Προπόνηση με… εμπόδια για τους τερματοφύλακες
Το επίσημο κανάλι της Μονακό στο Youtube ανέβασε ένα VIDEO που παρουσιάζει την προπόνηση των γκολκίπερ της ομάδας. Aν μη τι άλλο, είναι αρκετά δύσκολη.
Οι γκολκίπερ της Μονακό πραγματοποιούν καθημερινά το δικό τους πρόγραμμα με τον προπονητή τερματοφυλάκων, ο οποίος βάζει ποικιλία στις ασκήσεις για να ανεβάζει τον βαθμό δυσκολίας και να προετοιμάζει τους πορτιέρε του ακόμα και για τις πιο δύσκολες καταστάσεις.
Πώς θα αντιδράσουν αν γκελάρει η μπάλα, αλλάξει πορεία ή πάρει ξαφνικά ύψος για τον οποιοδήποτε λόγο; Εκείνοι πρέπει να έχουν φτιάξει τέτοια ρεφλέξ, ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν.
Γι’ αυτό, λοιπόν, υπάρχει και η άσκηση, όπου τοποθετείται μπροστά τους ένα εμπόδιο και όταν η μπάλα το ακουμπήσει, μπορεί να πάει… οπουδήποτε. Εκείνοι όμως, πρέπει να αποκρούσουν ή τουλάχιστον να προσπαθήσουν…