Το 'ριξαν στο τρέξιμο οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Το 'ριξαν στο τρέξιμο οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Μετά το χαλάρωμα με το δείπνο της Δευτέρας, οι παίκτες του ΠΑΟκ έχυσαν αρκετό ιδρώτα από το πρόγραμμα που τους ετοίμασε το απόγευμα ο Ιταλός γυμναστής, Πάολο Αρτίκο (VIDEO).

Προπόνηση αφιερωμένη μόνο σε τρέξιμο και σε ασκήσεις για ταχύτητα, εκρηκτικότητα, αντοχή και ταχυδύναμη έκαναν το απόγευμα της Τρίτης οι παίκτες του ΠΑΟΚ.

Το γενικό πρόσταγμα το είχε ο Ιταλός γυμναστής Πάολο Αρτίκο και οι μόνοι που διαφορποιήθηκαν από αυτό ήταν οι τερματοφύλάκες που έκαναν ασκήσεις υπό την επίβλεψη του προπονητή τερματοφυλάκων, Σίλβιε Τσάβλινα.

Ο Μιγκέλ Βίτορ με τον Χάρη Χαρίση ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης, κάτω από τις οδηγίες του δεύτερου γυμναστή, Δημήτρη Δανιηλίδη.

Την Τετάρτη (25.11) το πρωί οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας (τα πρώτα 15′ θα είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους του Τύπου) και στις 20:00 θα καταλύσουν στο ξενοδοχείο "Μακεδονία Παλλάς" εν όψει του αγώνα της 5ης αγωνιστικής του Europa League κόντρα στη Γκαμπάλα.

Δείτε το video της προπόνησης όπως το επιμελήθηκε το ΠΑΟΚ TV

 
SHARE

BEST OF NETWORK

'Πόλεμος' Ισραήλ - Τουρκίας: Αλληλοκατηγορίες Νετανιάχου - Ερντογάν με φόντο την Ιερουσαλήμ

Νέος κύκλος αντιπαράθεσης άνοιξε ανάμεσα στον Τούρκο πρόεδρο και τον Ισραηλινό πρωθυπουργό, στον απόηχο του αναβρασμού που προκάλεσε η απόφαση Τραμπ για την Ιερουσαλήμ

Αν οι έντεχνοι σου την έπεφταν ελεεινά μέσα απ' το Facebook

Θα έκανες κάτι με Μαχαιρίτσα;

'Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή' - Η ανάρτηση της δικηγόρου που δέχτηκε τη φωτοβολίδα

"Θα ξαναβρεθούμε στο δρόμο". Το πρώτο μήνυμα στο facebook της γυναίκας που δέχθηκε τη βολίδα στο πόδι

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24