Το τρέξιμο στην πόλη βρήκε το “σπίτι” του και είναι στα νότια προάστια
Αν το τρέξιμο είναι για σένα κάτι περισσότερο από άσκηση, αν είναι ο τρόπος σου να αποφορτίζεσαι από την ένταση της ημέρας ή αν ψάχνεις την αφορμή για να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου, τότε ξέρεις πόσο σημαντικό είναι να βρίσκεις τον κατάλληλο χώρο.
Στην Αθήνα το να βγεις για τρέξιμο δεν σημαίνει πάντα ότι μπορείς να τρέξεις όπως θέλεις. Μπορεί να έχεις φορέσει τα αθλητικά σου, να έχεις βρει χρόνο μέσα σε μια γεμάτη ημέρα και να είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις, αλλά η διαδρομή συχνά έχει τους δικούς της κανόνες.
Πεζοδρόμια που στενεύουν, αυτοκίνητα, φανάρια, κόσμος που κινείται προς κάθε κατεύθυνση και μια διαδρομή που σε αναγκάζει να διακόπτεις συνεχώς τον ρυθμό σου. Αντί να συγκεντρώνεσαι στην προπόνησή σου, χρειάζεται να έχεις διαρκώς τον νου σου στο τι συμβαίνει γύρω σου.
Αντίθετα, αυτό που αναζητάς πραγματικά είναι λίγος χώρο για να κινηθείς ελεύθερα, να συγκεντρωθείς στην προπόνησή σου και να αφήσεις για λίγο πίσω την ένταση της ημέρας.
Αυτό ακριβώς είναι και για εμένα το τρέξιμο. Είναι το δικό μου reset μέσα στην εβδομάδα. Είναι εκείνη η ώρα που αφήνω στην άκρη το κινητό, τις υποχρεώσεις και όλα όσα γεμίζουν το κεφάλι μου μέσα στην ημέρα.
Γι’ αυτό, όταν ανακάλυψα το The Ellinikon Sports Park, ένιωσα ότι βρήκα έναν χώρο που έλειπε από την καθημερινότητά μου.
Το πρώτο πράγμα που παρατηρείς είναι η αίσθηση του χώρου. Οι ανοιχτές διαδρομές, το πράσινο και η δυνατότητα να κινηθείς σε ένα περιβάλλον που έχει σχεδιαστεί με επίκεντρο την άθληση αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνεις το τρέξιμο.
Δεν είναι μόνο ότι έχεις περισσότερο χώρο για να κινηθείς. Είναι ότι μπορείς να συγκεντρωθείς περισσότερο σε αυτό που κάνεις, χωρίς να αισθάνεσαι πως κάθε λίγα μέτρα κάτι θα σε αναγκάσει να σταματήσεις.
Και φυσικά, ξεχωριστή θέση έχει ο στίβος. Για όποιον αγαπά το τρέξιμο, το να βρίσκεται σε έναν χώρο με αθλητικές υποδομές και να μπορεί να επικεντρωθεί στον ρυθμό και στην προπόνησή του είναι από μόνο του ένα σημαντικό κίνητρο.
Είτε θέλεις να κάνεις ένα χαλαρό τρέξιμο είτε να δουλέψεις περισσότερο την αντοχή σου, η διάθεση να φορέσεις τα αθλητικά σου και να ξεκινήσεις γίνεται λίγο πιο εύκολη.
Το The Ellinikon Sports Park αποτελεί μέρος της μεγάλης ανάπλασης του Ελληνικού και εκτείνεται σε 287.000 τ.μ., με 115.000 τ.μ. ανοιχτών πράσινων χώρων. Με αθλητικές εγκαταστάσεις, διαδρομές και χώρους πρασίνου, προσφέρει μια διαφορετική επιλογή για όσους θέλουν να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους, μακριά από τους συνηθισμένους ρυθμούς της πόλης.
Αυτό που κρατάω, ωστόσο, από τη δική μου εμπειρία δεν είναι οι αριθμοί. Είναι η αίσθηση ότι έχω έναν ακόμη λόγο να βγω από το σπίτι και να κινηθώ. Γιατί, τελικά, δεν χρειάζεσαι πάντα περισσότερο χρόνο για να βάλεις την άσκηση στη ζωή σου. Μερικές φορές χρειάζεσαι απλώς τον κατάλληλο χώρο.
Και για μένα, το The Ellinikon Sports Park είναι πλέον ένα μέρος που αξίζει να έχω στην καθημερινότητά μου.