ΠΑΟΚ

Χαλάρωμα ενόψει Βέροιας στον ΠΑΟΚ

Χαλάρωμα ενόψει Βέροιας στον ΠΑΟΚ

Διάρκειας μόλις 45 λεπτών ήταν η προπόνηση του ΠΑΟΚ στην Τούμπα την Πέμπτη (13/8), με τους ρυθμούς να είναι χαλαρούς ενόψει του φιλικού της Παρασκευής (14/8) με τη Βέροια. Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάμπο, ενώ πριν την προπόνηση πραγματοποιήθηκε φωτογράφιση. (VIDEO)

Μετά τις πιεστικές προπονήσεις των προηγούμενων ημερών, ο Ιγκόρ Τούντορ κατέβασε τους ρυθμούς την Πέμπτη 13/8, καθώς την Παρασκευή 14/8 στις 20:00 ο ΠΑΟΚ θα δώσει φιλική αναμέτρηση με τη Βέροια στην Ημαθία. Ο Κροάτης τεχνικός έδωσε την ευκαιρία στους παίκτες του να χαλαρώσουν, με την προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στην Τούμπα να διαρκεί 45 λεπτά και να έχει χαρακτήρα χαλαρώματος. Έγιναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο.

Σχετικά με τους τραυματίες, οι Στέφανος Αθανασιάδης , Στέλιος Κίτσιου , Στέλιος Πόζογλου , Χάρης Χαρίσης συνέχισαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ ο Έρικ Σάμπο ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα με θεραπεία στο γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο.

Πριν από την προπόνηση πραγματοποιήθηκε στο γήπεδο της Τούμπας η πρώτη – ανεπίσημη – φωτογράφηση των ποδοσφαιριστών για τις ανάγκες του paokfc.gr, της επίσημης ιστοσελίδας της ΠΑΕ. Η επίσημη ομαδική φωτογράφηση θα γίνει με τις καινούριες εμφανίσεις της Macron που θα φορά ο ΠΑΟΚ τη σεζόν 2015-16.

 

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Η κόρη του Έμινεμ κάνει πάταγο στα social media

Σε σταρ των social media έχει αναχθεί η κόρη του Αμερικανού ράπερ Έμινεμ, Χέιλι Σκοτ Μάδερς

Θεώρημα Βάλνερ: Κι αν ο Ολυμπιακός δεν έπαιρνε το ματς στα χαρτιά;

Ακριβώς εννιά χρόνια μετά το 4-0 της ΑΕΚ επί του Ολυμπιακού, επιχειρούμε μια ανάλυση βασισμένη στο προσφιλές "τι θα γινόταν, αν...".

Η επική τούμπα του προέδρου του Λιβάνου (Vid)

Η επική τούμπα του Μισέλ Αούν καταγράφηκε από τις τηλεοπτικές κάμερες και το βίντεο έγινε μέσα σε λίγες ώρες viral (Vid)

Πίστευες ποτέ ότι το γκολφ μπορεί να φτιάξει τέτοιο κορμί;

H Holly Sanders είναι η απόδειξη πως μπορεί να φτιάξει ακόμα και λαμπάδες.

Οι ιστορίες που δεν ξέρεις πίσω από επτά πασίγνωστα σύμβολα

Αν και τα χρησιμοποιούμε καθημερινά, η προέλευσή τους και η αρχική σημασία τους μας είναι παντελώς άγνωστες. Ώρα για ένα μικρό "μάθημα"

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24