Σε κανονικούς ρυθμούς Μπανγκουρά και Μπαρνς

Ασκήσεις τεχνικής και οικογενειακό διπλό στο μισό γήπεδο με τρεις ομάδες, περιείχε η σημερινή απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στην οποία συμμετείχαν κανονικά ο Μπανγκουρά και ο υπό δοκιμή Μπαρνς.

Παράλληλα, επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό ο Κωνσταντινίδης, ενώ Καραντασιάδης και Τζανδάρης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης λόγω μικροπροβλημάτων τραυματισμού.

Διάθεση

Τα πολλά χαμόγελα κυριάρχησαν στην απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας (9/7) και αυτό γιατί δείχνουν να ευχαριστιούνται το πρόγραμμα που εφαρμόζει ο Γιώργος Δώνης. Επίσης, ο υψηλός ανταγωνισμός τους δίνει επιπλέον κίνητρο, όπως σήμερα, όπου αρχικά ο προπονητής του ΠΑΟΚ τους χώρισε σε τρεις ομάδες των οκτώ και ξεκίνησαν κάποιες δοκιμασίες που απαιτούσαν καλό χειρισμό της μπάλας.

Ο κάθε ποδοσφαιριστής ξεκινούσε, προχωρούσε με τρίπλα για περίπου 50 μέτρα και γυρνούσε πίσω. Η άσκηση είχε πολλές παραλλαγές και άλλες φορές οι παίκτες του “Δικεφάλου” έκαναν κοντρόλ, άλλες όχι, έκαναν τρίπλες και με το αριστερό και με το δεξί, ενώ σε κάποια στιγμή προσπαθούσαν να μην πέσει η μπάλα κάτω. Όταν τελείωνε ο ένας, έφευγε απευθείας ο άλλος.

Διπλό με τρεις ομάδες

Στην συνέχεια πραγματοποιήθηκε οικογενειακό διπλό με τρεις ομάδες των οκτώ, όπου όλοι έπαιξαν με όλους. Δηλαδή, έγιναν τρία παιχνίδια των δέκα λεπτών. Και εκεί οι παίκτες παρουσιάστηκαν με έντονη διάθεση για νίκη και έδειξαν απόλυτα ευχαριστημένοι, γεγονός που ικανοποίησε απόλυτα τον Γιώργο Δώνη.

Γενικώς, ήταν η πιο απολαυστική προπόνηση για τους παίκτες έως τώρα.

Αλλαγή γηπέδου στο φιλικό με την Οτσέλουλ Γκαλάτσι

Η σχετική ανακοίνωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει: “Σε πολύ κοντινό γήπεδο δίπλα στο Golden Tulip θα πραγματοποιηθεί τελικά το αυριανό φιλικό εναντίον της Ρουμανικής Otelul Galati στις 17:30 (18:30 ώρα Ελλάδος, τηλεοπτική μετάδοση OTE Sports). Συγκεκριμένα, ο αγώνας θα γίνει στο Helsum, διεύθυνση: Sportlaan 10, 6866 N.A.”

* Ο Ηλίας Βιολίδης επέστρεψε στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ 85.000 ευρώ από τα χρήματα που οφείλει και αύριο (10/7) θα ενημερώσει πως θα καλύψει το υπόλοιπο ποσό. Θυμίζουμε, πως η ΠΑΕ ΠΑΟΚ είχε γνωστοποιήσει πως δίνει περιθώριο μέχρι την Παρασκευή 6/7 στον Ηλία Βιολίδη, αλλιώς θα κατέθετε αγωγή εναντίον του τη Δευτέρα 9/7.

Videos από την προπόνηση…