ΠΑΟΚ

Μέσα Γκαρσία και Σπυρόπουλος

Μέσα Γκαρσία και Σπυρόπουλος

Ο Χουμπ Στέφενς είδε την Δευτέρα (23/9) τους δύο έμπειρους παίκτες να προπονούνται σε κανονικούς ρυθμούς.

Οι παίκτες που δεν έπαιξαν βασικοί κόντρα στον Πλατανιά, δούλεψαν την Δευτέρα (23/9) πάνω σε πρόγραμμα τεχνικής με ασκήσεις μεταβίβασης και κυκλοφορίας της μπάλας και τακτικής με διπλό στο μισό γήπεδο.

Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο ματς της Κυριακής (22/9), ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με λίγο τρέξιμο στο γήπεδο, ασκήσεις ενδυνάμωσης και θεραπείες με μασάζ, σάουνα και υδροθεραπείες.

Οι συγκεκριμένοι ποδοσφαιριστές την Τρίτη (24/09) θα έχουν ρεπό που τους έδωσε ο Χουμπ Στέφενς για να ξεκουραστούν μετά την επιβάρυνση από τα συνεχόμενα ματς.

Τέλος, ο Πάμπλο Γκαρσία προπονήθηκε κανονικά, όπως και ο Νίκος Σπυρόπουλος που μετά από τριήμερο πρόγραμμα προσαρμογής, ενσωματώθηκε στον ρυθμό των υπολοίπων.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ