Σαμπαλένκα: “Χρειαζόμουν κάποιον να με βοηθήσει να ξαναβρώ τον εαυτό μου”
Η Αρίνα Σαμπαλένκα αποκάλυψε ότι συνεργάζεται ξανά με ψυχολόγο, θέλοντας να αφήσει πίσω της τις δύσκολες στιγμές της σεζόν και να εμπιστευτεί περισσότερο το ένστικτό της.
Λίγο πριν από την πρεμιέρα της στα WTA Finals, η Αρίνα Σαμπαλένκα μίλησε ανοιχτά για τη δουλειά που κάνει μακριά από το κορτ. Η Λευκορωσίδα τενίστρια επέστρεψε στη συνεργασία με ψυχολόγο, αναγνωρίζοντας ότι είχε ανάγκη από βοήθεια για να βρει ξανά τις ισορροπίες της.
“Άρχισα ξανά να δουλεύω με ψυχολόγο. Ένιωθα ότι χρειαζόμουν πραγματικά κάποιον να με βοηθήσει να ξαναβρώ τον εαυτό μου”, ανέφερε στη συνάντησή της με τους δημοσιογράφους πριν από τη διοργάνωση.
Όπως εξήγησε, προσπαθεί να περιορίσει την υπερανάλυση, να εμπιστεύεται περισσότερο το ένστικτό της και να μην εγκλωβίζεται σε σκέψεις που τη δυσκολεύουν. Η φετινή χρονιά, με τις επιτυχίες αλλά και τις απογοητεύσεις της, την έμαθε να κάνει μια νέα αρχή και να προχωρά χωρίς να κουβαλά διαρκώς όσα προηγήθηκαν.
Μετά τον αποκλεισμό της στη Γουχάν, προτεραιότητά της ήταν να επανέλθει σωματικά. Ακολούθησε δουλειά τόσο στο αγωνιστικό όσο και στο ψυχολογικό κομμάτι, με την ίδια να δηλώνει πλέον ότι αισθάνεται καλύτερα.
“Το πρώτο πράγμα που προσπάθησα να κάνω μετά το Γουχάν ήταν να ανακτήσω τη φυσική μου κατάσταση“, είπε. “Πιστεύω ότι κάναμε τα σωστά πράγματα και τώρα αισθάνομαι καλύτερα σωματικά. Μετά από αυτό, δούλεψα πολύ, τόσο στο σωματικό όσο και στο ψυχολογικό επίπεδο”. Πρόσθεσε ότι η σεζόν τής έμαθε “ακριβώς πώς να κάνει πλήρη επανεκκίνηση” και πώς να αφήνει τα πράγματα πίσω της και να προχωράει μπροστά.
Η σχέση της με την ψυχολογική υποστήριξη έχει περάσει από διαφορετικά στάδια. Στο παρελθόν είχε διακόψει τη συνεργασία της με αθλητική ψυχολόγο, εξηγώντας ότι περίμενε από εκείνη να λύσει τα προβλήματα και να διαχειριστεί τα συναισθήματά της, ενώ η ίδια επαναλάμβανε τα ίδια λάθη. Πλέον, μιλά ξανά ανοιχτά για την ανάγκη να έχει αυτή τη βοήθεια.
Αγωνιστικά, η Σαμπαλένκα επιστρέφει στο Indian Wells, όπου κατέκτησε τον τίτλο τον Μάρτιο, πριν πανηγυρίσει και στο Μαϊάμι. Στα WTA Finals βρίσκεται στον ίδιο όμιλο με τις Μίρα Αντρέεβα, Ελίνα Σβιτολίνα και Καρολίνα Μούχοβα, με την τελευταία να είναι η πρώτη αντίπαλός της τη Δευτέρα (9/11).