ΠΑΟΚ

Προπονήσεις με μπάλα!

Προπονήσεις με μπάλα!

Από την πρώτη μέρα ο Ιγκόρ Τούντορ έβαλε τους παίκτες του σε πρόγραμμα καθαρά ποδοσφαιρικό. Ποιες οι πρώτες εντολές.

Βιάζεται ο Ιγκόρ Τούντορ να βάλει τους ποδοσφαιριστές του σε καθαρά ποδοσφαιρική προπόνηση, αφού η δεύτερη προπόνηση της σεζόν που ολοκληρώθηκε το απόγευμα στη Μεσημβρία είχε κατά κύριο λόγο πρόγραμμα με μπάλα.

Οι πρώτες και πιο συχνές εντολές του αφορούσαν στην Καλή και γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση, τις σωστές και γρήγορες επιλογές προώθησης του παιχνιδιού και φυσικά το άμεσο πρέσινγκ στο σημείο που χάνεται η μπάλα

Οι παίκτες δούλεψαν σε μικρό χώρο και αρκετά εναλλακτικά σενάρια, έτσι ώστε να  εξασκήσουν σε υψηλές εντάσεις την φυσική τους κατάσταση.

Απόντες και από το απογευματινό πρόγραμμα οι: Κωνσταντινίδης (έτρεξε χαλαρά), Παπαγιαννόπουλος (ίωση), Γκολάσα –Λούκας (δικαιολογημένα απόντες) και οι διεθνείς, που αναμένεται να επιστρέψουν στις 4 Ιουλίου, εκτός του Νομπόα που θα επιστρέψει στις 8.

Και αύριο η ομάδα θα προπονηθεί δυο φορές, 10 το πρωί και 6 το απόγευμα, με τους ποδοσφαιριστές να μένουν ενδιάμεσα σε ξενοδοχείο στην περιοχή της Μεσημβρίας.

 
SHARE:

BEST OF NETWORK

Οι 20 αλυσίδες που τζιράρουν περισσότερο στην Ελλάδα

Οι 20 μεγαλύτερες αλυσίδες με βάση τον τζίρο τους σε τρόφιμα, ρούχα και ηλεκτρικά σύμφωνα με τα στοιχεία που επεξεργάστηκε η ICAP

Η μάστιγα του 'Χρόνια πολλά' στο Facebook

Το μαζικό ταγκάρισμα θα έπρεπε να διώκεται ποινικά.

Τσέρνομπιλ, το μεγαλύτερο πυρηνικό δυστύχημα προκλήθηκε όταν επιχειρήθηκε ένα πείραμα

Πως προκλήθηκε η «δηλητηρίαση αντιδραστήρα» και η έκρηξη

Twags: Τα καυτά κορίτσια των δισεκατομμυριούχων nerds

Δεν είναι εύκολο να μπεις στο club των Τech billionaires’ wives and girlfriends. Αλλά μετά αράζουν μέχρι και τα δισέγγονα σου.

 
UNIQUE

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24