Η μέθοδος των cluster sets προσφέρει ευελιξία και αποτελεσματικότητα στην προπόνηση ενδυνάμωσης, βελτιώνοντας τη δύναμη και την παραγωγή ισχύος, ενώ μειώνει την κόπωση και τον κίνδυνο υπερπροπόνησης.
Ο πρόεδρος του ΕΛΚ, Μάνφρεντ Βέμπερ ζητά την απομάκρυνση του Νίκου Παππά από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο με αφορμή το πρόσφατο περιστατικό με αστυνομικούς. Επιστολή στη Μέτσολα, την οποία υπογράφει και η Βόζεμπεργκ.
Ο Τζάκι Τσούει (21 ετών, 2.00 μέτρα) θα βρίσκεται όπως όλα δείχνουν στο Μπρούκλιν τη νέα σεζόν, καθώς οι Νετς του προσέφεραν two-way συμβόλαιο, σύμφωνα με κινεζικά και αμερικανικά μέσα.
Η προπόνηση με το βάρος του σώματος προσφέρει μια αποδοτική, οικονομική και ευέλικτη λύση για τη βελτίωση της δύναμης, της αντοχής και της ευλυγισίας, χωρίς την ανάγκη εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Η Ρεβέκα Τσεπτεγκέι από την Ουγκάντα νοσηλεύεται με εγκαύματα σε όλο της το σώμα, αφού, όπως φέρεται, ο σύντροφός της την περιέλουσε με βενζίνη και της έβαλε φωτιά.
Η Δήμαρχος της Γαλλικής πρωτεύουσας θέλει να παραμείνουν οι Ολυμπιακοί Κύκλοι στον Πύργο του Άιφελ ακόμα και μετά τους αγώνες. "Η απόφαση είναι δική μου".
Η Ζωή Μαντούδη έμεινε στην 9η θέση στον τελικό της σφαιροβολίας, ενώ ο Παναγιώτης Γιαννούκαρης τερμάτισε στην 36η θέση στα προκριματικά του αεροβόλου τουφεκίου 10μ πρηνηδόν SH2 mixed (R5) και δεν κατάφερε να προκριθεί.
Η Γιουβέντους και η Ρόμα διασταυρώνουν τα ξίφη τους στην 3η αγωνιστική της Serie A. Παρακολουθήστε την εξέλιξη της αναμέτρησης στο MatchCenter του SPORT24.
Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Athens Kallithea για την 3η αγωνιστική της Stoiximan Super League. Παρακολουθήστε live την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Match Center του SPORT24.
Ο Γρηγόρης Πολυχρονίδης κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο ατομικό BC3 στο μπότσια και έφερε ακόμα μία επιτυχία για την Ελλάδα στους Παραολυμπιακούς Αγώνες.
Ο ΠΑΟΚ τίθεται αντιμέτωπος με τον Ατρόμητο στο Περιστέρι για την 3η αγωνιστική της Stoiximan Super League. Παρακολουθήστε live την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Match Center του SPORT24.
Ο Βόλος αντιμετωπίζει τον ΟΦΗ για την 3η αγωνιστική της Stoiximan Super League. Παρακολουθήστε live την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Match Center του SPORT24.
Η ΑΕΚ αντιμετωπίζει τον Λεβαδειακό εκτός έδρας για την 3η αγωνιστική της Stoiximan Super League. Παρακολουθήστε live την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Match Center του SPORT24.
Η δράση στο μπότσια συνεχίστηκε και σήμερα, με την Χρυσή Μόρφη Μέτζου να καταλαμβάνει την 8η θέση στη διοργάνωση και την Άννα Ντέντα να παίρνει τη νίκη στο σημερινό της παιχνίδι απέναντι στη Νιούρκα Καλούπε.
Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ κοντράρεται με τη Λίβερπουλ στο μεγάλο παιχνίδι της 3ης αγωνιστικής της Premier League. Παρακολουθήστε την εξέλιξη της αναμέτρησης στο MatchCenter του SPORT24.
Η Τσέλσι υποδέχεται την Κρίσταλ Πάλας στο μίνι λονδρέζικο ντέρμπι της 3ης αγωνιστικής της Premier League. Παρακολουθείστε την εξέλιξη της αναμέτρησης μέσα από το Matchcenter του SPORT24.
Η Νιούκαστλ αντιμετωπίζει την Τότεναμ στο "Σεντ Τζέιμς Παρκ" στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής της Premier League. Μπείτε στο Matchcenter του SPORT24 και παρακολουθείστε την εξέλιξη του αγώνα.
Η Σέλτικ υποδέχεται την Ρέιντζερς στο πρώτο Old Firm της σεζόν για την σκωτσέζικη Premiership. Παρακολουθείστε την εξέλιξη της αναμέτρησης μέσα από το Matchcenter του SPORT24.
Ο Θανάσης Κωνσταντινίδης είναι αργυρός Παραολυμπιονίκης, καθώς έκανε μεγάλο ατομικό ρεκόρ και κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στον τελικό της κορίνας F32.
Με τον αγώνα του Παναιτωλικού κόντρα στον Πανσερραϊκό στο Αγρίνιο ολοκληρώνεται η πρώτη μέρα της τρίτης αγωνιστικής στη Stoiximan Super League. Παρακολουθήστε LIVE τον αγώνα από το Matchcenter του SPORT24.
