ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ

Έμφαση στη δύναμη και στην ταχύτητα

Έμφαση στη δύναμη και στην ταχύτητα

Η προετοιμασία του Πανθρακικού συνεχίζεται στη Δράμα, με τον προπονητή Μανουέλ Ρόκα να επικεντρώνεται στη φυσική κατάσταση.

Η προετοιμασία του Πανθρακικού συνεχίζει στο Βώλακα της Δράμας, όπου το βάρος έχει πέσει στη φυσική κατάσταση και η ένταση των ασκήσεων είναι υψηλή.

Το πρωί της Πέμπτης (23/7), οι ποδοσφαιριστές άρχισαν με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης με μπάλα, με το προπονητικό επιτελείο της ομάδας μας να δίνει ιδιαίτερη έμφαση στον τομέα της δύναμης και της ταχύτητας.

Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν για αρκετή ώρα στο κομμάτι της τακτικής και ιδιαίτερα όσον αφορά την αμυντική λειτουργία, με ασκήσεις στις οποίες οι αμυντικοί είχαν να αντιμετωπίσουν έναν παίκτη παραπάνω σε επιθετικές προσπάθειες.

Η προετοιμασία της ομάδας θα συνεχιστεί το απόγευμα.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Η απειλή του μικρού πρόσφυγα

Η δράση των Χρυσαυγιτών και των μεταμφιεσμένων σε γονείς χρυσαυγιτών, αντιμετωπίζεται με το νόμο. Η συμπεριφορά όμως των αγανακτισμένων γονέων απέναντι σε παιδάκια, είναι σαν τη βλακεία. Αήττητη

Μπορεί να δούμε περισσότερο ‘Game of Thrones’ απ’ όσο υπολογίζαμε

Η καθυστέρηση μιας τυπικής διαδικασίας γεννά σενάρια για πιθανότητες για περισσότερο Westeros.

Για ποιους μισθωτούς μειώνονται οι εισφορές

Σταδιακή μείωση των εισφορών από το 2017 έως το 2020 προβλέπει η απόφαση που υπογράφει ο υφυπουργός Κοινωνικής Ασφάλισης, Τάσος Πετρόπουλος. Ποιους αφορά, πόσο εκτιμάται ότι θα είναι η απώλεια εσόδων στον προϋπολογισμό των Ταμείων

Πόσο καλά ξέρεις τις παράξενες ελληνικές λέξεις;

Ένα κουίζ που θα σε κάνει να ξεχάσεις κι αυτά που ήξερες.

Πώς είσαι πριν και μετά από τρία ποτήρια κρασί (Pics)

Βραζιλιάνος φωτογράφος έκανε το πείραμα και απαθανάτισε 22 ανθρώπους πριν πιουν και έπειτα από ένα, δύο και τρία ποτήρια κρασί αντίστοιχα. Όταν το γνωμικό "οίνος ευφραίνει καρδίαν" οπτικοποιείται (pics)

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24