Η ΑΕΚ Β' υποδέχεται στο "Σεραφείδειο" τον Πανιώνιο για την 14η αγωνιστική του 2ου ομίλου της Super League 2. Παρακολουθείστε την εξέλιξη του αγώνα μέσα από το Matchcenter του SPORT24.
Η Μάντσεστερ Σίτι αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Άστον Βίλα στην αναμέτρηση που ανοίγει το πρόγραμμα της 17ης αγωνιστικής της Premier League. Παρακολουθείστε την εξέλιξή της μέσα από το Matchcenter του SPORT24.
Η Μπάγερν φιλοξενεί στην Αλιάνζ Αρένα τη Λειψία στο πλαίσιο της 15ης αγωνιστικής της Bundesliga. Παρακολουθήστε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης μέσα από το Matchcenter του SPORT24.
Ο Εθνικός Ν. Κεραμιδίου αντιμετωπίζει τον Ηρακλή για τη 14η αγωνιστική του Α' Ομίλου της Super League 2. Παρακολουθήστε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης στο MATCHCENTER του SPORT24.
Ο ΠΑΣ Γιάννινα φιλοξενείται στον Καμπανιακό για τη 14η αγωνιστική της Super League 2. Δείτε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Matchcenter του SPORT24.
Το μεσημέρι της Παρασκευής (20/12) θα πραγματοποιηθεί η κηδεία του Κώστα Χαρδαβέλλα, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 79 ετών. Τι ζήτησε η οικογένεια του δημοσιογράφου.
Ο ΠΑΟΚ Β' φιλοξενείται στην έδρα του Διαγόρα για τη 14η αγωνιστική της Super League 2. Παρακολουθήστε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Matchcenter του SPORT24.
Η Γκιμαράες κοντράρεται με την Φιορεντίνα για την 6η και τελευταία αγωνιστική της League Phase του Conference League. Μπείτε στο Matchcenter του SPORT24 και παρακολουθείστε την εξέλιξη της αναμέτρησης.
Η Τσέλσι φιλοξενεί την Σάμροκ Ρόβερς, έχοντας ως στόχο να κάνει το "6 στα 6" στην League Phase του Conference League και να διασφαλίσει την πρώτη θέση. Μπείτε στο Matchcenter του SPORT24 και παρακολουθείστε την εξέλιξη του ματς.
Η Ίντερ υποδέχεται την Ουντινέζε σε νοκ-άουτ ματς, με τη νικήτρια να παίρνει το εισιτήριο για τα προημιτελικά του Coppa Italia. Μπείτε στο Matchcenter του SPORT24 και παρακολουθείστε την εξέλιξή του.
Η Τότεναμ συγκρούεται με την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ σε νοκ-άουτ αναμέτρηση με φόντο τα ημιτελικά του League Cup. Μπείτε στο Matchcenter του SPORT24 και παρακολουθείστε την εξέλιξή της.
Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Ντινάμο Μινσκ για την τελευταία αγωνιστική της League Phase του Conference League. Παρακολουθήστε την εξέλιξη της αναμέτρησης στο MatchCenter του SPORT24.
Το tricep extension είναι μια από τις πιο αποδοτικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των τρικέφαλων μυών, που όχι μόνο ενισχύουν τη δύναμη στα χέρια, αλλά βελτιώνουν και την αισθητική τους εμφάνιση. Μάθετε πώς να την εκτελείτε σωστά και να την ενσωματώσετε στο πρόγραμμα προπόνησής σας.
Ο ποδοσφαιριστής της Ντιναμό Κιέβου, Κριστιάν Μπίλοβαρ, και η σύζυγός του, Γιάνα Σούρκις, γιόρτασαν τη γέννηση του γιου τους, Ολέξαντρ, ανήμερα των γενεθλίων της Γιάνα. Ένας μυστικός γάμος, μια τρυφερή γνωριμία μέσω Instagram και η νέα αποστολή του Ίγκορ Σούρκις ως παππούς συνθέτουν μια ιστορία γεμάτη χαρά, αγάπη και ελπίδα.
Η Λίβερπουλ αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Σαουθάμπτον σε νοκ-άουτ αναμέτρηση για τα προημιτελικά του League Cup. Μπείτε στο Matchcenter του SPORT24 και παρακολουθείστε την εξέλιξή της.
Η Μονακό υποδέχεται την πρωτοπόρο Παρί στο μεγάλο ματς της 16ης αγωνιστικής της Ligue 1. Παρακολουθείστε την εξέλιξή του μέσα από το Matchcenter του SPORT24.
Ο Κολοσσός αντιμετωπίζει την Τενερίφη στην Ισπανία για την 6η αγωνιστική του Basketball Champions League. LIVE η εξέλιξη του αγώνα στο Matchcenter του SPORT24.
Ο Ολυμπιακός φιλοξενείται στη Γερμανία από την Γκίζεν για την 4η αγωνιστική των ομίλων του Champions League βόλεϊ ανδρών. Δείτε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Matchcenter του SPORT24.
ΑΕΚ και ΠΑΟΚ κοντράρονται στην OPAP Arena για το πρώτο μεταξύ τους ματς στη φάση των 8 του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson. Παρακολουθήστε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Match Center από το SPORT24.
Τραγωδία στην Εύβοια με τη δολοφονία 66χρονου οικοδόμου από τα δύο παιδιά του και τον σύζυγο της κόρης του. Ο δικηγόρος των κατηγορουμένων αποκάλυψε ότι ο γαμπρός του θύματος ήταν επαγγελματίας μπασκετμπολίστας.
Το Περιστέρι αντιμετωπίζει στην Ισπανία την Μούρθια για την 6η αγωνιστική του Basketball Champions League. LIVE η εξέλιξη του αγώνα στο Matchcenter του SPORT24.
Η Ρεάλ αντιμετωπίζει στο Κατάρ την Πατσούκα, με τις δύο ομάδες να διεκδικούν το Διηπειρωτικό Κύπελλο. Παρακολουθείστε την εξέλιξη της αναμέτρησης μέσα από το Matchcenter του SPORT24.
Ο Πανιώνιος υποδέχεται τον Αστέρα Τρίπολης AKTOR για την πρώτη μεταξύ τους αναμέτρηση στη φάση των 8 του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson. Παρακολουθήστε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Match Center από το SPORT24.
Ο ΟΦΗ υποδέχεται την Παναχαϊκή για το πρώτο ματς των 8 του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson. Παρακολουθήστε LIVE την εξέλιξη της αναμέτρησης από το Match Center από το SPORT24.
Τα calf raises αποτελούν μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση που ενδυναμώνει τις γάμπες, βελτιώνει την ισορροπία και συμβάλλει στην πρόληψη τραυματισμών, καθιστώντας την ιδανική για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.
