ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΒΕΛΗ

Η Ίντερ Μαϊάμι επιβλήθηκε 3-2 της Νιου Γιορκ Σιτι, με τον Νόα Άλεν να μοιράσει την ασίστ για το νικητήριο τέρμα της ομάδας του.

Δείτε το σχόλιο του Λάζαρου Χριστοδουλόπουλου στην Game Night για τις δηλώσεις του Μεντιλίμπαρ για τους 7 ξένους.

Οι κράμπες στις γάμπες μπορούν να “χαλάσουν” ακόμη και την καλύτερη προπόνηση. Το καλό είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις μπορείς να τις προλάβεις.

Αν νιώθεις ότι την άνοιξη “κόβεσαι” πιο εύκολα στο τρέξιμο, δεν είναι ιδέα σου. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι που το εξηγούν.

Ο Μαραθώνιος Μεσσήνης επιστρέφει την Κυριακή 5 Απριλίου με διοργανωτές τον Δήμο Μεσσήνης, την Περιφέρεια Πελοποννήσου σε συνεργασία με το Σύλλογο Αθλουμένων Μεσσήνης (Σ.Α.Μ.), την αιγίδα της Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Περιφέρειας Πελοποννήσου και της ΕΟΣΛΜΑ-Υ.

Το να πίνεις νερό μόλις ξυπνάς θεωρείται από τις πιο υγιεινές συνήθειες. Υπάρχει όμως ένα μικρό λάθος που κάνουν πολλοί και μειώνει τα οφέλη.

Οι παλμοί της καρδιάς σου είναι ένας από τους πιο αξιόπιστους δείκτες για το επίπεδο φυσικής σου κατάστασης, την απόδοση στην προπόνηση, αλλά και τη συνολική υγεία σου.

Στο πένθος έχει βυθιστεί η Κολομβία και η Μιλιονάριος, καθώς ο 18χρονος Σαντιάγκο Καστριγιόν που κατέρρευσε το Σάββατο (21/3) κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, άφησε την Κυριακή (22/3) την τελευταία του αναπνοή.

Ο Αντουάν Γκριεζμάν ετοιμάζεται να μετακομίσει στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, καθώς σύμφωνα με τη MARCA ο Γάλλος ήρθε σε προφορική συμφωνία με την Ορλάντο Σίτι για τη μεταγραφή του ως ελεύθερος το καλοκαίρι.

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κατά τη διάρκεια του αγώνα με τον Αρτούρ Φις ξέσπασε στον διαιτητή λόγω του ελλιπούς φωτισμού.

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αποκλείστηκε από τους 32 του Miami Open, καθώς τα βρήκε δύσκολα απέναντι στον Αρτούρ Φις και ηττήθηκε 2-0 σετ (6-0, 6-1), έχοντας μόλις ένα κερδισμένο game σε ολόκληρο το παιχνίδι.

Οι δηλώσεις του Μίλτου Τεντόγλου μετά τον αγώνα του στον τελικό του Παγκοσμίου κλειστού στίβου στο Τόρουν της Πολωνίας, όπου κατέλαβε την 6η θέση.

Η Φιορεντίνα με το γκολ του Εντούρ ισοφάρισε σε 1-1 την πρωτοπόρο Ίντερ στο πλαίσιο της 30ης αγωνιστικής της Serie A.

Την Κυριακή (22/3) ολοκληρώθηκε η κανονική διάρκεια της Volley League γυναικών, με τον Παναθηναϊκό να τερματίζει πρώτος με 60 βαθμούς, επικρατώντας του Μίλωνα με 3-0 σετ.

Δείτε τα δύο γκολ του Βόλου που σόκαραν τον ΠΑΟΚ στο Πανθεσσαλικό και χάρισαν στην ομάδα της Μαγνησίας τη νίκη 2-1 με ανατροπή στην τελευταία αγωνιστική της regular season της Stoiximan Super League.

Δείτε την τελική βαθμολογία της κανονικής διάρκειας της Stoiximan Super League, μετά την ολοκλήρωση της τελευταίας αγωνιστικής.

Χωρίς νικητή έληξε το ματς στο Αγρίνιο, με τον Παναιτωλικό και τον Πανσερραϊκό να μένουν στο 0-0 στην τελευταία αγωνιστική της regular season της Stoiximan Super League.

Η Μάντσεστερ Σίτι πανηγύρισε την Κυριακή (22/3) το 9ο League Cup στην ιστορία της, με τον Πεπ Γκουαρδιόλα να φτάνει τους 19 τίτλους στον πάγκο της “πόλιτες”.

Με απόλυτο πρωταγωνιστή τον Ο’Ράιλι η Μάντσεστερ Σίτι πανηγύρισε τον πρώτο τίτλο της σεζόν, καθώς επικράτησε της Άρσεναλ με 2-0 σε τέσσερα λεπτά στο Γουέμπλεϊ, κατακτώντας το League Cup για 9η φορά στην ιστορία της.

Οι επικές δηλώσεις του Εμμανουήλ Καραλή μετά την απονομή του αργυρού μεταλλίου του στο Παγκόσμιο Κλειστού Στίβου.

Δείτε τη στιγμή της απονομής του αργυρού μεταλλίου στον Εμμανουήλ Καραλή, ο οποίος κατέκτησε το Σάββατο (21/3) το αργυρό μετάλλιο στο άλμα επι κοντώ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου του Τόρουν της Πολωνίας,

Η εμβληματική οπαδός του Ηρακλή, κυρία Χάιδω, βρέθηκε το απόγευμα της Κυριακής (22/3) φορώντας το κασκόλ της στο Καυτανζόγλειο κι έδωσε ξεχωριστό χρώμα από τις εξέδρες.

Ο 1ος Μαραθώνιος Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου, θα έχει ζωντανή μετάδοση.

Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να αφήσεις την άσφαλτο και να δοκιμάσεις trail running. Κι ευτυχώς, γύρω από την Αθήνα υπάρχουν επιλογές για όλα τα επίπεδα.

Αν η γύρη σού χαλάει τις προπονήσεις, υπάρχει ένα απλό trick που μπορεί να κάνει το τρέξιμο πολύ πιο εύκολο και δεν απαιτεί τίποτα περίπλοκο.

Δείτε τις καλύτερες στιγμές από τον τελικό του Allwyn Final-4 Κυπέλλου Ανδρών ανάμεσα σε Παναθηναϊκό και Φλοίσβο, όπου οι πράσινοι στέφθηκαν Κυπελλούχοι Ελλάδας έπειτα από 16 χρόνια.

Δείτε την απονομή του Κυπέλλου στον Παναθηναϊκό, που λύγισε 3-2 τον Φλοίσβο και κατέκτησε το 7ο τρόπαιο του θεσμού στην ιστορία του.

Δείτε τους ξέφρενους πανηγυρισμούς των παικτών του Παναθηναϊκού στο κλειστό της Νεάπολης στη Λάρισα μετά την κατάκτηση του Κυπέλλου Ελλάδας έπειτα από 16 χρόνια.

Οι δηλώσεις του Δημήτρη Ανδρεόπουλου που οδήγησε τον Παναθηναϊκό στο 7ο Κύπελλο Βόλεϊ Ανδρών έπειτα από 16 χρόνια.

Ο Παναθηναϊκός κατέκτησε το Κύπελλο Ελλάδας στο βόλεϊ ανδρών, επικρατώντας 3-2 σετ στον τελικό του Allwyn Final-4 του Φλοίσβου και επέστρεψε έπειτα από το 16 χρόνια.

Ο Παναθηναϊκός είναι Κυπελλούχος Ελλάδας. Οι πράσινοι επιβλήθηκαν σε έναν εντυπωσιακό τελικό του Allwyn Final-4 Κυπέλλου Βόλεϊ Ανδρών με 3-2 στο tie break του Φλοίσβου που τα έδωσε όλα και κατέκτησε τη διοργάνωση για πρώτη φορά μετά από 16 χρόνια.

Η Βιγιαρεάλ επικράτησε 3-1 της Ρεάλ Σοσιεδάδ με τρία γκολ από το πρώτο ημίχρονο, παίρνοντας μία νίκη στο πλαίσιο της 28ης αγωνιστικής της La Liga, που την οδήγησε στην 3η θέση του βαθμολογικού πίνακα.

Η Άρτεμις Βασιλάκη ξεκίνησε το 2026, όπως ολοκλήρωσε το 2025, με ένα μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ.

Γνωστές έγιναν την Παρασκευή (20/3) οι κλήσεις της εθνικής Πολωνίας για τα playoffs που θα κρίνουν την πρόκριση στο Μουντιάλ 2026, με τους Κάρολ Σβιντέρσκι και Τόμας Κεντζιόρα να συμπεριλαμβάνονται σε αυτές.

Ο Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος επιστρέφει δυναμικά μαζί με τους παράλληλους αγώνες του και για 17η χρονιά η Μαρίνα Φλοίσβου της LAMDA θα βρίσκεται στο πλευρό της διοργάνωσης ως Χορηγός Φιλοξενίας, επιβεβαιώνοντας τη θέση της ως ένας από τους πλέον σταθερούς της συνεργάτες.

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο απουσιάζει από την αποστολή της εθνικής Πορτογαλίας για τα φιλικά παιχνίδια με Μεξικό (29/3) και ΗΠΑ (1/4) λόγω του τραυματισμού του.

Με τη Ρεάλ να “καθαρίζει” την πρόκριση και τον Βινίσιους να βάζει το κερασάκι στο τέλος, το Champions League στο Jameson Shelter έγινε μια βραδιά γεμάτη ποδόσφαιρο, παιχνίδι και δυνατά vibes.