ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ
 
 

Διπλά "βάσανα" την Πέμπτη για τους κιτρινομπλέ

Διπλά "βάσανα" την Πέμπτη για τους κιτρινομπλέ

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε η τέταρτη ημέρα προετοιμασίας για τους ποδοσφαιριστές του Αστέρα.

Οι ποδοσφαιριστές του Αστέρα βρέθηκαν δύο φορές στο "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης" κατά τη διάρκεια της Πέμπτης (09/07). Το πρωινό το πέρασαν στο γυμναστήριο ενώ στον αγωνιστικό χώρο βγήκαν το απόγευμα.

Το πρόγραμμα το πρωί περιελάμβανε μυική ενδυνάμωση και ασκήσεις ισορροπίας, ενώ ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών έκαναν ασκήσεις αντοχής με τρέξιμο στο γήπεδο. Ξεχωριστό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τερματοφύλακες υπό τις οδηγίες του Γιώργου Μουντάκη.

Το απόγευμα το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε τεστ ταχύτητας, ασκήσεις σε μικρούς χώρους και κατοχή μπάλας.

Δείτε το βίντεο από την τέταρτη ημέρα προετοιμασίας:

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Σκλαβενίτης: Ξεκινάει το κόψιμο καταστημάτων

Τι έχει η επόμενη ημέρα της ενσωμάτωσης του δικτύου της Μαρινόπουλος από την Σκλαβενίτης. Σε τι βαθμό έχουν γυρίσει οι πελάτες στα καταστήματα

Στο Tinder, το σεξ γίνεται 'τυχαία'

Μια δημοσιογράφος πέρασε δύο εβδομάδες στο Tinder και κατέγραψε τυχαίες και μη συναναστροφές.

Survivor: Ο Μάριος λύγισε τον Ντάνο και πέρασε στον ημιτελικό

Έπειτα από μια δοκιμασία για γερά νεύρα, ο Κύπριος παίκτης κατάφερε να γίνει ο πρώτος που περνά απευθείας στον ημιτελικό του φετινού reality επιβίωσης. Σε μονομαχία μεταξύ των δύο φαβορί ο τελευταίος αγώνας για την ασυλία (vid)

Στόκας: "Με τον Φίλιππο είμαστε όπως πρέπει, από μακριά κι αγαπημένοι"

Και γιατί πήγε στο X-Factor. Και πώς έχει καταφέρει (χωρίς να το προσπαθήσει) να παντρέψει μέσα του το ροκ με το λαϊκό. Και πόσο θαυμάζει, μεταξύ άλλων, τον Θανάση Παπακωνσταντίνου.

Το ιατροδικαστικό πόρισμα για την Νανά Καραγιάννη

Θα χρειαστούν ιστολογικές και τοξικολογικές εξετάσεις για να καθοριστούν με ακρίβεια τα αίτια θανάτου της, ωστόσο η γενική της εικόνα παραπέμπει σε παθολογικά αίτια και σε πλήρη κατάρρευση όλων των οργάνων της

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24