ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΒΕΛΗ

Το Hydra’s Trail Event ανακοίνωσε με ιδιαίτερη χαρά ότι ο Δήμος Ύδρας θα είναι για τρίτη συνεχόμενη χρονιά Χρυσός Χορηγός της διοργάνωσης για το 2026.

O Δρόμος Θυσίας “Κακολύρι 1944” επιστρέφει για τέταρτη χρονιά, πιο δυναμικός και αναβαθμισμένος, τιμώντας τη μνήμη και την ιστορία του τόπου μας.

Οι “πράσινες” δράσεις και το εξαιρετικό αγωνιστικό πρόγραμμα κάνουν μοναδικό τον 3ο Παράκτιο Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού “Αντώνης Ματζάρης”.

Ένα εύκολο βράδυ είχε ο Άλιμος Betsson απέναντι στον ΝΟ Πατρών, καθώς επιβλήθηκε 18-5 για τη 18η αγωνιστική της Waterpolo League Γυναικών.

Ο Παναθηναϊκός με φοβερή εμφάνιση στο δεύτερο ημίχρονο επικράτησε εκτός έδρας του ΓΣ Περιτσερίου με 7-15 για το εξ αναβολής παιχνίδι της 5ης αγωνιστικής για την Β΄ Φάση στη Waterpolo League.

Λίγο αφότου ο Μοχάμεντ Σαλάχ ανακοίνωσε την απόφασή του να αποχωρήσει από τη Λίβερπουλ στο φινάλε της σεζόν, ο αγγλικός σύλλογος εξέδωσε ανακοίνωση.

Σύμφωνα με τον Φαμπρίτσιο Ρομάνο, ο Φλορεντίνο Πέρεθ πιέζει για να προχωρήσει η συμφωνία ανανέωσης της Ρεάλ με τον Βινίσιους.

Ο Ραφαήλ Παγώνης διακρίθηκε από την Tennis Europe και τιμήθηκε ως παίκτης της Χρονιάς 2025 στην κατηγορία Juniors.

Ο Ολυμπιακός επικράτησε 22-11 του ΠΑΟΚ στο Ποσειδώνιο και συνέχισε την αήττητη πορεία με “18 στα 18” στη Waterpolo League Γυναικών.

Η INTERSPORT, εταιρεία του Ομίλου Fourlis και ένας από τους κορυφαίους retailers αθλητικών ειδών στην Ευρώπη, ανακοινώνει τη νέα στρατηγική της συνεργασία με την Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία, αναλαμβάνοντας τον ρόλο του Αποκλειστικού Συνεργάτη Merchandising της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου.

Ο Βραζιλιάνος προπονητής της Λίγκα Ντε Κίτο, Τιάγκο Νούνιες, θέλοντας να στείλει ένα ηχηρό μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down εμφανίστηκε στη συνέντευξη Τύπου της ομάδας του με τον γιο του που έχει διαγνωσθεί με το συγκεκριμένο σύνδρομο.

Η Ίντερ Μαϊάμι επιβλήθηκε 3-2 της Νιου Γιορκ Σιτι, με τον Νόα Άλεν να μοιράσει την ασίστ για το νικητήριο τέρμα της ομάδας του.

Δείτε το σχόλιο του Λάζαρου Χριστοδουλόπουλου στην Game Night για τις δηλώσεις του Μεντιλίμπαρ για τους 7 ξένους.

Οι κράμπες στις γάμπες μπορούν να “χαλάσουν” ακόμη και την καλύτερη προπόνηση. Το καλό είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις μπορείς να τις προλάβεις.

Αν νιώθεις ότι την άνοιξη “κόβεσαι” πιο εύκολα στο τρέξιμο, δεν είναι ιδέα σου. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι που το εξηγούν.

Ο Μαραθώνιος Μεσσήνης επιστρέφει την Κυριακή 5 Απριλίου με διοργανωτές τον Δήμο Μεσσήνης, την Περιφέρεια Πελοποννήσου σε συνεργασία με το Σύλλογο Αθλουμένων Μεσσήνης (Σ.Α.Μ.), την αιγίδα της Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Περιφέρειας Πελοποννήσου και της ΕΟΣΛΜΑ-Υ.

Το να πίνεις νερό μόλις ξυπνάς θεωρείται από τις πιο υγιεινές συνήθειες. Υπάρχει όμως ένα μικρό λάθος που κάνουν πολλοί και μειώνει τα οφέλη.

Οι παλμοί της καρδιάς σου είναι ένας από τους πιο αξιόπιστους δείκτες για το επίπεδο φυσικής σου κατάστασης, την απόδοση στην προπόνηση, αλλά και τη συνολική υγεία σου.

Στο πένθος έχει βυθιστεί η Κολομβία και η Μιλιονάριος, καθώς ο 18χρονος Σαντιάγκο Καστριγιόν που κατέρρευσε το Σάββατο (21/3) κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, άφησε την Κυριακή (22/3) την τελευταία του αναπνοή.

Ο Αντουάν Γκριεζμάν ετοιμάζεται να μετακομίσει στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, καθώς σύμφωνα με τη MARCA ο Γάλλος ήρθε σε προφορική συμφωνία με την Ορλάντο Σίτι για τη μεταγραφή του ως ελεύθερος το καλοκαίρι.

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κατά τη διάρκεια του αγώνα με τον Αρτούρ Φις ξέσπασε στον διαιτητή λόγω του ελλιπούς φωτισμού.

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αποκλείστηκε από τους 32 του Miami Open, καθώς τα βρήκε δύσκολα απέναντι στον Αρτούρ Φις και ηττήθηκε 2-0 σετ (6-0, 6-1), έχοντας μόλις ένα κερδισμένο game σε ολόκληρο το παιχνίδι.

Οι δηλώσεις του Μίλτου Τεντόγλου μετά τον αγώνα του στον τελικό του Παγκοσμίου κλειστού στίβου στο Τόρουν της Πολωνίας, όπου κατέλαβε την 6η θέση.

Η Φιορεντίνα με το γκολ του Εντούρ ισοφάρισε σε 1-1 την πρωτοπόρο Ίντερ στο πλαίσιο της 30ης αγωνιστικής της Serie A.

Την Κυριακή (22/3) ολοκληρώθηκε η κανονική διάρκεια της Volley League γυναικών, με τον Παναθηναϊκό να τερματίζει πρώτος με 60 βαθμούς, επικρατώντας του Μίλωνα με 3-0 σετ.

Δείτε τα δύο γκολ του Βόλου που σόκαραν τον ΠΑΟΚ στο Πανθεσσαλικό και χάρισαν στην ομάδα της Μαγνησίας τη νίκη 2-1 με ανατροπή στην τελευταία αγωνιστική της regular season της Stoiximan Super League.

Δείτε την τελική βαθμολογία της κανονικής διάρκειας της Stoiximan Super League, μετά την ολοκλήρωση της τελευταίας αγωνιστικής.

Χωρίς νικητή έληξε το ματς στο Αγρίνιο, με τον Παναιτωλικό και τον Πανσερραϊκό να μένουν στο 0-0 στην τελευταία αγωνιστική της regular season της Stoiximan Super League.

Η Μάντσεστερ Σίτι πανηγύρισε την Κυριακή (22/3) το 9ο League Cup στην ιστορία της, με τον Πεπ Γκουαρδιόλα να φτάνει τους 19 τίτλους στον πάγκο της “πόλιτες”.

Με απόλυτο πρωταγωνιστή τον Ο’Ράιλι η Μάντσεστερ Σίτι πανηγύρισε τον πρώτο τίτλο της σεζόν, καθώς επικράτησε της Άρσεναλ με 2-0 σε τέσσερα λεπτά στο Γουέμπλεϊ, κατακτώντας το League Cup για 9η φορά στην ιστορία της.

Οι επικές δηλώσεις του Εμμανουήλ Καραλή μετά την απονομή του αργυρού μεταλλίου του στο Παγκόσμιο Κλειστού Στίβου.

Δείτε τη στιγμή της απονομής του αργυρού μεταλλίου στον Εμμανουήλ Καραλή, ο οποίος κατέκτησε το Σάββατο (21/3) το αργυρό μετάλλιο στο άλμα επι κοντώ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου του Τόρουν της Πολωνίας,

Η εμβληματική οπαδός του Ηρακλή, κυρία Χάιδω, βρέθηκε το απόγευμα της Κυριακής (22/3) φορώντας το κασκόλ της στο Καυτανζόγλειο κι έδωσε ξεχωριστό χρώμα από τις εξέδρες.

Ο 1ος Μαραθώνιος Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου, θα έχει ζωντανή μετάδοση.

Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να αφήσεις την άσφαλτο και να δοκιμάσεις trail running. Κι ευτυχώς, γύρω από την Αθήνα υπάρχουν επιλογές για όλα τα επίπεδα.

Αν η γύρη σού χαλάει τις προπονήσεις, υπάρχει ένα απλό trick που μπορεί να κάνει το τρέξιμο πολύ πιο εύκολο και δεν απαιτεί τίποτα περίπλοκο.