Έκρηξη και τελειώματα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ

Έκρηξη και τελειώματα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ

Υψηλής έντασης η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στη Μεσημβρία με έμφαση στην φυσική κατάσταση, στην έκρηξη και στα τελειώματα από σέντρες. Ξανά ατομικό ο Λεβέκ.

Ο Αλεκσάνταρ Στανογεβιτς ετοίμασε ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα το πρωί της Κυριακής (30/7) για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Αναλυτικά, όσα αναφέρονται στο δελτίο Τύπου της ΠΑΕ:

"Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, αρχικά χωρίς και στην συνέχεια με μπάλα, οι παίκτες δούλεψαν στην φυσική κατάσταση και την εκρηκτικότητα, με παιχνίδια πέντε εναντίον πέντε σε μικρό χώρο, διάρκειας δύο λεπτών, αλλά και τελειώματα μετά από σέντρες.

Ο Ντοριάν Λεβέκ συνέχισε ατομικό πρόγραμμα προκειμένου να ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει.

Παίκτες και τεχνικό τιμ ανανέωσαν το ραντεβού τους για το απόγευμα στις 19:30 στην Νέα Μεσημβρία".

 
SHARE

BEST OF NETWORK

Το αεροβιοδυναμικό πρόγραμμα που θα σε στεγνώσει

Μια προπόνηση με συνδυαστικές κινήσεις για γρήγορα αποτελέσματα.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24