψεις.

ΦΩΤΟ

Απόκοσμο τοπίο στο Τσέρνομπιλ: Εκεί όπου ο χρόνος 'πάγωσε' για πάντα

Ανατριχιαστικές εικόνες από το σημείο μιας από τις χειρότερες τραγωδίες που βίωσε ποτέ ο πλανήτης, εκεί όπου τα επίπεδα ραδιενέργειας παραμένουν υψηλά προκαλώντας ανυπολόγιστες συνέπειες στο περιβάλλον και τον πληθυσμό της περιοχής

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24