Ανέβασε στροφές με γεμάτο “οπλοστάσιο”
Μετά την επιστροφή των διεθνών, ο Γιώργος Γεωργιάδης αύξησε την ένταση της προπόνησης ενόψει της Κυριακάτικης (9/3, 19:30) αναμέτρησης με τον Ολυμπιακό στην Τούμπα.
Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Πέμπτης (6/3) για τον ΠΑΟΚ, που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Επέστρεψαν κανονικά όλοι οι διεθνείς και όσοι αγωνίστηκαν μεγάλο διάστημα με τις εθνικές τους ομάδες, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας.
Οι Κίτσιου και Τζαβέλλας συμμετείχαν στην προπόνηση του υπόλοιπου γκρουπ, που -μετά το ζέσταμα – ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης μέσω ασκήσεων με μπάλα και τουρνουά τριών ομάδων στο μισό γήπεδο. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποκατάστασης.
Ο Λίνο ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Μάρτενς και ο Μαντούρο (προληπτικά λόγω επιβάρυνσης στον προσαγωγό) ατομικό πρόγραμμα προπόνησης. Η προπόνηση της Παρασκευής (7/3) θα διεξαχθεί στις 15:30 στην Τούμπα.