ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Δούλεψε στην αμυντική τακτική ο Αναστασίου

Δούλεψε στην αμυντική τακτική ο Αναστασίου
INTIME SPORTS

Ο Γιάννης Αναστασίου δούλεψε αρκετά πάνω σε ασκήσεις αμυντικής προσαρμογής στην προπόνηση της Τρίτης στην Ολλανδία.

Έμφαση στην τακτική και δη στην αμυντική περιελάμβανε η προπόνηση του Παναθηναϊκού το απόγευμα της Τρίτης στο Τέγκελεν της Ολλανδίας.

Ο Γιάννης Αναστασίου δούλεψε πολύ σε ασκήσεις αμυντικής προσαρμογής ώστε η ομάδα του να παρουσιαστεί ακόμα καλύτερη στο συγκεκριμένο κομμάτι.

Παράλληλα οι πράσινοι έπαιξαν και δίτερμα ενώ το πρόγραμμα είχε και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Χαρακτηριστικά οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν με ζέσταμα και συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2».

Ακολούθησαν ασκήσεις αμυντικής προσαρμογής, πάσες με τελειώματα και δίτερμα, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Το παρών στην προπόνηση έδωσε και ο Κοτσόλης ο οποίος και την Δευτέρα είχε δουλέψει μόνος του μαζί με τον Αγριογιάννη.

TAGS ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ