Στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης επικεντρώθηκε η σημερινή (30/6) προπόνηση του ΠΑΟΚ από τον Χουμπ Στέφενς.

Ο Ολλανδός τεχνικός έβαλε στους παίκτες να ακολουθήσουν ασκήσεις με μπάλα, αλλά και χωρίς αυτή με στόχο την ένταση και τα τρεξίματα των ποδοσφαιριστών.

Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν άσκηση, κατά την οποία χωρίστηκαν σε τέσσερα γκρουπ παίζοντας το γνωστό 5 εναντίον 2, με τη διαφοροποίηση ότι μόλις οι "αμυντικοί" έκλεβαν τη μπάλα, έπρεπε να αλλάξουν παιχνίδι σε ένα άλλο γκρουπ και οι υπόλοιποι να πιέσουν.

Η άσκηση διήρκεσε περίπου 30 λεπτά. Η προπόνηση τελείωσε με τρέξιμο σε ένα ρυθμό για περίπου 20 λεπτά, πριν οι ποδοσφαιριστές ακολουθήσουν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης για αποφυγή τραυματισμών.

Σήμερα (30/6) δεν έχει προγραμματιστεί άλλη προπόνηση, με τον Ολλανδό τεχνικό να δίνει ανάσες στους ποδοσφαιριστές του, οι οποίοι από τη Δευτέρα και πάλι θα ακολουθήσουν διπλές προπονήσεις.