ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ
 
 

Διπλά "βάσανα" την Πέμπτη για τους κιτρινομπλέ

Διπλά "βάσανα" την Πέμπτη για τους κιτρινομπλέ

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε η τέταρτη ημέρα προετοιμασίας για τους ποδοσφαιριστές του Αστέρα.

Οι ποδοσφαιριστές του Αστέρα βρέθηκαν δύο φορές στο "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης" κατά τη διάρκεια της Πέμπτης (09/07). Το πρωινό το πέρασαν στο γυμναστήριο ενώ στον αγωνιστικό χώρο βγήκαν το απόγευμα.

Το πρόγραμμα το πρωί περιελάμβανε μυική ενδυνάμωση και ασκήσεις ισορροπίας, ενώ ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών έκαναν ασκήσεις αντοχής με τρέξιμο στο γήπεδο. Ξεχωριστό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τερματοφύλακες υπό τις οδηγίες του Γιώργου Μουντάκη.

Το απόγευμα το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε τεστ ταχύτητας, ασκήσεις σε μικρούς χώρους και κατοχή μπάλας.

Δείτε το βίντεο από την τέταρτη ημέρα προετοιμασίας:

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Δολοφονήθηκε δημοσιογράφος των Panama Papers

Συγκλονισμένη είναι η κοινότητα των βραβευμένων με Πούλιτζερ ερευνητών δημοσιογράφων, που αποκάλυψαν τα σκάνδαλα των Panama Papers. Δολοφονήθηκε η Daphne Garuana Galizzia, δημοσιογράφος που συμμετείχε στις αποκαλύψεις για πολιτικές offshore στη Μάλτα και μητέρα μέλους του πυρήνα του ICIJ. Το αυτοκίνητό της ήταν παγιδευμένο με εκρηκτικό μηχανισμό

Στον Νίκο Οικονόμου δεν χαρίστηκε τίποτα

Μια συζήτηση γεμάτη μπάσκετ, αναμνήσεις, παραδοχές και καθόλου δημόσιες σχέσεις.

ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ

Ιστορική ανακάλυψη: Ανιχνεύτηκαν βαρυτικά κύματα από σύγκρουση πάλσαρ

Οι επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Ευρώπη ανακοίνωσαν ότι για πρώτη φορά ανίχνευσαν στη Γη βαρυτικά κύματα από το διάστημα, τα οποία προέρχονται από τη συγχώνευση δύο άστρων νετρονίων (πάλσαρ) και όχι μαύρων τρυπών

Τα νέα καυτά κορίτσια της ελληνικής τηλεόρασης

Είναι (σχεδόν) του κουτιού, (σχεδόν) ολόφρεσκες και λαχταριστές και, σε άλλες εποχές, θα ήταν ήδη εξώφυλλο σε αντρικά περιοδικά.

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24