ΠΑΟΚ

Επέστρεψε και προπονήθηκε ο Μπερμπάτοφ

Μπερμπάτοφ

Επέστρεψε και προπονήθηκε ο Μπερμπάτοφ

Στο κανονικό πρόγραμμα του ΠΑΟΚ συμμετείχε το Σάββατο (5/9) ο Ντιμίταρ Μπερμπάτοφ, ο οποίος μετά το τέλος της προπόνησης έκανε ειδικό πρόγραμμα για να καλύψει το χαμένο έδαφος στον τομέα της φυσικής κατάστασης.

Ο Ιγκορ Τούντορ δεν κράτησε το Σάββατο (5/9) για πολύ ώρα τους παίκτες του στο γήπεδο. Ο Κροάτης προπονητής τους προετοίμασε, κυρίως, για τοφιλικό τεστ με αντίπαλο την Κ20, την Κυριακή.

Ο Ντιμίταε Μπερμπάτοφ επέστρεψε από την Βουλγαρία, όπου είχε μεταβεί την Παρασκευή (4/9), και συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση, ενώ μετά το τέλος του προγράμματος ακολούθησε ειδικό ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης προκειμένου να καλύψει το χαμένο έδαφος στον τομέα της φυσικής κατάστασης. Πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησε ο Τέρι Αντόνις.

Το πρόγραμμα διήρκεσε λιγότερο από μία ώρα και ήταν αφοσιωμένο στην τακτική με τον τεχνικό του Δικεφάλου να εξηγεί μέσω ασκήσεων τις κινήσεις που θέλει να δει από τους ποδοσφαιριστές του στο προπονητικό φιλικό με τη δεύτερη ομάδα του ΠΑΟΚ.

SHARE:

BEST OF NETWORK

Για ποιους μισθωτούς μειώνονται οι εισφορές

Σταδιακή μείωση των εισφορών από το 2017 έως το 2020 προβλέπει η απόφαση που υπογράφει ο υφυπουργός Κοινωνικής Ασφάλισης, Τάσος Πετρόπουλος. Ποιους αφορά, πόσο εκτιμάται ότι θα είναι η απώλεια εσόδων στον προϋπολογισμό των Ταμείων

Μπορεί να δούμε περισσότερο ‘Game of Thrones’ απ’ όσο υπολογίζαμε

Η καθυστέρηση μιας τυπικής διαδικασίας γεννά σενάρια για πιθανότητες για περισσότερο Westeros.

Πώς είσαι πριν και μετά από τρία ποτήρια κρασί (Pics)

Βραζιλιάνος φωτογράφος έκανε το πείραμα και απαθανάτισε 22 ανθρώπους πριν πιουν και έπειτα από ένα, δύο και τρία ποτήρια κρασί αντίστοιχα. Όταν το γνωμικό "οίνος ευφραίνει καρδίαν" οπτικοποιείται (pics)

Πόσο καλά ξέρεις τις παράξενες ελληνικές λέξεις;

Ένα κουίζ που θα σε κάνει να ξεχάσεις κι αυτά που ήξερες.

ΤΕΣΤ: Τι ποσοστό του εγκεφάλου σου χρησιμοποιείς;

Εσύ πόσο καλά εκμεταλλεύεσαι τις απέραντες δυνατότητες του μυαλού σου στην καθημερινότητα; Το παρακάτω τεστ με ερωτήσεις παρατηρητικότητας θα σου δώσει την απάντηση

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24