ΠΑΟΚ

Τεχνική και κατοχή στην προπόνηση

Τεχνική και κατοχή στην προπόνηση
προπόνηση ΠΑΟΚ Γιάννου

Σε ποιους τομείς δούλεψε ο Χουμπ Στέφενς στην πρωινή προπόνηση (29/6) του Σαββάτου για τον ΠΑΟΚ

Στην ασκήσεις τεχνικής και στην κατοχή μπάλας αναλώθηκε η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις του "Δικεφάλου" στη Νέα Μεσημβρία.

Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ, Χουμπ Στέφενς ανεβάζει σιγά- σιγά ρυθμούς, όμως, ταυτόχρονα δουλεύει και σε άλλους τομείς, όπως έκανα σήμερα.

Η προπόνηση εκτός της καθιερωμένης προθέρμανσης, που περιείχε τρέξιμο, διατάσεις και ασκήσεις τεχνικής, αφιερώθηκε σε παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο.

Το πρόγραμμα τελείωσε με χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο και ασκήσεις αποθεραπείας. Μόνο ο Δημήτρης Αγγελίδης ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα, καθώς βρίσκεται στο τελευταίο στάδιο αποθεραπείας του, μετά την επέμβαση στο γόνατο, στην οποία υποβλήθηκε στις αρχές του έτους.

Για σήμερα έχει προγραμματιστεί και απογευματινή προπόνηση (7:30).

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ