ΠΑΟΚ

Το 'ριξαν στο τρέξιμο οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Το 'ριξαν στο τρέξιμο οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Μετά το χαλάρωμα με το δείπνο της Δευτέρας, οι παίκτες του ΠΑΟκ έχυσαν αρκετό ιδρώτα από το πρόγραμμα που τους ετοίμασε το απόγευμα ο Ιταλός γυμναστής, Πάολο Αρτίκο (VIDEO).

Προπόνηση αφιερωμένη μόνο σε τρέξιμο και σε ασκήσεις για ταχύτητα, εκρηκτικότητα, αντοχή και ταχυδύναμη έκαναν το απόγευμα της Τρίτης οι παίκτες του ΠΑΟΚ.

Το γενικό πρόσταγμα το είχε ο Ιταλός γυμναστής Πάολο Αρτίκο και οι μόνοι που διαφορποιήθηκαν από αυτό ήταν οι τερματοφύλάκες που έκαναν ασκήσεις υπό την επίβλεψη του προπονητή τερματοφυλάκων, Σίλβιε Τσάβλινα.

Ο Μιγκέλ Βίτορ με τον Χάρη Χαρίση ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης, κάτω από τις οδηγίες του δεύτερου γυμναστή, Δημήτρη Δανιηλίδη.

Την Τετάρτη (25.11) το πρωί οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας (τα πρώτα 15′ θα είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους του Τύπου) και στις 20:00 θα καταλύσουν στο ξενοδοχείο "Μακεδονία Παλλάς" εν όψει του αγώνα της 5ης αγωνιστικής του Europa League κόντρα στη Γκαμπάλα.

Δείτε το video της προπόνησης όπως το επιμελήθηκε το ΠΑΟΚ TV

SHARE:

BEST OF NETWORK

Κωνσταντίνος Μητσοτάκης: Στη λίστα με τους γηραιότερους ηγέτες του κόσμου

Την τέταρτη θέση των γηραιότερων ανθρώπων που έχουν διατελέσει ηγέτες κράτους και βρίσκονται στη ζωή καταλαμβάνει ο επίτιμος πρόεδρος της ΝΔ, Κωνσταντίνος Μητσοτάκης. Ποιος είναι ο δεύτερος Έλληνας πολιτικός στους 100 γηραιότερους του κόσμου;

Τα κορυφαία αυτοκίνητα που περιμένουμε το 2017

Νέα χρονιά, νέες προσδοκίες για τις αυτοκινητοβιομηχανίες, που μέσα στο έτος που διανύουμε παρουσιάζουν 17 νέα ή ανανεωμένα μοντέλα, για κάθε βαλάντιο και κάθε γούστο.

Μηχανή του Χρόνου: Τι κάνει σήμερα ο Ριτζ από τη σειρά 'Τόλμη και Γοητεία'

Στα 65 του πια ο Ριτζ από τη σειρά «Τόλμη και Γοητεία», χορεύει στο dancing with the stars, παίζει μπάσο με το συγκρότημά του και εμφανίζεται σε τηλεοπτική σειρά

Οι 50 νέες σειρές που θέλουμε να τσεκάρουμε το 2017

Συγκεντρώσαμε σε ένα ποστ όλες τις σειρές που αξίζει να τσεκάρεις τη φετινή χρονιά.

Η Έμιλι χορεύει 'Feeling MySelf' μόνο με το εσώρουχο και τρελαίνει το instagram

Το διάσημο μοντέλο έκανε και πάλι το θαύμα της. Μια κινούμενη εικόνα της χωρίς μπλούζα να λικνίζεται στους ρυθμούς του hit της Nicki Minaj έβαλε φωτιά στο διαδίκτυο

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24