Ξανά εκτός ο Ελ Καντουρί

Ξανά εκτός ο Ελ Καντουρί

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ξανά θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα. Πρόγραμμα ενδυνάμωσης το απόγευμα ο Μαουρίσιο.

Το... δεύτερο ημίχρονο του σημερινού (8/11) προγράμματος έγινε το απόγευμα στη Νέα Μεσημβρία.

Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα με παιχνίδια αποφόρτισης, το πρόγραμμα είχε παιχνίδια κατοχής και τακτικής προσέγγισης.

Ο Μαουρίσιο, που το πρωί έτρεξε και έκανε ασκήσεις με μπάλα, έμεινε στο γυμναστήριο για πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα.

Την Πέμπτη (09.11) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν και πάλι διπλή προπόνηση (10:30, 17:30) στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Photo credits: Eurokinissi

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Οι Ελληνίδες που έχουν αναδείξει το μπικίνι & τατού σε τέχνη

Γιατί τι νόημα έχει να 'στολίζεις' το σώμα σου με ωραίες 'ζωγραφιές' αν δεν ξέρεις πως να τις αναδείξεις με το σωστό μπικίνι.

Game of Thrones: 9 εξελίξεις που θα συμβούν 100% στον 8ο κύκλο

Κοιτάμε χωρίς φόβο και πάθος στην αιματοβαμμένη, κρυστάλλινη σφαίρα του 'Game of Thrones'.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24