ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Δυνατό ατομικό πρόγραμμα ο Καντουρί

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΑΟΚ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ / ΝΟΡΤΖΕΛΑΝΤ - ΠΑΟΚ (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: KOSTAS VILLA / EUROKINISSI)
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΑΟΚ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ / ΝΟΡΤΖΕΛΑΝΤ - ΠΑΟΚ (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: KOSTAS VILLA / EUROKINISSI) EUROKINISSI SPORTS

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί κάνει δυνατό ατομικό πρόγραμμα λόγω των ενοχλήσεών του στη μέση, την ώρα που οι υπόλοιποι παίκτες του ΠΑΟΚ προετοιμάζονται για τη μεγάλη ρεβάνς με τον Άγιαξ.

Δυνατό ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Ομάρ Ελ Καντουρί στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία. Ο Μαροκινός αισθάνεται ενοχλήσεις στη μέση και ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα, χωρίς όμως να ρίχνει ρυθμούς ενόψει της μεγάλης ρεβάνς με τον Άγιαξ στο Άμστερνταμ.

Οι υπόλοιποι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν σε θέματα τακτικής και φυσικής κατάστασης. Εκτός προπόνησης έμεινε και ο Πόντους Βέρνμπλουμ, ο οποίος έκανε αποφόρτιση.

Αναλυτικά, η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

"Αυτοπεποίθηση, πίστη, σοβαρότητα και σκληρή δουλειά. Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για το μεγάλο παιχνίδι στο Άμστερνταμ, με την προπόνηση της Παρασκευής (09.08) να είναι αφιερωμένη στον τομέα της τακτικής αλλά και της φυσικής κατάστασης.

Ξεκίνημα με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια μαθήματα τακτικής και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα, με συνεχείς οδηγίες από τον Αμπέλ Φερέιρα και νίκη για τους Πορτοκαλί στα πέναλτι.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ένα δυνατό, ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, προφυλάσσοντας πάντα τη μέση του, στην οποία αισθάνεται ενοχλήσεις. Ο παίκτης θα κάνει ειδικές προπονήσεις προκειμένου να είναι στη διάθεση του προπονητή του για τον επαναληπτικό κόντρα στον Άγιαξ.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ επίσης έμεινε στο γυμναστήριο για προγραμματισμένη αποφόρτιση, καθώς χθες έβγαλε κανονικά την προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα σε ανεβασμένους ρυθμούς.

Το Σάββατο (10.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:45 στη Νέα Μεσημβρία".

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ