ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ
 
 

Διπλά "βάσανα" την Πέμπτη για τους κιτρινομπλέ

Διπλά "βάσανα" την Πέμπτη για τους κιτρινομπλέ

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε η τέταρτη ημέρα προετοιμασίας για τους ποδοσφαιριστές του Αστέρα.

Οι ποδοσφαιριστές του Αστέρα βρέθηκαν δύο φορές στο "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης" κατά τη διάρκεια της Πέμπτης (09/07). Το πρωινό το πέρασαν στο γυμναστήριο ενώ στον αγωνιστικό χώρο βγήκαν το απόγευμα.

Το πρόγραμμα το πρωί περιελάμβανε μυική ενδυνάμωση και ασκήσεις ισορροπίας, ενώ ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών έκαναν ασκήσεις αντοχής με τρέξιμο στο γήπεδο. Ξεχωριστό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τερματοφύλακες υπό τις οδηγίες του Γιώργου Μουντάκη.

Το απόγευμα το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε τεστ ταχύτητας, ασκήσεις σε μικρούς χώρους και κατοχή μπάλας.

Δείτε το βίντεο από την τέταρτη ημέρα προετοιμασίας:

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Easyjet: Αυτά είναι τα 7 νέα δρομολόγια στην Ελλάδα το 2018

Ένα νέο προορισμό από και την Αθήνα, δύο για την Θεσσαλονίκη και από έναν για Βόλο, Ηράκλειο, Κέρκυρα και Ρόδο έχει το νέο πρόγραμμα της ανακοίνωσε η Easyjet για το 2018

"Μούφα" και "Τρελή Πρώην": Από σήμερα το Netflix μιλάει ελληνικά

Βρεθήκαμε στο επίσημο ελληνικό activation της πλατφόρμας (και ήμασταν στο τσακ να κλέψουμε ένα μαξιλάρι Stranger Things).

ΒΙΝΤΕΟ

Κάλυμνος: Νέα τροπή στο θάνατο του φοιτητή - Τι δείχνει η δεύτερη ιατροδικαστική εξέταση

Μετά τον αγώνα της οικογένεια του άτυχου νεαρού, ολοκληρώθηκε η δεύτερη ιατροδικαστική εξέταση στη σορό του, η οποία σύμφωνα με πληροφορίες παρουσιάζει διαφοροποιήσεις σε σχέση με την πρώτη

15 ανδρικά σώματα που θα σε κάνουν να φτύσεις το μελομακάρονο

Από τον Matthew McConaughey μέχρι τον Daniel Craig, το PopCode παρουσιάζει πρωταγωνιστές με το ιδανικό κορμί που θα ήθελες να έχεις όταν ξεχυθείς στις παραλίες και αυτό το καλοκαίρι.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24