ΠΑΟΚ

Προπονήσεις με μπάλα!

Προπονήσεις με μπάλα!

Από την πρώτη μέρα ο Ιγκόρ Τούντορ έβαλε τους παίκτες του σε πρόγραμμα καθαρά ποδοσφαιρικό. Ποιες οι πρώτες εντολές.

Βιάζεται ο Ιγκόρ Τούντορ να βάλει τους ποδοσφαιριστές του σε καθαρά ποδοσφαιρική προπόνηση, αφού η δεύτερη προπόνηση της σεζόν που ολοκληρώθηκε το απόγευμα στη Μεσημβρία είχε κατά κύριο λόγο πρόγραμμα με μπάλα.

Οι πρώτες και πιο συχνές εντολές του αφορούσαν στην Καλή και γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση, τις σωστές και γρήγορες επιλογές προώθησης του παιχνιδιού και φυσικά το άμεσο πρέσινγκ στο σημείο που χάνεται η μπάλα

Οι παίκτες δούλεψαν σε μικρό χώρο και αρκετά εναλλακτικά σενάρια, έτσι ώστε να  εξασκήσουν σε υψηλές εντάσεις την φυσική τους κατάσταση.

Απόντες και από το απογευματινό πρόγραμμα οι: Κωνσταντινίδης (έτρεξε χαλαρά), Παπαγιαννόπουλος (ίωση), Γκολάσα –Λούκας (δικαιολογημένα απόντες) και οι διεθνείς, που αναμένεται να επιστρέψουν στις 4 Ιουλίου, εκτός του Νομπόα που θα επιστρέψει στις 8.

Και αύριο η ομάδα θα προπονηθεί δυο φορές, 10 το πρωί και 6 το απόγευμα, με τους ποδοσφαιριστές να μένουν ενδιάμεσα σε ξενοδοχείο στην περιοχή της Μεσημβρίας.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Νέα επιδείνωση του καιρού από τη νύχτα προβλέπει η ΕΜΥ

Τι είδους φαινόμενα θα εκδηλωθούν, ποιες περιοχές της χώρας θα επηρεαστούν, και πόσο θα διαρκέσουν. Αναλυτικά η πρόβλεψη της ΕΜΥ

Καλωσήρθες στην εποχή του τζέντλεμαν: στη δική σου εποχή

Επτά απλοί, εντελώς σημερινοί κανόνες για να πορεύεσαι σ' αυτή τη ζωή σαν κύριος.

Μπουτάρης: Ντρέπομαι που είμαι Έλληνας

Παρουσία Μπουτάρη η κίνηση των τριών του ΠΑΣΟΚ. "Ντρέπομαι να με κοιτάνε σαν λεπρό" είπε ο δήμαρχος, με τον Ραγκούση να κάνει λόγο για ιστορική αναγκαιότητα δημιουργίας νέας παράταξης. Τι ανέφεραν Διαμαντοπούλου, Φλωρίδης

Ερώτηση κρίσεως: Τι μήνυμα θα της στείλεις;

Το απόλυτο εγχειρίδιο για να μη σε περάσει πρωτάρη ή ακόμα χειρότερα απελπισμένο ή βαρετό. Ή και τα τρία μαζί.

Η φωτογραφία με τα λεμόνια που θα μπορούσε να σώσει ζωές

Μια εικόνα που δείχνει 12 λεμόνια έχει γίνει παγκόσμιο viral τις τελευταίες μέρες, με χιλιάδες γυναίκες να τη μοιράζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως προειδοποίηση για τον καρκίνο του μαστού

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24