ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Θεραπεία για Εσιέν και Βέμερ

Εσιέν και Βέμερ

Θεραπεία για Εσιέν και Βέμερ

Δεν άλλαξαν πολλά όσον αφορά τις περιπτώσεις των Μάικλ Εσιέν και Γιένς Βέμερ που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία την Παρασκευή (9/10).

Την τελευταία προπόνηση για την εβδομάδα που διανύουμε πραγματοποίησαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού την Παρασκευή (9/10), αφού Σάββατο και Κυριακή ο Γιάννης Αναστασίου έδωσε ρεπό, με σκοπό να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν οι παίκτες.

Τα νέα δεν είναι διαφορετικά σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες όσον αφορά το στρατόπεδο των τραυματιών, αφού Γιένς Βέμερ και Μάικλ Εσιέν ακολούθησαν το δικό τους ατομικό πρόγραμμα και παράλληλα έκαναν θεραπεία.

Από εκεί και πέρα το πρόγραμμα των πράσινων περιλάμβανε: "Ζέσταμα με μπάλα, "κορόιδο", παιχνίδια μετάβασης και πιεστικά παιχνίδια με περιορισμούς".

Αξίζει να σημειώσουμε πως ο Στάθης Ταυλαρίδης ακολούθησε ασκήσεις αποφόρτισης, αφού στα 35 του πλέον έχει πάρει πολλά λεπτά χρόνου συμμετοχής.

Τέλος η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ευχήθηκε χρόνια πολλά στον Χρήστο Δώνη ο οποίος έκλεισε τα 21 του χρόνια.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Τα πρώτα διόδια στην Ιόνια Οδό

Από τα μεσάνυχτα της Δευτέρας 24 προς Τρίτη 25 Απριλίου, θα λειτουργήσουν διόδια στο τμήμα "Παράκαμψη Αγρινίου - Α/K Αμφιλοχίας"

10 ατάκες που επιτρέπεται να πεις μετά το σεξ

Προφανώς και το 'Τι σκέφτεσαι' δεν βρίσκεται εντός. Ούτε το 'πρέπει να μιλήσουμε'.

Έδιναν ναρκωτικά στον γιο τους, ως αντάλλαγμα για καλούς βαθμούς

Το ζευγάρι επέτρεπε στο 14χρονο παιδί του να κάνει 1-2 τσιγάρα μαριχουάνας το βράδυ. Αρκεί να είχε καλή απόδοση στο σχολείο

10 πολύ σοβαρές ενδείξεις ότι κάποιος είναι μαλάκας

Δεν το λέμε εμείς παιδιά, τα γεγονότα μιλάνε από μόνα τους.

12χρονος οδηγούσε επί 14 ώρες. Τον σταμάτησαν λόγω προφυλακτήρα

Το παιδί σκόπευε να διασχίσει οδηγώντας την Αυστραλία. Ο σπασμένος προφυλακτήρας του αυτοκινήτου του όμως τον "πρόδωσε", αφότου είχε διανύσει 1.000 χιλιόμετρα

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24