ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Το "κλειδί" του 4-1-3-2 στον Παναθηναϊκό

Το "κλειδί" του 4-1-3-2 στον Παναθηναϊκό

Με το καλημέρα στην Ολλανδία ο Αντρέα Στραματσόνι άρχισε να δουλεύει πάνω στο σύστημα με το οποίο θέλει να πορευτεί τη φετινή σεζόν το τριφύλλι.

Φουλ τακτική περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση της Πέμπτης (30/6) των «πράσινων» στο Τέχελεν, με τον Αντρέα Στραματσόνι και τον άμεσο συνεργάτη του Ομάρ Ντανέζι να αναλαμβάνουν… δράση, ο πρώτος στο επιθετικό κομμάτι και ο δεύτερος στην ανασταλτική λειτουργία.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΤΕΧΕΛΕΝ: ΚΩΣΤΑΣ ΓΟΥΛΗΣ

Το πρώτο πολύ ενδιαφέρον σκέλος, αφορούσε τη δουλειά που έκανε το γκρουπ των μεσοεπιθετικών, που πήρε μαζί του ο «Στράμα» στο διπλανό γήπεδο απ’ αυτό που ήταν αρχικά όλη η ομάδα. Ο Ιταλός τεχνικός επιβεβαίωσε απ’ την πρώτη κιόλας άσκηση, την πρόθεσή του να καθιερώσει ως «βάση» του εφετινού «τριφυλλιού» το 4-1-3-2 («διαμάντι»), το οποίο είχε σταθεροποιήσει στο φινάλε της σεζόν που ολοκληρώθηκε.

Οι «βασικοί» ήταν τέσσερις αμυντικοί στην ευθεία, ένας αμυντικός μέσος (Κουτρουμπής ή Ζέκα), δύο ακραίοι, ένας επιτελικός και δύο στράικερ. Στόχος της άσκησης ήταν να περάσει η μπάλα απ’ τον άξονα και να «ακουμπήσει» στους δύο κυνηγούς, οι οποίοι θα έπρεπε με τη σειρά τους να τη μοιράσουν στους ακραίους για να γίνει είτε σουτ, είτε σέντρα-σουτ προς την περιοχή. Η όλη διαδικασία απαιτούσε διαρκές passing game μετά την ανάκτηση της μπάλας απ’ το μίνι-βολέ του «αντίπαλου» γκολκίπερ και αυτοματισμό στις κινήσεις.

Οι οδηγίες του Στραματσόνι

 

«Περνάμε τη μπάλα στους στράικερ (σ.σ. αρχικά σε Λέτο, Βιγιαφάνιες και μετά Λέτο, Μπουζούκης) και μετά, μόνο μετά γίνεται η κίνηση απ’ τους ακραίους. Όχι νωρίτερα, όχι αργότερα…» φώναζε ο «Στράμα», που έκανε παρατηρήσεις στους ακραίους Βλαχοδήμο - Μπουμάλ, να μην βιάζονται να… ξεκινήσουν απ’ τις θέσεις τους, πριν η μπάλα περάσει στους στράικερ, αλλά και στον Κουτρουμπή (κυρίως) να περνάει σωστά και χαμηλά τις πάσες του κάθετα προς τους επιθετικούς.

Επιπλέον ο Ιταλός φώναζε διαρκώς «strong» (μετ. «δυνατά») τόσο για τα τελειώματα, όσο και για τα γεμίσματα των ακραίων, ζητώντας οι σέντρες τους να είναι χαμηλές ανάμεσα στον τερματοφύλακα και τον τελευταίο αμυντικό.

 

Όταν δε, έβλεπε λάθη στην εξέλιξη της φάσης διέκοπτε κι έκανε παρατηρήσεις. «Το μεγάλο λάθος μας είναι ένα. Δεν θα ανοίξουμε την αντίπαλη άμυνα, αν δεν περάσουμε πρώτα τη μπάλα κάθετα στους στράικερ. Θέλω συνεχές passing game, τη μπάλα να φτάνει στους στράικερ και να ανοίγει αμέσως από εκεί στα άκρα. Έτσι ανοίγει η αντίπαλη άμυνα» φώναζε και συμπλήρωνε στα τελειώματα των φάσεων «θέλω να σκοράρουμε παιδιά, να σκοράρουμε. Μην αφήνουμε την ευκαιρία μας με τον τερματοφύλακα».

«Άμυνα σημαίνει επικοινωνία, συνοχή και σωστές αποστάσεις»

Την ώρα που ο Στραματσόνι δούλευε με τους μέσους και τους επιθετικούς «απομονωμένος» σε άλλο γήπεδο του προπονητικού κέντρου, ο άμεσος συνεργάτης του Ομάρ Ντανέζι πήρε το γκρουπ των αμυντικών και δούλεψε πάνω στο ανασταλτικό κομμάτι. Ο Ιταλός χώρισε το τιμ σε δύο ομάδες.

Η μία τετράδα αποτελείτο απ’ τους Μέσο, Ιβανόφ, Μολέδο, Χουχούμη και η άλλη απ’ τους Μαρινάκη, Ευαγγέλου, Μαυρομάτη, Αγγελόπουλο. Η μία ομάδα βρισκόταν λίγο πριν το ύψος της μεσαίας γραμμής και η άλλη έξω απ’ τη μεγάλη περιοχή, παίζοντας εναλλάξ ανάλογα με το ποια είχε την κατοχή. Η ομάδα που ήταν στο ύψος της σέντρας έπρεπε να ανέβει λίγο με τη μπάλα και κατόπιν να «γεμίσει» στην πλάτη της άμυνας, σημαδεύοντας τον «επιθετικό» Ντανέζι.

 

Η δε οδηγία ήταν να υπάρχουν σωστές αποστάσεις, συνοχή και συγχρονισμός της τετράδας στην ευθεία, αλλά και σωστές τοποθετήσεις μέσα στην περιοχή. Επιπλέον, ο Ντανέζι απαιτούσε σωστή επικοινωνία, ζητώντας απ’ τον παίκτη που θα έβγαινε πρώτος στη μπάλα να φωνάζει το όνομά του, για να αποφευχθεί ένα λάθος και γενικότερη σύγχυση στην άμυνα.

«Θέλω να μιλάτε συνέχεια μεταξύ σας. Είναι πολύ σημαντική η επικοινωνία. Να είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι, να έχετε σωστές αποστάσεις» ήταν τα λόγια του 46χρονου προπονητή, ο οποίος ειδικά προς το τέλος της άσκησης έδειχνε ικανοποιημένος επαινώντας τους παίκτες για την σωστή ανταπόκρισή τους σ’ αυτά που τους έλεγε…

PHOTO CREDITS: ACTION IMAGES

SHARE:

BEST OF NETWORK

JAMIE OLIVER

Παρουσίασε τον κουραμπιέ ως πασχαλινό γλυκό

Ο διάσημος σεφ παρουσιάζει το κλασικό ελληνικό χριστουγεννιάτικο γλυκό στην ιστοσελίδα του, όμως το περιγράφει ως "δημοφιλές πασχαλινό μπισκότο". Δείτε και τη συνταγή του

ONEMAN FOOD

13 γερμανικά junk foods που πρέπει να έρθουν τώρα στην Ελλάδα

Οι Γερμανοί να μην ξέρουν από καλό φαγητό, αλλά από βρώμικο ξέρουν σίγουρα.

JENNIFER ANISTON

Έχω κάνει σεξ στο αεροπλάνο, με πιλότο και συγκυβερνήτη

Η ελληνικής καταγωγής ηθοποιός, παραδέχτηκε κατά τη διάρκεια παιχνιδιού στην εκπομπή της Ellen Degenerees, πως ανήκει στο "mile high club" (vid)

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Το νέο τρέιλερ του ‘Sherlock’ κρύβει μυστικά

Το teaser του BBC θέλει να ακολουθήσουμε τα ίχνη του.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24