ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ

Χαμηλοί ρυθμοί μετά το φιλικό

Χαμηλοί ρυθμοί μετά το φιλικό

Σε χαμηλούς ρυθμούς έγινε η προπόνηση των ποδοσφαιριστών του Εργοτέλη την Κυριακή, ενώ όσοι αγωνίστηκαν στο φιλικό του Σαββάτου κόντρα στον Πλατανιά, έκαναν αποθεραπεία.

Πρωινή προπόνηση στο βοηθητικό γήπεδο του Παγκρητίου Σταδίου, περιελάμβανε το πρόγραμμα του Εργοτέλη για την Κυριακή με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας του Ηρακλείου που αγωνίστηκαν στο φιλικό του Σαββάτου κόντρα στον Πλατανιά να κάνουν αποθεραπεία και τους υπόλοιπους αερόβιες ασκήσεις σε χαμηλή ένταση.

Σε αυξημένο ρυθμό προπονήθηκαν οι Άλαν και Φίντελεφ, υπό τις οδηγίες του γυμναστή – εργοφυσιολόγου Νίκου Κουνδουράκη. Τη Δευτέρα, το πρόγραμμα περιλαμβάνει ρεπό για τους ποδοσφαιριστές του Εργοτέλη, οι οποίοι θα επιστρέψουν στις εγκαταστάσεις του Παγκρητίου Σταδίου την Τρίτη 18 Νοεμβρίου.

TAGS ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ