ΠΑΟΚ: Ενδυνάμωση κατ’ οίκον το Σαββατοκύριακο

Μετά από τρεις συνεχόμενες προπονήσεις στο γήπεδο οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ επιστρέφουν σε κατ’ οίκον πρόγραμμα.

Ο Αμπέλ Φερέιρα αφήνει τους παίκτες του στο σπίτι για το Σαββατοκύριακο έχοντας φροντίσει να πάρουν ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης, που έτσι και αλλιώς δεν θα μπορούσαν να κάνουν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, από τη στιγμή που το γυμναστήριο που υπάρχει εκεί δεν μπορεί να λειτουργήσει.

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης που θα ακολουθήσουν το Σαββατοκύριακο έδωσε ο Αμπέλ Φερέιρα στους παίκτες του. Το πρόγραμμα που έχουν πάρει οι ποδοσφαιριστές αφορά στη μυϊκή ενδυνάμωση και η εκγύμναση τους θα καταγραφεί από το τεχνικό επιτελείο του Δικεφάλου, όπως γινόταν τις ημέρες της καραντίνας.

Photo credits: Eurokinissi