Με όλους τους παίκτες του Παναθηναϊκού να δίνουν κανονικά το παρών πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του 2013 στο Τριφύλλι.

Ο Χουάν Ραμόν Ρότσα είδε όλους τους ποδοσφαιριστές του, συν τον τραυματία τις προηγούμενες μέρες Μαυρία, να δίνει κανονικά το παρών και να τίθενται στην διάθεση του Αργεντινού τεχνικού ενόψει του αγώνα με τον Λεβαδειακό το Σάββατο (5/1) το βράδυ.

Η πρώτη προπόνηση για το 2013 περιελάμβανε ζέσταμα και ασκήσεις ενδυνάμωσης ενώ εν συνεχεία οι πράσινοι χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και επιδόθηκαν σε ασκήσεις με πάσες και τελειώματα και σε ασκήσεις κυκλοφορίας εναλλάξ.

Το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού ολοκληρώθηκε με προπόνηση με ελεύθερο δίτερμα σε όλο το γήπεδο της Παιανίας.