ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Το ρόδι είναι στο απόγειό του και ήρθε η ώρα να το αξιοποιήσεις στο έπακρο. Ένα ποτήρι χυμού την ημέρα μπορεί να γίνει η πιο γευστική συνήθεια με απρόσμενα οφέλη για όλο σου το σώμα.

Μεγάλη επιτυχία γνώρισαν οι δράσεις εκμάθησης της κωπηλασίας σε όλη την Ελλάδα, με τον Ολυμπιονίκη Στέφανο Ντούσκο να είναι το κεντρικό πρόσωπο στα Γιάννενα.

Με στόχο να αποτελέσει έναν συνδετικό κρίκο ανάμεσα στις αγορές των Βαλκανίων και της Νοτιανατολικής Ευρώπης, η διεθνής ναυτική έκθεση «Thessaloniki Boat & Fishing Show 2025» θα «ανοίξει τις πύλες της» στις 31 Οκτωβρίου στη Θεσσαλονίκη.

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας πλησιάζει, αν ετοιμάζεσαι κι εσύ να τρέξεις και σκοπεύεις να αγοράσεις τα αθλητικά σου παπούτσια online, υπάρχει ένα ερώτημα που “καίει”: Πώς διαλέγεις σωστά το μέγεθος χωρίς να τα δοκιμάσεις;

Μία εξαιρετική δράση έχει ετοιμάσει η Ομοσπονδία Κωπηλασίας, για το Σάββατο 25 Οκτωβρίου, φέρνοντας τον κόσμο σε επαφή με το άθλημα, στις πλατείες αρκετών πόλεων.

H Εθνική πόλο γυναικών και 10 αθλητές και αθλήτριες στο πρόγραμμα υποτροφιών της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής για το Λος Άντζελες 2028.

Ο ΣΕΓΑΣ ανακοίνωσε τις κατηγορίες σχεδιασμού για το 2026 στις οποίες εντάσσονται οι καλύτεροι Ελληνες αθλητές και αθλήτριες καθώς και αύξηση αγώνων.

Το τρέξιμο είναι από τις πιο αγαπημένες και προσιτές μορφές άσκησης. Όμως, αν το κάνεις σε σκληρές επιφάνειες όπως η άσφαλτος, το σώμα σου δέχεται περισσότερη καταπόνηση απ’ όσο νομίζεις. Μάθε ποιοι τραυματισμοί “παραμονεύουν” και πώς θα τους προλάβεις πριν σε σταματήσουν.

Δεν έχει σημασία αν κοιμάσαι οκτώ ή δέκα ώρες. Αν δεν φτάσεις στα στάδια του βαθύ ύπνου, το σώμα και ο εγκέφαλός σου δεν ξεκουράζονται πραγματικά. Μάθε γιατί ο ποιοτικός ύπνος είναι πιο σημαντικός από τον πολύ.

Μια εντυπωσιακή και φαντασμαγορική διοργάνωση θα διεξαχθεί από την Παρασκευή έως και την Κυριακή, 24-25-26 Οκτωβρίου 2025, στην Ολυμπιακή Εγκατάσταση του Tae Kwon Do στο Παλαιό Φάληρο.

Μετά τους βαθμούς από το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ομαδικού προέκυψε ουσιαστική άνοδος για διεθνείς μας Παναγιώτη Γκιώνη, Κατερίνα Τόλιου και Γιώργο Σταματούρο/

Δόθηκε λύση στο σοβαρό πρόβλημα της δραστηριότητας του υγρού στίβου στη Θεσσαλονίκη, μετά το κλείσιμο του Εθνικού Κολυμβητηρίου για λόγους ασφάλειας.

Το σπανάκι είναι μια από τις πιο ισχυρές τροφές για την προστασία της καρδιάς, και οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να εξηγούν το γιατί.

Είτε είσαι από αυτούς που θα τρέξουν στα 5 ή 10 χιλιόμετρα, είτε ετοιμάζεσαι για τη μεγάλη διαδρομή των 42,195, υπάρχουν τρία αντικείμενα που δεν πρέπει να λείπουν από τον εξοπλισμό σου τη μέρα του αγώνα.

Τριήμερο ταξίδι με αθλητές από όλα τα αθλήματα, η Ελληνική Γυμναστική ετοιμάζεται να σας υποδεχτεί στο GymnArté – All-Stars Gala.

Την Κυριακή 19 Οκτωβρίου 2025, η Αθήνα υποδέχεται τον 29^ο Ποδηλατικό Γύρο, ενώ θα διεξαχθούν παράλληλες εκδηλώσεις τόσο το Σάββατο, όσο και την Κυριακή.

Το 4ο Συνέδριο Authentic Talks επιστρέφει, την Παρασκευή 7 Νοεμβρίου στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ).

Ο Ευάγγελος Παπαποστόλου, πρώην Τεχνικός Διευθυντής του Αυθεντικού Μαραθώνιου της Αθήνας, εκφράζει την ανησυχία του για την υποβάθμιση της διοργάνωσης.

Το Σάββατο 18 Οκτωβρίου, με συνολικά 10.000 δρομείς που θα αγωνιστούν σε νέες διαδρομές υψηλής ποιότητας, ο 13ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης – ZeniΘ θα προσφέρει τις πιο δυνατές συγκινήσεις σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, με συμμετέχοντες από 51 χώρες.

Η Αθήνα μπαίνει στο επίκεντρο του παγκόσμιου χάρτη του τένις με το Vanda Pharmaceuticals Hellenic Championship ATP 250, το οποίο θα διεξαχθεί από 1 έως 8 Νοεμβρίου 2025 στο TELEKOM CENTER Athens.

Η καρδιά του παγκόσμιου δρομικού κινήματος θα χτυπήσει και φέτος στην Αθήνα, για τον Μαραθώνιο Αθήνας, τον Αυθεντικό, και τους παράλληλους αγώνες που θα διεξαχθούν στις 8 και 9 Νοεμβρίου 2025.

Το απόγευμα της Κυριακής 12 Οκτωβρίου, ήχησαν οι κόρνες στην Olympic Marine, στο Λαύριο, σηματοδοτώντας τη λήξη της μεγαλύτερης διοργάνωσης για το yachting και τον θαλάσσιο τουρισμό στην Ανατολική Μεσόγειο.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση προχώρησε σε μια σημαντική αναγνώριση για το πράσινο ακτινίδιο και τα οφέλη του για τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.

Η κεραμοπλάστρια Ελένη Βερναδάκη είναι η δημιουργός του φετινού μεταλλίου του Μαραθωνίου Αθήνας, του έκτου κατά σειρά, που θα έχει πάνω του το γράμμα “H”.

Με ισχυρό θεσμικό μήνυμα και δυναμική παρουσία από την ελληνική και διεθνή κοινότητα του yachting, ξεκίνησε την Πέμπτη, 9 Οκτωβρίου, το Olympic Yacht Show 2025, στην Olympic Marine στο Λαύριο.

Ένα μήνα πριν από τον 42ο Μαραθώνιο της Αθήνας, η πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Σοφία Σακοράφα, και ο περιφερειάρχης Αττικής, Νίκος Χαρδαλιάς, ήταν οι οικοδεσπότες της συνέντευξης Τύπου στο Κέντρο Πολιτισμού, Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Η εμπορική έκθεση ορόσημο για τη διεθνή δρομική και αθλητική κοινότητα θα πραγματοποιηθεί από τις 5 έως και τις 8 Νοεμβρίου 2025, στο εκθεσιακό κέντρο του Κλειστού Γηπέδου Π. Φαλήρου (πρώην TAE KWON DO).

Το σωστό γεύμα πριν τον αγώνα μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα δυνατό τρέξιμο και σε μια δύσκολη εμπειρία. Είτε ετοιμάζεσαι για τα 5, τα 10 ή τα 42 χιλιόμετρα του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας, η ενέργεια ξεκινά από το πιάτο σου.

Τα energy gels είναι το «καύσιμο» των δρομέων στους μεγάλους αγώνες. Όμως δεν είναι όλα ίδια – και σίγουρα δεν κάνουν όλα για όλους.

Οι συμμετοχές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας έχουν εξαντληθεί και υπάρχουν πολλοί ενδιαφερόμενοι που ζητούν μέσω μέσω blogs ή social media, γεγονός που κρύβει κινδύνους.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να κάνεις τη σωστή επιλογή στο παπούτσι που θα φορέσεις στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας.

Νέα διακοπή στη λειτουργία του Ιλίσιου Κολυμβητηρίου με αποτελέσμα οι άνθρωποι του Ηλυσιακού να έχουν φτάσει σε απόγνωση και να ζητούν απαντήσεις από τη διοίκηση του Δήμου Ζωγράφου.

Ο όμορφος κύκλος του 9^ου No Finish Line Athens «έκλεισε» ιδανικά με την παράδοση άλλης μίας επιταγής 23.117,50 ευρώ ανεβάζοντας το σύνολο της δωρεάς προς το «Μαζί για το Παιδί» σε 261.505,50 ευρώ.

Ο λόγος που πρέπει να αποφεύγεις να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι.

Η αντίστροφή μέτρηση για τον Μαραθώνιο της Αθήνας 2025 έχει ξεκινήσει για τις 9 Νοεμβρίου και είναι έτοιμο το αναλυτικό πρόγραμμα για όλες τις εκδηλώσεις.

Με περισσότερους από 200 εκθέτες και πλήθος νέων συμμετοχών, η ναυτική έκθεση «Thessaloniki Boat and Fishing Show 2025» θα διεξαχθεί από τις 31 Οκτωβρίου μέχρι και τις 2 Νοεμβρίου στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Helexpo της Θεσσαλονίκης.

Ο Συντονιστής Γενικός Διευθυντής του ΟΑΚΑ, Κωνσταντίνος Χαλιορής, ευχαρίστησε τον περιφερειάρχη Νίκο Χαρδαλιά για την επιτυχία στη στεγανοποίηση του Ολυμπιακού Κολυμβητηρίου.

Στην Α1 κατηγορία γυναικών επέστρεψε η ιστορική ομάδα βόλεϊ και η ομάδα παρουσίασε το νέο σήμα, μπαίνοντας σε μία νέα εποχή με νέο Διοικητικό Συμβούλιο.