Ξανά εκτός ο Ελ Καντουρί

Ξανά εκτός ο Ελ Καντουρί

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ξανά θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα. Πρόγραμμα ενδυνάμωσης το απόγευμα ο Μαουρίσιο.

Το... δεύτερο ημίχρονο του σημερινού (8/11) προγράμματος έγινε το απόγευμα στη Νέα Μεσημβρία.

Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα με παιχνίδια αποφόρτισης, το πρόγραμμα είχε παιχνίδια κατοχής και τακτικής προσέγγισης.

Ο Μαουρίσιο, που το πρωί έτρεξε και έκανε ασκήσεις με μπάλα, έμεινε στο γυμναστήριο για πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα.

Την Πέμπτη (09.11) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν και πάλι διπλή προπόνηση (10:30, 17:30) στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Photo credits: Eurokinissi

 
SHARE

BEST OF NETWORK

'Τεράστια παράσιτα' έχει ο βορειοκορεάτης στρατιώτης που αυτομόλησε

Σε σταθερή κατάσταση νοσηλεύεται ο τραυματίας στρατιώτης, όμως η παρασιτική λοίμωξη μπορεί να του στοιχίσει την ζωή

Τι είπε ο Κυριάκος στον Άδωνι και τον ανάγκασε να σταματήσει τις τηλεπωλήσεις

Τα μυστικά SMS που αντάλλαξαν οι δύο γίγαντες της πολιτικής.

Απίστευτο και όμως αληθινό: Τρένο έφυγε 20'' νωρίτερα - Η εταιρία ζήτησε συγγνώμη

Δεν καταγράφηκε κανένα παράπονο από το επιβατικό κοινό, ωστόσο η εταιρία έκανε λόγο για "σοβαρή αναστάτωση"

9 πράγματα που δεν είχες ιδέα ότι υπάρχουν

Βιβλίο με χορευτικές κινήσεις του Χριστού και ποίηση Τάκι Τσαν.

Έρευνα: Αυτοί είναι οι 24 νεκροί του Πολυτεχνείου

Διαβάστε τα στοιχεία της έρευνας του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών για τους ανθρώπους που έχασαν τη ζωή τους στο Πολυτεχνείο. Δείτε σχεδιάγραμμα με το σημείο όπου έπεσαν νεκροί ή τραυματίστηκαν

 
ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24