Σιγουριά για παραμονή από Ρόκα στον Πλατανιά

Ο Μάνουελ Ρόκα είχε την ευκαιρία την Δευτέρα να γνωρίσει και να προπονήσει για πρώτη φορά τους παίκτες του Πλατανιά.

Ο Μάνουελ Ρόκα είναι και επίσημα προπονητής του Πλατανιά από τη Κυριακή και τη Δευτέρα (13/11) έκανε τη πρώτη του προπόνηση με την ομάδα των Χανίων γνωρίζοντας και τους ποδοσφαιριστές του.

Ο Ισπανός μετά την παρουσίαση του από τον πρόεδρο της ομάδας κ. Μανώλη Μαθιουλάκη μίλησε στους παίκτες της ομάδας και μεταξύ άλλων εξέφρασε την πεποίθηση ο στόχος της παραμονής στην κατηγορία θα επιτευχθεί. Παράλληλα ζήτησε σκληρή δουλειά από όλους, αρχής γενομένης από σήμερα.

Από εκεί και πέρα στην πρώτη του προπόνηση, ο κ. Ρόκα έδωσε έμφαση στις ασκήσεις κατοχής με στόχο την αλλαγή από επίθεση σε άμυνα.

Ο Βάντερσον ακολούθησε το πρόγραμμα σε πιο συντηρητικό όμως ρυθμό και αναμένεται την Τρίτη να ανεβάσει στροφές, ενώ ατομικό πρόγραμμα θα ακολουθήσει μέχρι και την Τρίτη ο Κοροβέσης και από την Τετάρτη θα ενσωματωθεί με την υπόλοιπη ομάδα.

Τέλος ο Κρος έκανε ατομικό πρόγραμμα, περισσότερο όμως για προληπτικούς λόγους.

 
SHARE

24MEDIA NETWORK

Η Desiree Akhavan ξέρει τι κάνει μια λεσβιακή σκηνή πραγματικά σέξι

Μιλήσαμε με τη σκηνοθέτιδα του 'Miseducation of Cameron Post' για το πώς έφτιαξε μία ταινία για κλινικές 'θεραπείας' ομοφυλοφίλων στην Αμερική του Trump, την ανώμαλη προσγείωσή της μετά το μεγάλο βραβείο του Φεστιβάλ Sundance, και το κλειδί για μια αυθεντική, λεσβιακή ερωτική σκηνή.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

 

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ SPORT24