ΑΕΛ ΚΑΛΛΟΝΗΣ

"Μπήκε" ο Ζόρντι

"Μπήκε" ο Ζόρντι

Ένα όνομα έσβησε από το απουσιολόγιό του ο Βαγγέλης Βλάχος, με τον Ζόρντι Ρόχας να ακολουθεί το κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων, την Πέμπτη.

Στην κορύφωσή της βρίσκεται η προετοιμασία της Καλλονής για την εκτός έδρας αναμέτρηση του Σαββάτου, με αντίπαλο τον Παναιτωλικό.

Ο τεχνικός των "σαρδελών", Βαγγέλης Βλάχος, είδε και την Πέμπτη πολλά ονόματα στο απουσιολόγιό του.

Οι Χογκ, Βαλιός και Κριπιντίρης είναι τραυματίες ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε κι ο Δαύκος. Το ευχάριστό για τον Έλληνα τεχνικό είναι ότι ο Ζόρντι Ρόχας, ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα.

Πρόγραμμα ασκήσεων βελτίωσης ατομικής τεχνικής με τελειώματα φάσεων, σέντρες και σουτ ακολούθησαν εκτός από τον Ισπανό και οι Πετρόπουλος, Γιώργου και Ευαγγελιδάκης.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση με passing game και σπριντ, ενώ στη συνέχεια εκτέλεση ασκήσεων πίεσης σε μικρό χώρο, ασκήσεις "transition" και οικογενειακό διπλό.

TAGS ΑΕΛ ΚΑΛΛΟΝΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ