ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ

Φυσική κατάσταση και μπάλα

Φυσική κατάσταση και μπάλα
INTIME SPORTS

Ο Μάκης Χάβος συνέχισε την προετοιμασία των ποδοσφαιριστών του ρίχνοντας το βάρος στην φυσική κατάσταση το πρωί και στην μπάλα το απόγευμα.

Με δυο εντελώς διαφορετικές προπονήσεις κύλησε το πρόγραμμα της προετοιμασίας του Παναιτωλικού την Πέμπτη. Η μία είχε να κάνει με την φυσική κατάσταση και η άλλη με την μπάλα και τις συνεχείς ασκήσεις.

Συγκεκριμένα το πρωί της Πέμπτης οι παίκτες του Παναιτωλικού επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις ισορροπίας και αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα.

Σε αντίθεση το απόγευμα έγινε προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής και στη συνέχεια παιχνίδια κατοχής μπάλας.

Την Παρασκευή οι παίκτες του Μάκη Χάβου θα προπονηθούν και πάλι δυο φορές, μια το πρωί και μια το απόγευμα στο EMILEON.

TAGS ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ