ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα sumo squats είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των ποδιών και των γλουτών, εστιάζοντας στους προσαγωγούς, τους τετρακέφαλους και τους γλουτιαίους μύες.

Στο Viareggio Cup στην Ιταλία θα συμμετάσχει αυτή την εβδομάδα η Ακαδημία του Αστέρα Τρίπολης AKTOR.

Ο Άλβαρο Ζαμόρα κλήθηκε από την εθνική Κόστα Ρίκα για τα επερχόμενα παιχνίδια με την Μπελίζ στο πλαίσιο των προκριματικών του Gold Cup.

Η Εθνική Ελλάδας ετοιμάζεται για τους αγώνες απέναντι στη Σκωτία για τα playoffs του Nations League, οι οποίοι θα είναι είναι οι πρώτοι για τη “γαλανόλευκη” από το 2017.

Με την κατάθεση πυροτεχνουργού συνεχίστηκε η δίκη για τη δολοφονία του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη.

Η Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία ανακοίνωσε μια νέα πρωτοβουλία για την ενίσχυση της ασφάλειας στους ποδοσφαιρικούς αγώνες, το Μητρώο Πιστοποιημένου Προσωπικού Ασφαλείας με την ονομασία “Πρόμαχος”.

Ο Μίλτος Τεντόγλου και ο Εμμανουήλ Καραλής, αλλά και οι Πολυνίκη Εμμανουλίδου, Δήμητρα Τσουκαλά και η Σοφία Ιωσηφίδου θα δώσουν το παρών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στη Ναντζίνγκ της Κίνας (21-23/3)

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Λιμενικών εξέδωσε ανακοίνωση κατά του Ευρωβουλευτή ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Νίκου Παππά για πρόσφατες δηλώσεις του.

Ο Μίκαελ Αντόνιο μίλησε για πρώτη φορά για το σοβαρό τροχαίο που ενεπλάκη το Σάββατο (7/12), το πόσο κοντά βρέθηκε στον θάνατο. Οι πρώτες φωτογραφίες από το νοσοκομείο.

Η FIBA όρισε τις ημερομηνίες των αγώνων του ΠΑΟΚ με τη Σολέ για τα ημιτελικά του Europe Cup.

Ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε την έναρξη της συνεργασίας του με την Κωνσταντίνα Μυλωνά, η οποία θα αναλάβει τη θέση της team manager της νεοσύστατης ομάδας ποδοσφαίρου γυναικών των Πειραιωτών.

Ο Φώτης Ιωαννίδης επέλεξε ένα ιδιαίτερο outfit με artistic φούτερ και αξεσουάρ υψηλής αισθητικής, τραβώντας τα βλέμματα κατά την άφιξή του στο ξενοδοχείο της Εθνικής Ελλάδας, ενόψει του αγώνα με τη Σκωτία για τα playoffs του Nations League.

Τα Bet Builder του Freetips247 από την αναμέτρηση για την 32η αγωνιστική στη Β΄ Ισπανίας ανάμεσα στην Καστεγιόν και την Ντεπορτίβο Λα Κορούνια.

Ο Αντρέι Στογιάκοβιτς ξεχώρισε με τις επιδόσεις του στην περιφέρειά του στο κολεγιακό πρωτάθλημα. Ο γιος του μεγάλου Πέτζα Στογιάκοβιτς συμπεριλήθηκε στις honorable mentions, αμέσως μετά τις τρεις καλύτερες πεντάδες.

Το BetMarket.gr πάει σε μακροχρόνιες επιλογές από το Nations League και παίζει μπάλα στο 4.50.

Μικρό το σημερινό πρόγραμμα, αλλά υπάρχουν επιλογές που καλοπληρώνουν στο BetMarket.gr.

Ο Παναθηναϊκός AKTOR θα έχει για ακόμα μία φορά στο πλευρό του τον κόσμο του στο ματς με την Παρί για την 32η αγωνιστική της EuroLeague, ανακοινώνοντας Sold Out, 11 ημέρες πριν από το παιχνίδι.

Οι παίκτες της Εθνικής Ελλάδας συγκεντρώθηκαν τη Δευτέρα (17/3) το πρωί στο ξενοδοχείο εκεί όπου τους περίμενε το τεχνικό επιτελείο, ενώ για το απόγευμα είναι προγραμματισμένη η πρώτη προπόνηση ενόψει Σκωτίας (20/3, 21:45).

Με μεγάλη επιτυχία και με περισσότερες από 2.000 συμμετοχές ολοκληρώθηκε ο αγώνας δρόμου “Run Maroussi Σπύρος Λούης 2025”.

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς παρέμεινε εντός του Top-10 του ATP, ενώ η Μαρία Σάκκαρη έπεσε 22 θέσεις και πλέον βρίσκεται στο Νο51.

Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός έκανε ανάρτηση στα social media για τη συμπλήρωση 135 χρόνων από τη γέννηση του ιδρυτή των “πράσινων”, Γιώργου Καλαφάτη.

Με τον Σαλίφ Κούπερ θα παραταχθεί ο Άρης στο σημερινό (17/3) παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό AKTOR, καθώς ο Αμερικανός ξεπέρασε τον τραυματισμό του. Εκτός 6αδας ξένων ο Τζος Ρόμπερτς.

Τρέλα επικρατεί για τα εισιτήρια του αγώνα της Εθνικής Ελλάδας με τη Σκωτία στο “Γ. Καραϊσκάκης” (20/3, 21:45) αφού ήδη έχουν κάνει φτερά 22.000 “μαγικά χαρτάκια”.

Ένας αγώνας δρόμου είναι μια χημική και βιολογική επανάσταση μέσα στο σώμα μας, μια εμπειρία που μας κάνει να νιώθουμε δυνατοί, ζωντανοί και ψυχικά αναζωογονημένοι.

Τη Δευτέρα (17/3) ξεκίνησε η δίκη του Λούκας Πακετά για την υπόθεση του φερόμενου παράνομου στοιχηματισμού, με τον Βραζιλιάνο διεθνή να κινδυνεύει με ποινή 10ετους αποκλεισμού από το ποδόσφαιρο.

Τα δύο ματς της Stoiximan GBL κεντρίζουν το ενδιαφέρον σήμερα και το BetMarket.gr έχει την ανάλυση και τα προγνωστικά.

Ο ποδοσφαιρικός πλανήτης ευχήθηκε “χρόνια πολλά” στον Ολυμπιακό για την επέτειο των 100 χρόνων και η ΠΑΕ δημιούργησε ένα VIDEO με τις ευχές των κορυφαίων συλλόγων και σπουδαίων προσωπικοτήτων.

Πώς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να προετοιμαστείς κατάλληλα τις τελευταίες πέντε εβδομάδες που απομένουν για τον Ημιμαραθώνιο Πάτρας.

Ο Τζέρεμι Φρίμπονγκ που είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς ποδοσφαιριστές της Λεβερκούζεν βρίσκεται στο στόχαστρο κορυφαίων ευρωπαϊκών ομάδων και η ρήτρα αποδέσμευσής του είναι σχετικά μικρή.

Ο Σαντιό Μανέ έγινε πατέρας, καθώς η 19χρονη σύζυγός του, Αΐσα Τάμπα, έφερε στον κόσμο το πρώτο τους παιδί,14 μήνες μετά από το γάμο τους.

Τα προβλήματα συνεχίζουν να κυνηγάνε τους Μπακς, αφού ο Τζέρικο Σιμς τραυματίστηκε στον αριστερό αντίχειρα στο ματς του Σαββάτου (15/3) με τους Πέισερς και έκτοτε αγωνίζεται με ενοχλήσεις, όντας πλέον ανοιχτό το ενδεχόμενο να περάσει την πόρτα του χειρουργείου.

Συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης παραχώρησε στο SPORT24 ο Γιώργος Αμανατίδης. Ο πάλαι ποτέ ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού μίλησε για το “βάρος” της φανέλας, για το πως έζησε το Conference League, για το τι του έχει μείνει περισσότερο και για άλλα πολλά.

Ο προπονητής της Πούμας, Εφραΐν Χουάρες, τοποθετήθηκε για τη συμπεριφορά του Σέρχιο Ράμος στο ματς με την Μοντερέι και εξέφρασε τα παράπονά του, τονίζοντας πως αν ήταν Μεξικανός θα είχε αποβληθεί από το 20′.

Περίπου 2.000 δρομείς θα δώσουν το παρών στον 2ο Παράκτιο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού -“Αντώνης Ματζάρης”, το Σάββατο 15 Μαρτίου.

Ο Σέρχιο Ράμος δέχθηκε την πρώτη του κόκκινη κάρτα με τη φανέλα της Μοντερέι κι αποβλήθηκε στο 90+2′ της αναμέτρησης με την Πούμας για κλωτσιά σε αντίπαλο.

Η Λίβερπουλ φέρεται έτοιμη να ακούσει προσφορές για τον Ιμπραχίμα Κονατέ με τις Ρεάλ Μαδρίτης και Παρί Σεν Ζερμέν να εξετάζουν τις παραμέτρους.