Χαλάρωμα ενόψει Βέροιας στον ΠΑΟΚ

Χαλάρωμα ενόψει Βέροιας στον ΠΑΟΚ

Διάρκειας μόλις 45 λεπτών ήταν η προπόνηση του ΠΑΟΚ στην Τούμπα την Πέμπτη (13/8), με τους ρυθμούς να είναι χαλαρούς ενόψει του φιλικού της Παρασκευής (14/8) με τη Βέροια. Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάμπο, ενώ πριν την προπόνηση πραγματοποιήθηκε φωτογράφιση. (VIDEO)

Μετά τις πιεστικές προπονήσεις των προηγούμενων ημερών, ο Ιγκόρ Τούντορ κατέβασε τους ρυθμούς την Πέμπτη 13/8, καθώς την Παρασκευή 14/8 στις 20:00 ο ΠΑΟΚ θα δώσει φιλική αναμέτρηση με τη Βέροια στην Ημαθία. Ο Κροάτης τεχνικός έδωσε την ευκαιρία στους παίκτες του να χαλαρώσουν, με την προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στην Τούμπα να διαρκεί 45 λεπτά και να έχει χαρακτήρα χαλαρώματος. Έγιναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο.

Σχετικά με τους τραυματίες, οι Στέφανος Αθανασιάδης , Στέλιος Κίτσιου , Στέλιος Πόζογλου , Χάρης Χαρίσης συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ ο Έρικ Σάμπο ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα με θεραπεία στο γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο.

Πριν από την προπόνηση πραγματοποιήθηκε στο γήπεδο της Τούμπας η πρώτη – ανεπίσημη – φωτογράφηση των ποδοσφαιριστών για τις ανάγκες του paokfc.gr, της επίσημης ιστοσελίδας της ΠΑΕ. Η επίσημη ομαδική φωτογράφηση θα γίνει με τις καινούριες εμφανίσεις της Macron που θα φορά ο ΠΑΟΚ τη σεζόν 2015-16.

 

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Μη δίνετε τη θέση σας σε ηλικιωμένους στα μέσα μεταφοράς

Ποιος ο λόγος που επιστήμονες μας συστήνουν να σκεφτούμε δύο φορές πριν σηκωθούμε σε τρένα και λεωφορεία για να καθίσουν άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, η Pamkiller της φετινής τηλεοπτικής σεζόν

Το 'πρωτοξάδελφη της Barbie' κορίτσι από την Τρίπολη, που διαπρέπει στο My Style Rocks, δεν είναι (μόνο) αυτό που βλέπεις.

ΕΡΕΥΝΑ

Ο ΚΟΚ, η αδιαφορία μας και τα ανατριχιαστικά στοιχεία

Κάθε χρόνο έχουμε, κατά μ.ο., στην Ελλάδα 2.000 θανάτους, 4.000 βαριά και 30.000 ελαφρά τραυματισμένους, από τροχαία. Το 1/3 είναι παιδιά. Μήπως ήλθε η ώρα να δούμε τι κάνουμε λάθος;

Αυτές είναι οι σειρές της τηλεοπτικής σεζόν που σπάνε τα κοντέρ

Έχουμε τους πρώτους μεγάλους νικητές της φθινοπωρινής κούρσας.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24