Μετά το πρώτο μέρος του προγράμματος, ανέλαβε ο Δέλλας τους παίκτες του και "πέταξε" στον αγωνιστικό χώρο τις μπάλες.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΠΗΛΙΟ: ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΚΑΤΣΑΙΤΗΣ

Οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες (κίτρινοι και μαύροι) και μέσα στον χώρο που όρισε ο Τράι ανάμεσα σε 6 μικρά τέρματα.

Ο αγωνιστικός χώρος χωρίστηκε σε τρεις ζώνες και για τις δύο ομάδες (επίθεση - κέντρο - άμυνα) και στην κάθε ζώνη επιτρεπόταν συγκεκριμένος αριθμός στις πάσες (1-3-1 αντίστοιχα).

Διαβάστε τι έγινε στο πρώτο κομμάτι της προπόνησης και δείτε βίντεο/φωτογραφίες με τους παίκτες της ΑΕΚ να γίνονται... λάστιχο.