ΟΦΗ

Προπονήσεων συνέχεια

προπονηση

Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε τη Δευτέρα η προετοιμασία του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο Αθλητικό Κέντρο

Η πρωινή προπόνηση αφιερώθηκε σε ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου και στη συνέχεια οι παίκτες κατέβηκαν στο γήπεδο.

Η απογευματινή προπόνηση, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας, ξεκίνησε στις 19:30 και περιλαμβάνει ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, ασκήσεις με μπάλα και ασκήσεις τεχνικής (κυκλοφορία μπάλας).



Το πρόγραμμα της Τρίτης προβλέπει επίσης δύο προπονήσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ