ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ

Εργομετρικά, προπονήσεις και ατομικά προγράμματα στον Αστέρα

Εργομετρικά, προπονήσεις και ατομικά προγράμματα στον Αστέρα

Εργομετρικά, προπονήσεις και ατομικά προγράμματα μεταβατικής περιόδου περιλαμβάνει το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Αστέρα.

Οι ποδοσφαιριστές του Αστέρα πέρασαν από εργομετρικά τεστ την Τρίτη (10/05), για να αξιολογηθεί η κατάσταση των βασικών παραμέτρων της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας, με στόχο τον καταρτισμό ατομικών προπονητικών προγραμμάτων μεταβατικής περιόδου.

Στόχος αυτών των προγραμμάτων, είναι οι ποδοσφαιριστές να επανέλθουν στην έναρξη της προετοιμασίας, διατηρώντας σε υψηλά επίπεδα τις παραμέτρους της φυσικής κατάστασης.

Οι προπονήσεις θα συνεχιστούν μέχρι και το Σάββατο 14 Μαΐου, ωστόσο ένα γκρουπ με ποδοσφαιριστές, κυρίως από την ακαδημία, θα συνεχίσει προπονήσεις για ένα μικρό χρονικό διάστημα.

TAGS ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ