ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Η έβδομη ημέρα της Ολυμπιακής Λαμπαδηδρομίας για τους Χειμερινούς Αγώνες Milano Cortina 2026 ξεκίνησε από τη Θεσσαλονίκη, όπου η έξι φορές Olympian Ευαγγελία Ψάρρα άναψε τη δάδα στις εμβληματικές «Ομπρέλες» του Ζογγολόπουλου.

Τη νικήτρια του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας Ματίνα Νούλα υποδέχθηκε στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή ο Πρόεδρος Ισίδωρος Κούβελος και τη συνεχάρη για τη δεύτερη διαδοχική νίκη στην κλασική διαδρομή.

Στη Θεσσαλονίκη έφτασε η Ολυμπιακή Φλόγα στην 6η μέρα της Λαμπαδηδρομίας για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Milano Cortina 2026.

O Αναπληρωτής Υπουργός Αθλητισμού, Γιάννης Βρούτσης, ανακοίνωσε την πλήρη αναβάθμιση του γηπέδου ποδοσφαίρου στο Μητροπολιτικό Πάρκο Γουδή.

Η Λαμπαδηδρομία για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Milano Cortina 2026 συνεχίζεται με για 6^η μέρα με τον διεθνή παίκτη του ΠΑΟΚ Δημήτρη Πέλκα να είναι Λαμπαδηδρόμος το πρωϊ της Δευτέρας 1ης Δεκεμβρίου.

Τρεις είναι οι αθλητές που είχε επιλέξει η World Athletics, για το βραβείο Fair Play για το 2025. Ο Ελληνας Ολυμπιονίκης, ο Βρετανός δρομέας Τζος Κερ και ο επίσης δρομέας Τιμ Φαν Ντε Βέλντε, ο οποίος και κέρδισε.

Η Ολυμπιακή Φλόγα για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Milano Cortina 2026 συνέχισε το ταξίδι της στη Βόρεια Ελλάδα, ξεκινώντας από την Καστοριά και καταλήγοντας στη Νάουσα, σε μια διαδρομή γεμάτη συγκίνηση και θερμή συμμετοχή του κόσμου.

Οι πρώτες πραγματικά κρύες μέρες έφτασαν και πολλοί δρομείς αναρωτιούνται αν είναι ασφαλές να συνεχίσουν τις προπονήσεις τους έξω. Η ψύξη δεν είναι λόγος να σταματήσεις το τρέξιμο, αλλά να το προσαρμόσεις.

Το “12-3-30” έγινε μόδα μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά πόσο αποτελεσματικό είναι στην πραγματικότητα;

Η τέταρτη ημέρα της Λαμπαδηδρομίας ξεκίνησε από το Μέτσοβο και ολοκληρώθηκε στη μαγευτική Καστοριά, όπου η Ολυμπιακή Φλόγα διανυκτέρευσε.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν είναι λόγος να σταματήσεις το τρέξιμο, είναι όμως λόγος να το προσεγγίσεις πιο έξυπνα. Το σωστό ντύσιμο προστατεύει από τραυματισμούς, κράμπες και πιασίματα που εμφανίζονται συχνότερα στο κρύο.

Ένα Έργο με μεγάλη σημασία για τη Βόρεια Ελλάδα, τη Θεσσαλονίκη, τα αθλητικά της σωματεία και –κυρίως- για τις Εθνικές Ομάδες Μπάσκετ, εισέρχεται στο στάδιο της ολοκλήρωσης!

H Πρόεδρος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής Κίρστι Κόβεντρι συνάντησε στην Αρχαία Ολυμπία τους εκπροσώπους της Alpha Bank και τους συνεχάρη για τη στήριξη στον ελληνικό αθλητισμό, μέσω της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής.

Oι σπόροι chia έχουν μετατραπεί στο πιο δημοφιλές food trend της χρονιάς, έχουν κατακτήσει τα social media αλλά και τη σύγχρονη διατροφή χάρη στα πραγματικά τους οφέλη.

Μία μέρα πριν γίνει ο πρώτος Λαμπαδρόμος ο Ολυμπιονίκης Πέτρος Γκαϊδατζής γιόρτασε τα γενέθλια του με μία έκπληξη στην Αρχαία Ολυμπία.

Ο λωτός επιστρέφει κάθε χειμώνα και παρότι συχνά τον προσπερνάμε είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα της εποχής, ένα πραγματικό superfood που μπορεί να απογειώσει την υγεία σου.

Το τι τρως πριν κοιμηθείς παίζει ρόλο, αλλά το πότε το τρως μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, τον μεταβολισμό και ακόμα και το βάρος σου.

Η ομάδα βόλεϊ γυναικών του ΖΑΟΝ δημιούργησε ένα πολύ όμορφο video για τη νίκη με 3-1 σετ επί του Μαρκόπουλου.

Με τον ιδανικότερο τρόπο ξεκίνησε το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Ταεκβοντό Εφήβων Νεανίδων που διεξάγεται στην Ελβετία.

Πολλές από τις πιο θρεπτικές τροφές δεν βρίσκονται σε ακριβά ράφια superfoods, αλλά στο ψυγείο και στο ντουλάπι της κουζίνας σου και πιθανότατα τις χρησιμοποιείς κάθε μέρα χωρίς να γνωρίζεις την πραγματική τους αξία.

Την Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2025 το Olympic Day Run Greece, επιστρέφει δυναμικά για 8η συνεχή χρονιά με αγώνες Ημιμαραθωνίου, 10Κ, 5Κ, 1,5Κ μαζί με τοv 1ο Thessaloniki City Marathon.

Ο ασημένιος Ολυμπιονίκης είναι μεταξύ των τριών υποψηφίων που έχει επιλέξει η Παγκόσμια Ομοσπονδία στίβου για το βραβείο Fair Play για το 2025.

Η βρώμη θεωρείται superfood, αλλά συχνά κατηγορείται ότι «παχαίνει» ή φουσκώνει. Πού βρίσκεται τελικά η αλήθεια;

Διαβάστε αναλυτικά τo πρόγραμμα των Τελετών Αφής και Παράδοσης της Ολυμπιακής Φλόγας Milano Cortina 2026 στην Αρχαία Ολυμπία και το Παναθηναϊκό Στάδιο.

Η μπανάνα έχει αποκτήσει φήμη… θαυματουργού φρούτου για τις κράμπες, αλλά η πραγματικότητα πίσω από τον μύθο είναι αρκετά πιο σύνθετη απ’ όσο ακούγεται.

Όταν η υγρασία ανεβαίνει, η προπόνηση φαίνεται ξαφνικά πιο δύσκολη—και δεν είναι ιδέα σου. Η υγρασία επηρεάζει άμεσα την αντοχή, τον ρυθμό και τις αντοχές σου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.

Θρεπτικοί, νόστιμοι και γεμάτοι καλά λιπαρά, οι ξηροί καρποί μπορούν να απογειώσουν την απόδοση του εγκεφάλου, αλλά αν δεν προσέξεις την ποσότητα, μετατρέπονται εύκολα σε θερμιδική παγίδα.

H Oργανωτική Επιτροπή των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων Μilano Cortina 2026 παρουσίασε τις στολές των Λαμπαδηδρόμων.

Ενα άθλημα άγνωστο στην Ελλάδα, το Υποβρύχιο Ράγκμπι έχει συγκεντρώσει τις καλύτερες ομάδες της Ευρώπης στην Αθήνα.

Η SHOKZ δημιουργεί μια νέα εμπειρία ήχου που κινεί το σώμα, το μυαλό και το πάθος σου. Με την επαναστατική τεχνολογία Bone Conduction και Open-Ear σχεδίαση, τα νέα μοντέλα της σε κάνουν να νιώθεις κάθε beat χωρίς να χάνεις ποτέ την επαφή με τον κόσμο γύρω σου.

Το βράδυ της Κυριακής έπεσε η αυλαία του 42^ου Μαραθωνίου της Αθήνας με τους αριθμούς συμμετοχών να εντυπωσιάζουν.

Μπορεί να νομίζεις ότι όλα εξαρτώνται από τη φυσική σου κατάσταση ή την αντοχή σου, αλλά τα λάθος παπούτσια μπορούν να καταστρέψουν ό,τι έχεις “χτίσει” με κόπο.

Το σοκ που αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό, γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ορκίζονται στο κρύο νερό ως “φυσικό φάρμακο” ευεξίας.

Οι προετοιμασίες για μία νέα πρωτοποριακή εκδήλωση, το Women in Yachting 2025 βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη.

O Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας 2025 πέρασε στην ιστορία αφήνοντας πίσω του έντονες στιγμές και όμορφες εικόνες, αλλά και ρεκόρ.

Ιδιαίτερα σημαντική για έναν δρομέα είναι η υποστήριξη που έχει από φίλους και συγγενείς και αυτό φάνηκε και πάλι στον 42^ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.

Χιλιάδες δρομείς τερμάτισαν στο Παναθηναϊκό Στάδιο, ολοκληρώνοντας τον αγώνα στην αυθεντική διαδρομή και στα 10.000 χλμ.

Το 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Yachting επιστρέφει στις 26 και 27 Φεβρουαρίου 2026, στο Domus Asteria Glyfada, συγκεντρώνοντας και φέτος τους πρωταγωνιστές του ελληνικού θαλάσσιου τουρισμού και της αγοράς του yachting.