Πρησμένα πόδια το καλοκαίρι; Η στιγμή που άρχισα να με φροντίζω αληθινά

Δεν ήθελα να φτάσω στο σημείο να πονάω για να καταλάβω τι σημαίνει φλεβική ανεπάρκεια.

Η προσωπική μου σχέση με την προστασία του φλεβικού συστήματος ξεκίνησε από κάτι που δεν μου συνέβη προσωπικά, αλλά ήταν αρκετό για να με ευαισθητοποιήσει.

Ήταν πέρυσι το καλοκαίρι, όταν είδα δικό μου πρόσωπο να ταλαιπωρείται έντονα. Πόνος, πρήξιμο, φλεβίτιδα. Είχε παραμελήσει για χρόνια τα “βαριά πόδια” που ένιωθε στο τέλος της μέρας.

Νόμιζε -όπως και οι περισσότεροι- ότι ήταν η κούραση από τη δουλειά. Αλλά δεν ήταν. Ήταν χρόνια φλεβική ανεπάρκεια και πλέον ήταν αργά για απλές λύσεις. Αυτό το περιστατικό με ταρακούνησε. Γιατί κι εγώ, αν και δραστήρια, είχα συχνά τα ίδια σημάδια:

Πρήξιμο, αίσθηση βάρους, κάποιες μέρες έντονη κόπωση στα πόδια. Απλώς τα είχα βολικά κατατάξει στα “φυσιολογικά” της δουλειάς και της προπόνησης.

Η καθημερινότητά μου δεν χαλαρώνει το καλοκαίρι. Το αντίθετο.

Δουλεύω πολλές ώρες, συνήθως σε υπολογιστή. Κάθομαι πολύ. Κι όταν τελειώσει το οκτάωρο, η ημέρα μου συνεχίζεται με γυμναστική, τρέξιμο, ασκήσεις, έντονη δραστηριότητα.

Δεν είμαι από αυτούς που αφήνουν τον ρυθμό τους να πέσει το καλοκαίρι. Αλλά είμαι πλέον από αυτούς που προσέχουν.

Γιατί κατάλαβα ότι όσο περισσότερο πιέζω το σώμα μου, τόσο περισσότερο πρέπει να του προσφέρω υποστήριξη.

Δεν περίμενα τα συμπτώματα να γίνουν πρόβλημα

Αποφάσισα να μπω πιο ενεργά στη λογική της πρόληψης κι άρχισα να δίνω σημασία στα σημάδια.

Σ’ αυτό το πρήξιμο στο τέλος μιας έντονης ημέρας, στην αίσθηση “βαρύτητας” μετά από ώρες καθιστικής δουλειάς, τις μικρές κράμπες.

Κι εκεί ήταν που έμαθα για το Daflon.

Τι είναι το Daflon και πώς με βοηθά

Το Daflon είναι μια θεραπεία που λαμβάνεται από το στόμα και υποστηρίζει τη φλεβική κυκλοφορία.

Βοηθά στη μείωση του πρηξίματος, του πόνου, και του αισθήματος βάρους στα πόδια, ακριβώς δηλαδή αυτά που βίωνα περιοδικά χωρίς να το καταλαβαίνω.

Έκανα το Daflon κομμάτι της καθημερινότητάς μου.

Δεν έπρεπε να περιμένω να χειροτερέψουν τα συμπτώματα για να αρχίσω να φροντίζω τη φλεβική μου υγεία.

Άκου το σώμα σου και μην το αγνοείς

Η πρόληψη δεν είναι μόνο για εκείνους που έχουν ήδη το πρόβλημα.

Είναι για όλους όσοι θέλουν να συνεχίσουν να κινούνται, να εργάζονται, να ζουν ενεργά χωρίς να νιώθουν ότι το σώμα τους τους φρενάρει.

Αυτό κατάλαβα εγώ. Κι αυτό είναι που θέλω να θυμάμαι κάθε φορά που βάζω τα αθλητικά μου και ξεκινάω για προπόνηση, ακόμα και μέσα στο λιοπύρι του καλοκαιριού.

Έμαθα επίσης, πόσο σημαντικό είναι να ακούς το σώμα σου.

Αν λοιπόν, νιώσεις κάποια στιγμή τα πόδια σου βαριά ή κουρασμένα στο τέλος της ημέρας, ειδικά το καλοκαίρι, δώσε σημασία.

Η καθημερινότητά μας μπορεί να είναι απαιτητική, αλλά με τις σωστές επιλογές, μπορούμε να συνεχίσουμε να κινούμαστε δυναμικά, χωρίς περιορισμούς, χωρίς ενόχληση.

Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι εξελικτική, όσο νωρίτερα την αντιμετωπίσεις, τόσο πιο εύκολα τη διαχειρίζεσαι.

Το σώμα σου έχει ανάγκη στήριξη. Δώσ’ του αυτό που χρειάζεται.

_{Το Υπουργείο Υγείας και ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων συνιστούν: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ‘Η ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ. Η χρήση του DAFLON 500mg δεν συνιστάται σε παιδιά και εφήβους κάτω των 18 ετών}