ΠΑΟΚ

Βάρος στο φρεσκάρισμα από τον Ίβιτς

Ίβιτς

Βάρος στο φρεσκάρισμα από τον Ίβιτς

Ο Βλάνταν Ίβιτς κράτησε ξανά εκτός προπόνησης τους βασικούς του ΠΑΟΚ κόντρα στη Φιορεντίνα προκειμένου να ανακτήσουν δυνάμεις ενόψει Αστέρα.

Από την αρχή της σεζόν, ο Βλάνταν Ίβιτς έχει δώσει ιδιαίτερη βαρύτητα στο κομμάτι της αποφόρτισης των παικτών μετά το παιχνίδια. Και τώρα που άρχισαν οι εβδομάδες με τρία σερί ματς, έχει έναν λόγο παραπάνω να εστιάσει ακόμη περισσότερο στη διαχείριση δυνάμεων των παικτών που δίνουν συνεχόμενους αγώνες.

Γι' αυτό χώρισε την ομάδα σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στην Φιορεντίνα και είχαν τη μεγαλύτερη επιβάρυνση ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με τρέξιμο στο γήπεδο και ασκήσεις στο γυμναστήριο.

Οι υπόλοιποι δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας, την πίεση και το transition game μέσα από ασκήσεις ειδικού σκοπού. Το μοναδικό όνομα που είναι σημειωμένο στο μπλοκάκι του Βλάνταν Ίβιτς στη λίστα με τις απουσίες είναι του Μάριν Λέοβατς , ο οποίος στην Τρίπολη θα εκτίσει τη δεύτερη και τελευταία αγωνιστική τιμωρίας που… κουβαλά από την περασμένη σεζόν.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Το ρατσιστικό παραλήρημα της πρώην πορνοστάρ Jenna Jameson

Ρατσιστικά μηνύματα στη γραμμή της Ισλαμοφοβίας από την παλαίμαχο της πορνοβιομηχανίας, κατά των μουσουλμάνων αλλά και υπέρ της Κου Κλουξ Κλαν. Σάλος αντιδράσεων στο διαδίκτυο

Προβλέπουμε όλα τα Όσκαρ ερμηνείας

Το PopCode κάνει τις δικές του προβλέψεις στις ερμηνευτικές κατηγορίες, λίγες μέρες πριν τη μεγάλη βραδιά.

Στον Βρετανό Στίβεν Κουκ ανήκει ο σκελετός των Μαλίων

Ταυτοποιήθηκε ο σκελετός που βρέθηκε στο πηγάδι των Μαλίων. Πρόκειται για τον Στίβεν Κουκ που αγνοείτο από το 2005. Παραμένει η αγωνία για τον σκελετό της γυναίκας που βρέθηκε στο Χάνι

Το ολόσωμο μαγιό της Charlotte McKinney είναι το τέλος των μπικίνι

Δεν τη χωράνε τα ρούχα της, δεν τη χωράει το μπικίνι, δεν έχει σημασία.

Κόπηκε η εκπομπή 'Ξαναδέστε τους'

Ο τηλεοπτικός σταθμός αποφάσισε κάπως άκομψα, να κόψει την εκπομπή από σήμερα και πρόβαλε στη θέση της μια ελληνική ταινία. Η απάντηση των παρουσιαστών μέσω instagram

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24