ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Έμφαση στη δύναμη και στην ταχύτητα

Έμφαση στη δύναμη και στην ταχύτητα

Η προετοιμασία του Πανθρακικού συνεχίζεται στη Δράμα, με τον προπονητή Μανουέλ Ρόκα να επικεντρώνεται στη φυσική κατάσταση.

Η προετοιμασία του Πανθρακικού συνεχίζει στο Βώλακα της Δράμας, όπου το βάρος έχει πέσει στη φυσική κατάσταση και η ένταση των ασκήσεων είναι υψηλή.

Το πρωί της Πέμπτης (23/7), οι ποδοσφαιριστές άρχισαν με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης με μπάλα, με το προπονητικό επιτελείο της ομάδας μας να δίνει ιδιαίτερη έμφαση στον τομέα της δύναμης και της ταχύτητας.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν για αρκετή ώρα στο κομμάτι της τακτικής και ιδιαίτερα όσον αφορά την αμυντική λειτουργία, με ασκήσεις στις οποίες οι αμυντικοί είχαν να αντιμετωπίσουν έναν παίκτη παραπάνω σε επιθετικές προσπάθειες.

Η προετοιμασία της ομάδας θα συνεχιστεί το απόγευμα.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Πρωτομαγιά με άρωμα (βροχερού) καλοκαιριού

Τι καιρό θα κάνει τις επόμενες ημέρες και την Πρωτομαγιά σε όλη τη χώρα. Διάλεξε την περιοχή που σε ενδιαφέρει και δες αναλυτικά την πρόγνωση του καιρού

Twags: Τα καυτά κορίτσια των δισεκατομμυριούχων nerds

Δεν είναι εύκολο να μπεις στο club των Τech billionaires’ wives and girlfriends. Αλλά μετά αράζουν μέχρι και τα δισέγγονα σου.

Survivor: Το πάρτι της ένωσης και τα 'καρφιά' της Ευρυδίκης για τον Αγγελόπουλο

Διάσημοι και Μαχητές φορούν τα καλά τους στη γιορτή για την ένωση των δύο ομάδων και διαγωνίζονται... στο τραγούδι. Νέα διαφαινόμενη συμμαχία Βαλαβάνη - Αναγνωστόπουλου

Μάνατζερ Ράγκμπι: “Ήμουν ο πρώτος παίκτης του Survivor που κέρδισε”

Ξεχωρίζουμε τις πιο ενδιαφέρουσες backstage αποκαλύψεις που έκανε ο Πάνος Αργιανίδης για το ‘Survivor’ στο live chat του ONEMAN.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24