Παναθηναϊκός: Γρήγορη μετάβαση, τελειώματα και στατικές φάσεις στη διπλή προπόνηση της Τρίτης
Δουλειά σε τακτική, με αμυντικές και επιθετικές μεταβάσεις, μάχες με ένταση και καταστάσεις υπεραριθμίας στη διπλή προπόνηση του Παναθηναϊκού (8/7) στο Μπάντ Χέριγκ.
Αρκετά μεγάλη ποικιλία είχε και το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού στην Αυστρία. Η πιο γεμάτη σε ένταση προπόνηση ήταν η πρωινή, όπου ο Ρούι Βιτόρια με τους παίκτες του δούλεψαν αρκετά στον τομέα των μεταβάσεων. Το… transition που έχει μπει ως έκφραση για τα καλά στην ποδοσφαιρική ζωή μας, με τους πράσινους να δουλεύουν τόσο στον επιθετικό, όσο και στον αμυντικό τομέα.
Όπως είθισται, οι παίκτες του τριφυλλιού ξεκίνησαν την εκγύμναση με γυμναστήριο, στη συνέχεια έπαιξαν rondo και χωριζόμενοι σε δύο ομάδες εκτελούσαν επιθέσεις σε καταστάσεις υπεραριθμίας τριών εναντίον δύο, έχοντας ως στόχο να πετύχουν γκολ. Από την άλλη πλευρά η άμυνα προσπαθούσε με ένταση να προστατεύσει την εστία της.
Σ’ αυτή την άσκηση η ομάδα που νίκησε ήταν η μωβ στο… ντέρμπι με 13-12 με ένα γκολ του Κώτσιρα στο τέλος.
Οι ομάδες που πήραν μέρος:
Μωβ ομάδα: Ντραγκόφσκι, Τετέ, Γερεμέγεφ, Γεντβάι, Τουμπά, Κώτσιρας, Κυριακόπουλος, Μπρέγκου, Κυριόπουλος, Μαξίμοβιτς, Τζούριτσιτς, Ιωαννίδης.
Πράσινη ομάδα: Λοντίγκιν, Σιώπης, Ζέκα, Μλαντένοβιτς, Μπόκος, Πάλμερ-Μπράουν, Ίνγκασον, Λάβδας, Βαγιαννίδης, Λημνιός, Νεμπής, Τσιριβέγια, Μπακασέτας, Σφιντέρσκι, Πελίστρι.
Στο τέλος της πρωινής προπόνησης οι παίκτες του Παναθηναϊκού έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο και οι μονομαχίες ήταν πάρα πολλές στον βαρύ αγωνιστικό χώρο του προπονητικού κέντρου της ομάδας. Από χθες άλλωστε στην ευρύτερη περιοχή του Δυτικού Τιρόλου βρέχει συνεχώς, ενώ κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης, εν αντιθέσει με την Ελλάδα που… φλέγεται, η θερμοκρασία έπεσε στους 12 βαθμούς κελσίου!
Όσον αφορά την απογευματινή προπόνηση, ευτυχώς για τους πράσινους διεξήχθη χωρίς βροχή και είχε φυσιολογικά μικρότερη διάρκεια, καθώς ακολουθεί αύριο το δυνατό φιλικό παιχνίδι με αντίπαλο τη Σάλκε.
Αρχικά οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στο γυμναστήριο και μετά έκαναν ασκήσεις υποδοχής της μπάλα ανά ζεύγη. Ακολούθησαν παιχνίδια τεχνικής με έντονο συναγωνισμό ανά ομάδες, προσπαθώντας η μπάλα να μην πέφτει στο έδαφος.
Ο Ρούι Βιτόρια και οι συνεργάτες του εν συνεχεία χώρισαν τους παίκτες σε δύο γκρουπ. Στο πρώτο γκρουπ οι τερματοφύλακες μαζί με τους Γεντβάι (Λάβδα), Ίνγκασον, Κυριακόπουλο, Βαγιαννίδη, Τσιριβέγια, Σιώπη, Μπακασέτα, Τζούριτσιτς (Μπόκο), Τετέ, Γερεμέγεφ (Νεμπή) δούλεψαν για αρκετή ώρα στην ανάπτυξη από το τέρμα. Σ’ αυτό το σημείο ο Πορτογάλος τεχνικός έδινε συνεχώς οδηγίες στους παίκτες και ιδιαίτερα στον Τετέ για το που πρέπει να βρίσκονται στο χώρο, ανάλογα με το ποιος παίκτης είναι έτοιμος να τους πασάρει για να τελειώσουν την προσπάθεια.
Το ίδιο έκαναν αμέσως μετά και οι: Καρακασίδης (Ντραγκόφσκι), Τουμπά, Πάλμερ-Μπράουν, Κώτσιρας, Μλαντένοβιτς, Τσέριν, Μαξίμοβιτς (Μπρέγκου), Κυριόπουλος (Πελίστρι), Μαντσίνι (Λημνιός), Ιωαννίδης (Σφιντέρσκι).
Την ώρα που το ένα γκρουπ δούλευε στην ανάπτυξη, το άλλο βρισκόταν στην άλλη εστία και δοκίμαζε διάφορες αμυντικές και εν συνεχεία επιθετικές τοποθετήσεις στις στατικές φάσεις.