ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Την Κυριακή ξεκινάει η προετοιμασία για Γκαμπάλα στον Παναθηναϊκό

Την Κυριακή ξεκινάει η προετοιμασία για Γκαμπάλα στον Παναθηναϊκό

Ο Μαρίνος Ουζουνίδης έδωσε ρεπό στους ποδοσφαιριστές του το Σάββατο και την Κυριακή θα γίνει η πρώτη προπόνηση ενόψει του αγώνα της Πέμπτης (20/7) με την Γκαμπάλα.

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Πέμπτη (27/7) την Γκαμπάλα και η προετοιμασία των πράσινων για το πρώτο παιχνίδι του Europa League θα ξεκινήσει ουσιαστικά από την Κυριακή.

Ο Ουζουνίδης αποφάσισε το Σάββατο να δώσει ρεπό στους ποδοσφαιριστές του και να προπονηθούν και πάλι την Κυριακή το πρωί στις 10.

Σε ότι έχει να κάνει με το πρόγραμμα της Παρασκευής, αυτό όπως συνηθίζεται μετά από ματς έγινε σε δυο γκρουπ. Στο ένα βρέθηκαν όσοι αγωνίστηκαν για εβδομήντα λεπτά και στο άλλο όσοι έπαιξαν λιγότερο στο παιχνίδι με την Άλκμααρ.

Το πρόγραμμα για όσους έκαναν προπόνηση ήταν αρκετά κουραστικό και περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης και ισορροπίας, ασκήσεις ειδικής αντοχής με τελειώματα και πιεστικά παιχνίδια σε μικρό χώρο.

Ο μόνος που συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα ήταν ο Λούκας Βιγιαφάνιες ο οποίος εξακολουθεί να γυμνάζεται μόνος του στην προσπάθεια του να ξεπεράσει τον τραυματισμό του.

 
SHARE

BEST OF NETWORK

ΒΙΝΤΕΟ-ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

O στρατός του Ισραήλ σκότωσε ανάπηρο - Παγκόσμια συγκίνηση για τον Τουράγια

Ο Τουράγια συμμετείχε σε κάθε διαδήλωση κατά της κατοχή στη Λωρίδα της Γάζας, έχοντας χάσει τα πόδια του σε Ισραηλινή επιδρομή το 2008

Ο παίκτης που έπαιρνα πάντα στο 'Γίνε Πρόεδρος'

Ο ιστορικός διαγωνισμός του Εθνοσπόρ επιστρέφει την Κυριακή 17/12 κι εμείς τιμάμε τους ποδοσφαιριστές που μας χάριζαν βαθμούς με το τσουβάλι.

Τουρκία: Νεκρός με σφαίρα στο κεφάλι ο γιος του Μεσούτ Γιλμάζ

Εσπευσμένα απ' τις ΗΠΑ στην Κωνσταντινούπολη ο Μεσούτ Γιλμάζ - Μυστήριο για την ώρα ο θάνατος του 38χρονου γιου του

Οι ασφυκτικά σέξι insta stars που κακώς σνομπάραμε

Τόσες πολλές ανερχόμενες insta stars, τόσο λίγος χρόνος. Εδώ όσες δεν έχουμε αναφέρει ποτέ ξανά. Με άλλα λόγια, 'It's Mea Culpa Time'.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

Το "Γίνε Πρόεδρος" επιστρέφει μ' ένα αυτοκίνητο Nissan Micra και μεγάλα δώρα κάθε μέρα!

Ο διαγωνισμός - ιεροτελεστία για χιλιάδες Έλληνες ποδοσφαιρόφιλους επιστρέφει αυτή την Κυριακή 17/12 με το ΕΘΝΟΣ. Είστε έτοιμοι να γίνετε πρόεδροι και να διεκδικήσετε ένα Nissan Micra και πλούσια μεγάλα δώρα, παίζοντας κάθε μέρα;

Η θρυλική επιστροφή του Ερίκ Καστέλ

Το ιστορικό ποδοσφαιρικό κόμικ του Ερίκ Καστέλ επιστρέφει αποκλειστικά στο ΕΘΝΟΣ της Κυριακής

Επτά πλούσια ένθετα για όλη την οικογένεια

Το ΕΘΝΟΣ της Κυριακής κυκλοφορεί στις 17 Δεκεμβρίου με συνολικά επτά πλούσια ένθετα για ολόκληρη την οικογένεια.

ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24