Iguodala και Arianna Huffington τα λένε... για τον ύπνο

Iguodala και Arianna Huffington τα λένε... για τον ύπνο

Λίγες ημέρες αφότου κατέκτησε τον τίτλο του MVP των περσινών τελικών στο ΝΒΑ, ο Andre Iguodala είχε αναφερθεί στη σημασία του σωστού ύπνου για τη μεγιστοποίηση της απόδοσής του. Για το ίδιο ζήτημα θα μιλήσει απόψε με την Arianna Huffington στο Stanford.

Πόσες φορές έχουμε ακόμη για τη σημασία της προπόνησης στη βελτίωση της απόδοσης ενός αθλητή; Άπειρες! Πόσες έχουμε ακούσει για τη σημασία του σωστού ύπνου; Μία! Από τον Andre Iguodala, ο οποίος αναφερόμενος στην κατάκτηση του τίτλου στο ΝΒΑ από τους Golden State Warriors και την ανάδειξή του σε MVP των τελικών είχε επισημάνει πως το μεγάλο του "όπλο" σε όλη τη διαδρομή της σεζόν ήταν ο σωστός ύπνος και η ξεκούραση σε καίρια σημεία της χρονιάς.

Στο ίδιο μήκος κύματος κινείται κι η Arianna Huffington, ιδρυτής και διευθύντρια της Huffington Post, η οποία έχει αναφερθεί πολλάκις στις ευεργετικές ικανότητες της δέουσας ξεκούρασης και της αξίας του ύπνου στη λειτουργία του οργανισμού.

Γι αυτό, οι δυο τους θα τα... πούνε απόψε (11/4) στο Stanford University, σε μία συζήτηση που θα μπορούν να παρακολουθήσουν όλοι (και να επέμβουν, εφόσον το θελήσουν) στο Facebook.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Συναγερμός στην ΕΛΑΣ: Επιβιβάζεται σαν πελάτης ταξί και πυροβολεί οδηγούς

Της εν ψυχρώ εκτέλεσης που έγινε τα μεσάνυχτα είχε προηγηθεί στις 11 Φεβρουαρίου, περιστατικό όπου "πελάτης" πυροβόλησε κάτω από το αυτί νεαρό οδηγό, του πήρε τα κλειδιά και έφυγε

Πόσο εθισμένος είσαι στα social media;

Εννοείται ότι το ελέγχεις. Εννοείται ότι όποτε θες τα κλείνεις όλα και δεν ξανασχολείσαι. (Εννοείται ότι δεν σε έχει πιστέψει κανείς)

Ο διαφορετικός χορός στριπ στο 'Ρουμανία Έχεις Ταλέντο'

Η 20χρονη Antonina Goloseeva, η νεαρή "κοπέλα - λάστιχο", μάγεψε τα πλήθη με τις εντυπωσιακές ικανότητες της. Ο φεμινιστικός της λόγος κόντρα στα στερεότυπα (Vid)

Στο Sasi's το καλό κρέας είναι οικογενειακή υπόθεση

Το μικρό αδερφάκι του 'Kozi's' έρχεται δυναμικά για να κρατήσει τη σημαία της γεύσης και της Νοτίου Αφρικής ψηλά.

Τα 7+1 επαγγέλματα του μέλλοντος

Ποια επαγγέλματα αναμένεται να είναι τα περισσότερο χρήσιμα και περιζήτητα στο μέλλον; Προς ποια κατεύθυνση στρέφονται όλο και περισσότεροι και γιατί; Τα κίνητρα και η ανάπτυξη που εκτιμάται, ότι θα έχουν στο προσεχές μέλλον

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24