ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΒΕΛΗ

Το Σάββατο (24/1) θα διεξαχθεί η πρώτη ημερίδα του στίβου στο κλειστό της Παιανίας με τον Μίλτο Τεντόγλου να δηλώνει “παρών”. Πού θα παρακολουθήσετε τους αγώνες των κορυφαίων αθλητών του στίβου.

Η Εθνική θα έχει τελικά, στον πάγκο της στον μικρό τελικό του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Πόλο τον προπονητή της, Θοδωρή Βλάχο, καθώς του αφαιρέθηκε η κόκκινη κάρτα από την αρμόδια επιτροπή.

Αναλυτικά οι ώρες και τα κανάλια των μεταδόσεων στις μάχες της Volley League Γυναικών Παναθηναϊκός – ΑΕΚ και Ολυμπιακός – Άρης.

Με ενδιαφέροντα παιχνίδια συνεχίζεται το Σάββατο (24/1) η ποδοσφαιρική δράση, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ματς σε Super League 2, Premier League, Serie A, La Liga, Bundesliga και Primeira Liga. Aναλυτικά οι τηλεοπτικές μεταδόσεις της ημέρας.

Η 18η αγωνιστική της Stoiximan Super League ξεκινά το Σάββατο (24/1) με τη διεξαγωγή τριών αναμετρήσεων. Αναλυτικά οι ώρες και τα κανάλια των αγώνων.

Την Παρασκευή 23 Ιανουαρίου ξεκινά η χειμερινή σεζόν για ακόμα τρία Χιονοδρομικά Κέντρα στην Ελλάδα, αυτά των Ελατοχωρίου, Περτουλίου και Πηλίου.

Η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή στο πλαίσιο της οικονομικής στήριξης των Αθλητικών Ομοσπονδιών για αγορά αθλητικού εξοπλισμού ενέκρινε 272.544 ευρώ σε τέσσερις Αθλητικές Ομοσπονδίες.

Η Γκενκ του Κωνσταντίνου Καρέτσα με δύο γκολ στο δεύτερο ημίχρονο πήρε το διπλό με 2-0 κόντρα στην Ουτρέχτη, έφτασε τους 11 βαθμούς στην 7η αγωνιστική της League Phase του Europa League και πήρε το εισιτήριο για τα playoffs.

Ο Ράφα Μπενίτεθ δεν θα έχει στη διάθεσή του τον Κάρολ Σβιντέρσκι για το τελευταίο ματς του Παναθηναϊκού στη League Phase του Europa League κόντρα στη Ρόμα στο ΟΑΚΑ (29/1) λόγω καρτών.

Όσα δήλωσε ο Ράφα Μπενίτεθ μετά την ισοπαλία του Παναθηναϊκού κόντρα στη Φερεντσβάρος για την 7η αγωνιστική της League Phase του Europa League.

Με το πανέμορφο γκολ του Ζαρουρί ο Παναθηναϊκός έφυγε με την ισοπαλία 1-1 από τη Βουδαπέστη κόντρα στη Φερεντσβάρος και έκλεισε τη θέση του στα playoffs του Europa League.

Διαβάστε αναλυτικά τις ημερομηνίες της ενδιάμεσης φάσης του Europa League, καθώς και πότε είναι το πρώτο νοκ άουτ ματς του ΠΑΟΚ, αν δεν περάσει απευθείας στους 16 της διοργάνωσης.

Δείτε ποιο είναι το τελευταίο παιχνίδι του ΠΑΟΚ στη League Phase του Europa League και το κανάλι που θα μεταδώσει την αναμέτρηση.

Δείτε την ενδεκάδα που επέλεξε ο Ράφα Μπενίτεθ για την κρίσιμη αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με τη Φερεντσβάρος (22:00, COSMOTE SPORT 4/ANT1, LIVE SPORT24) στην 8η αγωνιστική της League Phase τoυ Europa League.

Η αναλυτική ανακοίνωση του ΣΕΓΑΣ για τις καταστροφές και τις εικόνες ντροπές στο προπονητικό κέντρο του ΟΑΚΑ μετά τα έντονα καιρικά φαινόμενα και τις βροχοπτώσεις που έπληξαν τη χώρα μας την Τετάρτη (21/1).

Ειλημμένη θεωρείται η μεταγραφή του Λορέντσο Λούκα στη Νότιγχαμ, καθώς σύμφωνα με τον Φαμπρίτσιο Ρομάνο οι Άγγλοι τα βρήκαν με τη Νάπολι για τον δανεισμό του 25χρονου επιθετικού.

Η νέα εποχή στα καταστήματα Allwyn έχει νέο look, φρέσκα χρώματα και μια εξελιγμένη εμπειρία.

Η σωστή ενυδάτωση παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοση, την αντοχή και τη συνολική υγεία. Είτε τρέχεις τακτικά είτε απλώς προσπαθείς να πίνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα, η ποσότητα που χρειάζεσαι δεν είναι ίδια για όλους – και σίγουρα δεν περιορίζεται σε έναν γενικό κανόνα.

Το μπούκωμα είναι από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα της εποχής και επηρεάζει την αναπνοή, τον ύπνο και την καθημερινότητά μας. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί και φυσικοί τρόποι που μπορούν να ανακουφίσουν τη μύτη μέσα στη μέρα, χωρίς φάρμακα.

Αν ψάχνεις έναν τρόπο να ξεφύγεις από την καθημερινότητα, να ανεβάσεις παλμούς και να περάσεις πραγματικά καλά με την παρέα σου, το kart είναι πάντα μια καλή ιδέα. Και ευτυχώς, η Αθήνα έχει επιλογές για όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες.

Οι δηλώσεις του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ μετά τη μεγάλη νίκη του Ολυμπιακού επί της Λεβερκούζεν στο Καραϊσκάκης για την 7η αγωνιστική της League Phase του Champions League.

Οι παίκτες του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ πανηγύρισαν τη σπουδαία νίκη του Ολυμπιακού με τον κόσμο της ομάδας, που βρέθηκε στο Καραϊσκάκης για να στηρίξει την ομάδα και να δημιουργήσει μια εκρηκτική ατμόσφαιρα.

Διαβάστε αναλυτικά τα κριτήρια ισοβαθμίας που ισχύουν στη League Phase του Champions League.

Δείτε ποιο είναι το τελευταίο παιχνίδι του Ολυμπιακού στη League Phase του Champions League, έπειτα από τη νίκη των ερυθρόλευκων με 2-0 επί της Λεβερκούζεν.

Η Άρσεναλ ξεπέρασε και το εμπόδιο της Ίντερ και φεύγοντας με το διπλό 3-1 από το Μιλάνο με την υπογραφή του Ζεσούς συνέχισε το νικηφόρο σερί της στη League Phase του Champions League.

Η Μπόντο Γκλιμτ πανηγύρισε το βράδυ της Τρίτης (20/1) την πρώτη της νίκη στη League Phase του Champions League, καθώς επιβλήθηκε 3-1 της Μάντσεστερ Σίτι στη Νορβηγία για την 7η αγωνιστική, προσπερνώντας τον Ολυμπιακό.

Ο Εργκίν Αταμάν χειροκροτήθηκε και γνώρισε την αποθέωση από τον κόσμο του Παναθηναϊκού AKTOR μόλις βγήκε στο Telekom Center Athens πριν από το ματς με την Μπασκόνια για την 23η αγωνιστική της EuroLeague.

Η Μπριζ πήρε ένα σημαντικό διπλό με 4-1 κόντρα στην Καϊράτ στην 7η αγωνιστική της League Phase του Champions League και προσπέρασε τον Ολυμπιακό στη βαθμολογία. Ο Χρήστος Τζόλης ήταν τραυματίας και δεν αγωνίστηκε.

Η Φερετσβάρος, αντίπαλος του Παναθηναϊκού, ανακοίνωσε την απόκτηση του Κροάτη επιθετικού, Φράνκο Κοβάσεβιτς, ο οποίος θα αποτελέσει τον αντικαταστάτη του Μπαρναμπάς Βάργκα, που συνέχισε την καριέρα του στην ΑΕΚ.

Αν νιώθεις ότι πεινάς συνεχώς μέσα στη μέρα, ακόμη κι αν τρως κανονικά, το πρόβλημα συχνά δεν είναι η ποσότητα του φαγητού, αλλά κάποιες καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν τον κορεσμό.

Η Αλμπαθέτε, που αγωνίζεται ο Μπετανκόρ, και απέκλεισε τη Ρεάλ στους 16 του Copa del Rey θα αντιμετωπίσει στα προημιτελικά την Μπαρτσελόνα.