"Μέσα" ο Μάτος, μισό πρόγραμμα για Τζάλμα
Ο ΠΑΟΚ άρχισε την προετοιμασία ενόψει της αναμέτρηση με την ΑΕΛ, με τον Λέο Μάτος να προπονείται κανονικά και τον Τζάλμα Κάμπος να ακολουθεί το μισό πρόγραμμα. Το βάρος στην... νεροφλεξολογία.
Η επόμενη μέρα του απαιτητικού, λόγω της κατάσταση του αγωνιστικού χώρου, αγώνα στο Αγρίνιο, βρήκε τους παίκτες του ΠΑΟΚ να ακολουθούν πρόγραμμα αποφόρτισης εν όψει της κυριακάτικης αναμέτρησης με τη Λάρισα.
Συγκεκριμένα, ακολούθησαν ασκήσεις στο γυμναστήριο, την πισίνα, τους διαδρόμους νεροφλεξολογίας και το τζακούζι. Όσοι δεν αγωνίστηκαν, γυμνάστηκαν κανονικά με το πρώτο κομμάτι της προπόνησης ν’ αφορά τη μυϊκή ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και το δεύτερο τεχνική και την τακτική με ασκήσεις στο γήπεδο.
Ο Τζάλμα Κάμπος ακολούθησε το ένα από τα δυο σκέλη του προγράμματος και στη συνέχεια συνέχισε αποφόρτιση λόγω των ενοχλήσεων του στην γάμπα. Ο Λέο Μάτος, που τις προηγούμενες μέρες ταλαιπωρήθηκε από ίωση, προπονήθηκε κανονικά.
Photo Credits: Eurokinissi
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
